Сестринский уход за пожилыми людьми

В старости естественным путем угасают функции организма, а заболевания могут привести к внезапной потере дееспособности. Утрата даже одного привычного умения сильно усложняет жизнь и физически, и морально.

А неправильная реабилитация или уход лишают пенсионеров надежды на комфортную старость. Поэтому если у вашего близкого серьезное заболевание или травма, выберите для него профессиональную помощь медицинской сестры.

Практически все серьезные заболевания проявляются именно в старости, когда организм хуже восстанавливается.

Престарелым людям, перенесшим операцию, пожилым после сердечно-сосудистых приступов, лежачим больным, людям с нервными и психическими расстройствами требуется интенсивный медицинский присмотр.

Именно в таких случаях найм сиделки медсестры наиболее оправдан: родственники зачастую не обладают необходимыми знаниями и навыками, чтобы поставить на ноги заболевшего.

Сложность ухода за тяжелобольным человеком состоит и в том, что он ощущает сильный дискомфорт из-за своей немощи. Это ведет к раздражительности, подавленности и депрессиям.

Если пенсионер не контролирует некоторые функции своего тела, то ему может быть стыдно и неудобно. Задача сестринской опеки — не только наладить реабилитацию тела, но и позаботиться о душевном комфорте пациента.

Деликатность, терпимость и сострадание — крайне важные качества хорошей сиделки.

Медсестра обязана собрать полную информацию о состоянии своего подопечного: его диагноз, сопутствующие проблемы и жалобы, в том числе и моральные. После необходимо разработать план реабилитации, согласовать его с лечащим врачом и подробно рассказать пенсионеру, что и как он должен делать для выздоровления.

Если есть шанс на восстановление, то сиделка и ее подопечный должны стать командой, цель которой — добиться улучшения здоровья.

Основные трудности, с которыми сталкивается недееспособный больной: частично или полностью ограниченная подвижность, венозные застои, одышка и головокружения, слабость мышц, нарушения в работе желудочно-кишечного тракта, опасность развития пролежней и раздражений, боль в суставах, неудобство при отправлении естественных надобностей и риск воспалений. Нужно вовремя предупредить и снизить интенсивность этих явлений. Если престарелый способен двигаться, то ему необходимо под руководством медсестры заново научиться ухаживать за собой. Чувство контроля над своим телом возвращает пенсионерам уверенность в себе.

Сколько стоит сестринский уход за пожилыми?

Услуга	Стоимость, руб.
Сиделка на дому без проживания:
1-4 часа	от 250 до 1000 руб.
5-8 часов	от 1250 до 2000 руб.
9-12 часов	от 2250 до 2500 руб.
12-24 часа	от 2500 руб.
Сиделка в больницу, сутки	от 2500 руб.
Дежурство «утро+вечер», часов:
1+1 час (2 часа всего)	от 500 руб.
2+2 часа (4 часа всего)	от 700 руб.
3+3 часа (6 часов всего)	от 900 руб.
Сиделка с проживанием, месяц	от 30000 руб. в месяц

Стоимость сестринской помощи может варьироваться в зависимости от состояния больного, сложности процедур, графика и места работы.

В чем заключается сестринская помощь?

Целью сестринского ухода является повышение качества жизни человека, прикованного к постели или к инвалидному креслу. Она собирает информацию о состоянии подопечного, анализирует ее, составляет план мероприятий по восстановлению и приводит его в жизнь. Приоритетным для медицинской сестры являются вопросы здоровья опекаемого человека.

Содержание сестринского ухода в основном включает следующие пункты:

Контроль и анализ состояния престарелого человека: измерение показателей АД, температуры тела, пульса, уровня сахара;
выявление и устранение проблем, на которые жалуется пациент, создание комфортных условий без внешних раздражителей;
профилактика пролежней, проблем с ЖКТ и с дыханием, вирусных заболеваний;
санитарно-гигиенический уход и переодевание подопечного;
кормление, соблюдение диетических рекомендаций;
контроль выполнения врачебных назначений;
помощь в реабилитации, массажи, лечебная гимнастика, обучение самоуходу;
медицинские манипуляции;
чистота и своевременное проветривание помещений;
прогулки и транспортировка подопечного;
обучение родственников навыкам ухода;
организация доступного досуга.

Преимущества поиска на Easycare

Большая база анкет от сиделок разных специализаций. Поисковый алгоритм быстро и точно подыщет нужного работника.
Предварительная проверка всех данных сиделки и личное собеседование с каждым потенциальным помощником.
Оптимальная стоимость услуг.

Вы сэкономите до 30% стоимости по сравнению со специализированными агентствами.
Легкая и безопасная оплата услуг онлайн. Сервис придерживает оплату в адрес сиделки до момента подтверждения качества ее работы.
Все сиделки проходят обязательное предварительное обучение.
Easycare организует тренинги и курсы повышения квалификации.
Возможность оценить сиделку по ее видео-интервью и знакомство без посредников.
Контроль качества работы сиделок, нанятых через Easycare, составление рейтинга лучших помощников.

Как искать на Easycare?

Поиск проходит в четыре этапа:

настройте поисковый запрос;
выберите понравившуюся анкету из предложенных;
воспользуйтесь сервисом онлайн-оплаты для безопасности сделки. Конфиденциальность обеспечивается банком-партнером;
назначьте первую встречу.

Помните о важности первого впечатления. Сиделка с отличными рекомендациями может не понравиться вашему близкому, но это не повод опускать руки. Заранее составьте список пожеланий от престарелого человека к будущему помощнику: его пол, национальность, возраст, увлечения и привычки, знание иностранных языков, особенности характера. Это облегчит вам выбор.

Источник: https://easycare.com.ru/nayti-sidelku/medsestra-sidelka/sestrinskiy-ukhod-za-pozhilymi/

Сестринский уход за пожилыми людьми

К моменту прихода стрости человеческий организм сильно изнашивается, здоровье начинает подводить, все чаще беспокоят старые травмы, приобретенные заболевания и расстройства самого разного характера. Чем старше человек, тем сильнее ухудшается состояние здоровья, тем сложнее становится жить.

Проблемными становятся даже те аспекты жизни, которые ранее казались обыденными, рядовыми, человеку требуется помощь в самых разных сферах жизни. Именно по этим причинам существует сестринский уход за пожилым человеком, ведь даже близкие родственники, в силу различных обстоятельств, не всегда могут справиться или выделить время на заботу о любимом старике.

Представление о сестринском уходе

Сестринский уход можно назвать существующей медицинской дисциплиной, которую также называют сестринским процессом. По сути, речь идет об определенной технологии поддержания здоровья пациентов, нуждающихся в специализированной помощи.

К таким пациентам относятся люди, подлежащие восстановление после операции, тяжелых патологических процессов в организме, заболеваний разной категории тяжести. Сестринский уход за пожилыми людьми может включать в себя одну из перечисленных ситуаций, ведь, как и другие пациенты, старики болеют, к тому же значительно чаще, а сил на восстановления в их организме остается все меньше.

По определению, сестринский уход за пожилыми направлен на улучшение и упрощение жизни пациентов, которые по какой-то причине временно или на постоянной основе неспособны выполнять определенные функции, от которых в значительной мере зависит их жизнь.

Цели ухода

Каждый случай, при котором осуществляется сестринский уход за пожилыми людьми индивидуален, причиной тому является как особенности каждого человека, так и его проблема, заболевание.

Но несмотря на это, данный вид ухода преследует несколько общих целей:

Медсестра непременно оценивает состояние пациента, знакомясь с историей его болезни, опрашивая родственников и беседую с объектом ухода, на основе чего обеспечивается полноценный комплекс мероприятий для создания максимально приемлемого качества жизни.
Одним из основных требований является четкое понимание проблем пациента, как со стороны профессиональных качеств медсестры, так и со стороны этических норм. На основе этого преследуется цель облегчения проблем пациента, предупреждение их развития или сведения их к минимуму.
Сестринский уход за пожилыми подразумевает помощь больному в адаптации к последствиям, связанным с заболеванием, каким-либо патологическим нарушением или возрастными проявлениями. Кроме того, схожие мероприятия могут осуществляться по отношению к близким пациента, если они вынуждены ухаживать за ним время от времени.
Обсуждаемая форма помощи людям преклонного возраста учитывает восстановления пациента или поддержание независимости его суждений для удовлетворения основных потребностей, например, после перенесенных психических расстройств или после реабилитации вследствие поражений нервной системы.

Иными словами, сестринский уход за пожилыми предназначен для всяческого поддержания жизнеспособности пациента, учитывая не только его состояние, но и прочие факторы.

Наши пансионаты:

Дом Доброты в Солнечногорске

Преимущества сестринского ухода

Стоит отметить несомненное преимущество данного вида предоставления профессиональных услуг. В первую очередь за пациентом ухаживает обученный профессионал, у которого имеется медицинское образование. То есть в каких-либо проблемных ситуациях больному будет оказана неотложная помощь.

Существует еще одна сторона медали. Когда за человеком преклонных лет ухаживает кто-то из родственников, весомую роль играет психологический фактор, создавая дискомфорт для обоих людей.

Сестринский уход за пожилыми людьми исключается подобные проявления, с пациентом устанавливаются доверительные отношения, к тому же нанятый с определенной целью работник морально устойчив, что особенно важно, если у пациента присутствуют какие-либо психические расстройств или у пациента просто проблемный характер.

Несомненными преимущества являются и следующие факторы:

Сестринский уход за пожилыми учитывает клинические, индивидуальные, личностные, социальные и прочие особенности каждого пациента;
Обученные специалисты способны обеспечивать широкий спектр услуг по уходу, выполняя задачи разной степени сложности;
Планирование необходимых вспомогательных действий проходит при участии больного и его родственников, что также очень важно с этической и профессиональной точки зрения.

В каких случаях необходима процедура сестринского ухода?

Для полноценного понимания того, что подразумевает сестринский уход за пожилыми людьми, можно примести список наиболее частых и распространенных ситуаций, при которых людям в летах требуется помощь специалиста:

Лежачие больные, особенно при нарушениях постоянного характера (необратимые травмы позвоночника и прочее) более всех нуждаются в уходе. Этим людям нужно предотвращать пролежни, помогать есть, обеспечивать гигиенические процедуры и т.д.
При расстройствах психического и психологического характера нередко тоже требуется помощь, особенно это касается реабилитационных действий, когда больному необходимо восстанавливать общение;
Сестринский уход за пожилыми необходим людям, перенесшим инсульт. В таком случае требуется не только помощь в обеспечении бытовых действий, но также в проведении реабилитации, специальных упражнений;
Нередко человек оказывается не в состоянии самостоятельно выполнять гигиенический процедуры, а также испытывает прочие проблемы ввиду возрастных изменений, тогда ему также требуется помощь.

На самом деле, список этот можно продолжать бесконечно, ведь ситуаций, при которых старикам необходима поддержка и уход очень много.

В то же время близкие люди не всегда имеют достаточное количество времени для самостоятельного ухода за близким, в таком случае будет разумно поместить родного человека в пансионат для пожилых людей.

Коммерческий дом престарелых «Дом Доброты» предоставляет персонал, способный выполнить все вышеизложенные действия, каждый сотрудник тут является профессионалом, клиентам обеспечивается максимальный комфорт и уют.

Источник: https://domdobroty.ru/sestrinskij_uhod_za_pozhilymi_lyud_mi/

Для лиц пожилого возраста – ПКБ №1 ДЗМ

Основной задачей платного стационарного отделения ПКБ №1 ДЗМ является специализированное лечение, круглосуточное наблюдение, тщательный уход и реабилитация.

Прейскурант цен:

При пребывании до 2-х месяцев
Легкая степень тяжести	690 руб. в сутки
Средняя степень тяжести	880 руб. в сутки
Тяжёлая степень тяжести	1100 руб. в сутки
При пребывании в течение 3-го месяца:
Легкая степень тяжести	1035 руб. в сутки
Средняя степень тяжести	1320 руб. в сутки
Тяжёлая степень тяжести	1650 руб. в сутки
При пребывании в течение 4-го и 5-го месяца:
Легкая степень тяжести	1380 руб. в сутки
Средняя степень тяжести	1760 руб. в сутки
Тяжёлая степень тяжести	2200 руб. в сутки

Обращаем Ваше внимание, что указанные цены действительны только для жителей г. Москвы (постоянно зарегистрированных). Для иногородних/иностранных граждан стоимость пребывания и лечения составляет 4500 рублей в сутки, независимо от степени тяжести.

Чаще всего показанием для нахождения пожилого человека в таком отделении является (в том числе при ), состояние, характеризующееся прогрессивным снижением мнестико-интеллектуальных способностей и как следствие потерей навыков самообслуживания.

Такие заболевания нередко сопровождаются различного рода психотическими расстройствами (больной человек может не узнавать родных, быть к ним агрессивным, представлять опасность для себя и окружающих). Также возможны бредовые расстройства, галлюцинации, нарушение сна.

Все вышеперечисленное создает необходимость постоянного специализированного лечения, наблюдения и ухода. Различают несколько степеней тяжести таких состояний:

При легкой степени, несмотря на нарушения интеллектуальной сферы, сохраняется критическое отношение пациента к собственному состоянию. Способность к самообслуживанию сохраняется однако не в полном объеме. Даже при легкой стадии заболевания снижается способность здраво мыслить, а также способность планировать и реализовывать планы. В любой момент может наступить ухудшение состояния.

Больной человек, может случайно попасть в незнакомое место и потеряться, не найти дорогу домой, забыть свои паспортные данные. Поэтому, постоянный присмотр необходим уже на такой, казалось бы легкой стадии. А своевременное назначение специализированных препаратов и реабилитационные мероприятия именно на стадии легких проявлений значительно снижают темп прогрессирования заболевания.

При средней степени пациенты не могут прожить без посторонней помощи. Им не требуется помощь во время простых процедур самообслуживания, например при приеме пищи, однако они уже не могут соблюдать режим, могут быть дезориентированными во времени, путая времена года, хронологию собственных жизненных событий. Оставлять таких больных без присмотра даже на короткое время это большой риск.

При тяжелой степени пациенты постоянно нуждаются в уходе и надзоре, им требуется опека. Полностью могут быть утрачены способности к ориентированию во времени и пространстве.

Больным нужна помощь во всех видах элементарного самообслуживания или полный уход.

Резко нарушаются или полностью утрачиваются вербальные функции и навыки психомоторики (способность принимать пищу, осуществлять туалет, даже передвигаться).

Уход за больными лучше доверить мед. персоналу, поскольку осуществить должный уход в домашних условиях невозможно. В стационарном отделении для пожилых, имеющих вышеописанные симптомы проводится подбор и коррекция терапии.

Важно, чтобы состояние не ухудшалось, поэтому в отделение проводятся различные реабилитационные мероприятия, включающие в себя обучение навыкам самообслуживания, в зависимости от тяжести состояния проводится рефелексотерапия и физиотерапевтические процедуры по показаниям.

Комплекс лечебно-реабилитационных мероприятий по уходу за пациентом варьируется в зависимости от тяжести заболевания, сохранности навыков самообслуживания, трудозатрат среднего и младшего персонала на пациента и определяется лечащим врачом на основании соответствующих шкал.

При состояниях, когда навыки самообслуживания утрачены полностью процедуры сестринского ухода включают в себя помощь при проведении ежедневного утреннего вечернего и туалета, отправлении физиологических потребностей, приёме пищи, перемещении в постели, профилактику пролежней и сопровождение на прогулках.

Когда навыки самообслуживания частично сохранены, сестринский уход заключается в контроле за здоровьем, организации досуга, комплексных поддерживающих общеоздоровительных лечебных и профилактических мероприятий (в том числе физиотерапии и ЛФК).

Госпитализация в отделение осуществляется только при наличии мест и после предварительной договоренности (в обозначенное время) с заведующей отделением.

Телефон Приемного отделения 8-495-952-81-61; телефон платного стационарного отделения 8-495-325-24-49

Источник: http://pkb1.ru/paid-services/ambulatoryine-uslugi/dlya-licz-pozhilogo-vozrasta

Частный дом престарелых с медицинским уходом

Забота о близких является крепкой основой теплых человеческих взаимоотношений. Предоставить все необходимые условия для спокойной и уютной старости своим родным пожилым людям Вы сможете с помощью нашего Дома престарелых.

Здесь мы окажем всю необходимую медицинскую помощь пожилым постояльцам, обеспечим насыщенную будничную жизнь и организуем увлекательный досуг.

Специалисты нашей организации ― вежливые, внимательные люди, которые со всей ответственностью подойдут к выполнению своих обязанностей.

Стоимость проживания пожилого человека в доме престарелых с медицинским уходом

Уход за престарелыми людьми является кропотливой и емкой работой. Наш персонал состоит из высококвалифицированных профессионалов, которые помогут каждому постояльцу в его ежедневных нуждах и просьбах. Наличие медицинского образования у работников, удобное расположение, а также общая приветливая и добродушная обстановка нашего Дома престарелых пойдут на пользу старому человеку.

Стоимость проживания пенсионера в нашем пансионате является доступной каждому рядовому гражданину нашей страны. В цену пребывания в пансионате включается медицинский уход, регулярное питание, контроль за физическим и моральным состоянием человека. В дополнительную плату могут включаться особенные и специализированные услуги по желанию родственников или по предписанию врачей.

Узнать детальную информацию о том, сколько стоит комплект услуг по проживанию в нашем пансионате, Вы сможете у нашего сотрудника.

Какие услуги предоставляет наша организация?

Сестринский уход за пожилыми людьми включает в себя многие аспекты, среди которых принято выделять самые главные:

ежедневный контроль физического состояния постояльца.
полный комплекс ухода за пожилыми людьми. Сюда относится и уход за тяжелобольными и лежачими пациентами. Мы приложим максимальные усилия для выздоровления пациента, а также для его дальнейшей реабилитации;
помощь в ежедневных гигиенических процедурах, уборка комнат, полный бытовой уход за пациентами;
составление рациона питания, в который будет включены все необходимые витамины;
организация досуга постояльцев. Специалисты нашей организации распределяют время провождения пожилых людей, с целью наполнить его интересными и яркими событиями. Сюда относятся концерты, прогулки, просмотр телепередач, разнообразные кружки по интересам и т.д.

Почему Вам стоит выбрать именно наш пансионат

Наша организация предоставляет услуги по медицинскому уходу за пожилыми людьми с постоянным проживанием на территории Москвы.

Профессионалы нашего пансионата обеспечивают пациентам высококачественные медицинские услуги, поддерживают их моральное состояние, а также планируют и определяют увлекательный досуг.

Мы обеспечим престарелым людям оптимистический настрой и наладим максимально тесную профессиональную связь между каждым отдельным человеком и доктором.

Выбирая наш пансионат, Вы выбираете уютную и радостную жизнь для своих самых близких пожилых людей!

Источник: https://dom-prestarelyh.info/uslugi/sestrinskij-uhod-za-pozhilymi-lyudmi/

Сестринский уход за больными после операции в пансионате

Послеоперационный уход – комплексный подход в организации процедур, что помогут восстановить здоровье больного и осуществить профилактическую работу осложнений. Сроки данного периода могут длиться неделями и месяцами, что зависит от определенных аспектов и показателей самочувствия.

На протяжении этого времени, за пациентом ведется особый контроль специалистами. Отсутствие внимания со стороны квалифицированных медицинских работников, может привести к летальному исходу или серьезным последствиям, даже несмотря на успешность проведенной операции.

Все изменения в период восстановления после хирургического вмешательства должен анализировать и фиксировать дипломированный доктор.

Пансионат для пенсионеров – правильное решение!

Особое внимание в послеоперационный период требуют люди зрелого возраста. Уход за ними имеет свои особенности, которыми не стоит пренебрегать.

Наличие хронических заболеваний внутренних органов и систем.
Возрастные факторы, что приводят к изменениям в организме.
Непредвиденные реакции на лекарственные препараты.

Данные аспекты могут усложнять период восстановления. Поэтому уход лучше доверить специалистам частных пансионатов для престарелых людей.

Наше специализированное учреждение «Эдем» готово оказать спектр необходимых услуг и окружить своих пациентов заботой, вниманием, а также качественным медицинским контролем их здоровья и самочувствия.

Мы принимаем больных, которые утратили частичные и полные возможности самообслуживания.

В нашем пансионате размещено послеоперационное отделение, где работают обученные сиделки, имеющие все необходимые медицинские сертификаты и врачи разных профилей.

Обязанности персонала пансионата «Эдем»:

Первичный осмотр пенсионера, диагностирование его состояния и знакомство с историей его болезни.
Круглосуточный контроль над физическим состоянием человека.
Гигиенические процедуры.
Перевязки и обработки швов.
Лечебный и восстановительный массажи, согласно назначению врача.
Профилактические мероприятия во избежание осложнений.
Работа с психологами.

Борьба с болью – важный аспект при выздоровлении

Дом престарелых в Москве готов принимать больных, которые утратили свою полную и частичную дееспособность, что не дает им возможности осуществлять самообслуживание.

Наш пансионат «Эдем» в Москве и Московской области, размещая пациентов в послеоперационные палаты со всем необходимым, не только работает над восстановлением здоровья больного, но и помогает ему справиться с болевыми ощущениями и приступами. Самый пик острых проявлений выпадает на первые и вторые сутки после оперативного вмешательства.

У пожилых людей боль может перетекать в осложнения. Поэтому назначение обезболивающих – необходимая мера в реабилитации пенсионеров. Все рекомендации и предписания проводит врач индивидуально, учитывая особенности здоровья человека.

Особенности послеоперационного контроля

Температура

При правильном уходе, боли постепенно отступают. Если этого не происходит, возникает послеоперационная температура, которая длится длительное время.

Это свидетельствует о возникновении воспаления и нагноения. Такое происходит вследствие неправильного ухода и пренебрежением всех правил и назначений специалистов.

В данном случае необходимо принять экстренные меры, выяснить причины и устранить их.

Работа сердца

Это один из главных аспектов, за которым следят с начала проведения операции и оканчивая выпиской зрелого пациента. Отклонение от нормы функционирования этого органа может свидетельствовать об осложнениях после оперативного вмешательства. В случае проявления этого, специалисты принимают экстренные мероприятия.

Нервная система

Состояние нервной системы требует особого наблюдения. После операции больного могут мучить бессонница, основанная на нервных беспокойствах. С этим пенсионеру помогает справиться психолог пансионата, а также назначение терапевта приема брома с валерьяной.

Органы дыхания и пищеварения

Для контроля над органами дыхания, необходимо определить его тип и частоту. Если у престарелого человека обнаруживают поверхностный тип, то его необходимо заставить делать глубокие вдохи в полулежащем состоянии.

Не сделав это, последствием может стать воспаление легких. Нельзя пропустить и остановку дыхания, его затруднение или отдышку. При проявлении данной симптоматики нужно немедленно принять неотложные мероприятия.

После операции пожилого человека в области брюшной полости необходимо вести особый контроль за его кишечником и опорожнением. Если самостоятельно этого осуществить пациент не может, то ему нужно поставить очищающую клизму.

Пролежни

При постоянном положении лежа в послеоперационной палате, у престарелых людей провоцирует возникновению пролежней и омертвения внешних шаров тканей. На это необходимо обращать особое внимание, так как они угрожают ослаблением всего организма и провоцируют его на заражение, что может привести к летальному исходу.

Послеоперационный дренаж

Дренаж должен осматриваться регулярно, несколько раз в день и удалиться через несколько суток после операции. Назначения к снятию проводит специалист после осмотра шва.

Питание

После хирургического вмешательства, организм человека страдает от обезвоживания, поэтому его необходимо восстановить качественным питанием и обильным полезным питьем. Медицинский персонал обязан следить за рационом престарелых людей и провести с ними и их родственниками разъяснительную беседу.

Сестринские вмешательстваКратность

Проведение текущей оченци риска развития пролежней	Ежедневно ( 1 раз )
Изменение положения пациента каждые 2 часа	Ежедневно ( 12 раз )
Обмывание загрязненных участков кожи	Ежедневно ( 1 раз )
Проверка состояния постели при перемени положения	Ежедневно ( 12 раз )
Определение колличества съеденой пищи	Ежедневно ( 4 раза )
Обеспечение употребления не менее 1.5 л жидкости	В течении дня
При недержании: смена подгузников каждые 4 часа	В течении дня
При уселении болей – консультация врача	В течении дня
Массаж кожи около участков риска	Ежедневно ( 4 раза )
Обучение пациента дыхательным упражнениям	В течении дня
Наблюдение за вложностью кожи и её поддержание	В течении дня

Выздоровление престарелых пациентов в пансионате «Эдем»

Выздоровление – финальный этап в послеоперационном периоде для пенсионеров в пансионате «Эдем» в Москве и Московской области. В государственной клинике больного выписывают через несколько дней. Наше частное учреждение предлагает стационарное восстановление в комфортабельных послеоперационных палатах на протяжении необходимого времени, до полного выздоровления.

Назад к разделу «Медицинский уход»

Источник: https://edem-msk.ru/uslugi/medicine/posleoperacionnyj-uhod/

Уход за больными на дому в Москве от АльфаМедСервис

«АльфаМедСервис» – патронажная медицинская служба. Наша специализация уход за больными людьми на дому в Москве и Московской области. Вы можете обратиться к нам, если ваш близкий человек восстанавливается после операции, перенесённого инсульта или просто нуждается в уходе.

У нас работают опытные медсёстры и медбратья, которые смогут дать нужные лекарства, покормить человека, провести профилактику против пролежней, при необходимости вызвать скорую и оказать первую помощь в случае критической ситуации.

Это позволит создать максимально комфортные условия для людей даже в самом тяжёлом состоянии.

Уход за больными с душой

Важно то, что мы помогаем находящемуся под нашим патронажем человеку не только физически. Работающие у нас специалисты с душой относятся ко всем подопечным. Они общаются с больными, выслушивают их.

Это помогает не только самим пострадавшим, но и их родственникам.

Благодаря вниманию и хорошему уходу у человека улучшается настроение, процесс выздоровления, если это возможно, ускоряется, снижается риск различных осложнений.

Преимущества патронажной службы «АльфаМедСервис»

При сотрудничестве с нашей компанией вы можете быть уверенны в качестве ухода за больным.
Наши преимущества:

Квалифицированный персонал, которым мы гордимся, – это наше главное преимущество. У нас работают не просто сиделки. Это опытные медбратья и медсёстры, которые отлично справляются с такими трудностями при уходе за больными, как зондовое питание, трахиостома и гастростома.
Подбираем специалиста с нужными навыками. Мы сможем найти сотрудника специально для вашего случая, чтобы он точно смог справиться с пациентом и обеспечить ему рекомендованный врачами квалифицированный уход. У него не возникнет проблем с тем, чтобы перевернуть, поднять или помыть больного, подложить утку.
В любой момент мы сможем заменить работника, если он не подойдёт вам по какой-либо причине. У нас достаточно кадров, чтобы подобрать специалиста для любого больного человека с любым темпераментом и спектром заболеваний.
Справедливые цены. Привлекая квалифицированный персонал, которому требуется достойная зарплата, мы не можем гарантировать самые низкие цены на свои услуги по уходу за любыми больными. Но в данном случае стоимость услуг патронажного работника будет полностью оправдана его вниманием, профессионализмом и хорошим настроением Вашего близкого.

Как мы работаем

Нашим сотрудникам удаётся сочетать строгий профессионализм и человеческое отношение к своим подопечным. В их присутствии человек будет комфортно себя чувствовать. Они помогают не только делом, но и словом, подбадривают пациента, общаются на интересные ему темы.

Они будут вести себя не как холодные, нарочито равнодушные чужие люди, а скорее как близкие родственники, ухаживающие за человеком, который им небезразличен. Такой подход позволит создать комфортную атмосферу в доме и для больного, и для всех окружающих его людей.

Регион нашего обслуживания – Москва и Московская область. Вы можете заказать наши услуги, выбрав удобный для вас график прихода специалистов на дом. Мы предлагаем несколько вариантов работы. Так, медсестра может приходить только на два часа утром и вечером, находиться с больным весь день или постоянно жить под одной крышей с подопечным, помогая ему и его близким.

Как заказать и оплатить услуги по сестринскому уходу

Нанять сиделку в Москве от компании «ООО АльфаМедСервис» можно за 10 минут. Делается это по телефону, через сайт или в нашем офисе. Для оформления заказа вам потребуется паспорт, а также информация о пациенте. Это позволит нам выбрать сиделку надлежащей квалификации. Сведения должны включать в себя данные о больном, его диагноз, вес и возраст, а также его местонахождение.

Оплатить патронажные услуги по уходу за больными можно наличными. Также наша компания предоставляет возможность безналичного расчета через Глобэксбанк. Всю необходимую информацию по оплате, а также можно найти в разделе контакты.

Договор на оказание услуг по уходу за больным

При оформлении услуг мы всегда оформляем договор, расторгнуть который можете только вы. Если это необходимо, сразу после его заключения сиделка может приступить к выполнению своих обязанностей.

Для экономии времени наш сотрудник может приехать к вам для заключения договора на дом или в офис.

Для заключения договора нужен только ваш паспорт, а сведения о больном вы можете сообщить в устной форме, не подкрепляя их документами.

Источник: https://alfameds.ru/

Патронажная сестра сиделка для пожилого человека в Москве: как вызвать патронажную медсестру на дом

Диагнозы подопечных могут быть самые разные, от инсульта и рассеянного склероза до травматического повреждения тканей, органов.

Подбор патронажной сестры – актуальная задача и для человека, находящегося в реабилитационном периоде. Ограниченные возможности не позволяют ему позаботиться о себе самостоятельно. Если родственники не могут по объективным или субъективным причинам оказать необходимую помощь, выход один – нанять сиделку.

Медицинско-социальный платный патронаж – актуальнейшая для Москвы и Подмосковья услуга, которая в наше время наконец получает полноценное развитие и ресурсы. Работающему населению, у которого в семьях есть тяжелые больные, надо зарабатывать на жизнь, а также на лечение близкого человека. И нет другого выхода, кроме как доверить уход кому-то постороннему.

Теперь это не представляет проблемы: в Москве работают специальные службы, и «Социальная поддержка» – в первых рядах среди них, всегда готова помочь и выполнять самые сложные требования заказчика. Патронажная сестра из нашей службы станет опорой и поддержкой больному и его семье.

Обязанности патронажной сестры зависят от услуг, которые нужны больному

Обязанности патронажной сестры могут быть различными. Это зависит от состояния больного, степени его самостоятельности, способности нормально общаться. В общем случае она создает комфортные условия для его существования и лечения на дому, в медицинском учреждении, в пансионате или на реабилитации в санатории.

Сестра-сиделка с медицинским образованием будет выполнять все, что пожелает заказчик для своего больного члена семьи:

контролировать прием лекарств;
выполнять назначенные врачом медицинские процедуры – уколы, капельницы, постановку дренажа, катетеров и клизм;
помогать в быту и проведении гигиенических процедур;
готовить больному диетическую пищу по назначению лечащего врача;
по возможности сопровождать подопечного на прогулки, в поликлинику;
общаться с больным, находить для него посильные интересные занятия, психологически поддерживать его и настраивать на позитивный лад.

Патронажная сестра для пожилого человека – спасение от одиночества и скорая помощь

Патронажная сестра для пожилого человека, который еще относительно самостоятелен и нуждается в компании и присмотре, может стать добрым другом, который не только поможет во всем, но и избавит от одиночества, пока все члены семьи на работе или он вообще проживает отдельно.

Особо тяжелым больным потребуется сиделка медицинская сестра, которая в случае ухудшения здоровья подопечного сможет оказать оперативную помощь, выполнить доступные реанимационные процедуры и вызвать врача, известить родственников.

Услуги патронажной сестры совсем не так дороги, как принято думать

Некоторых людей, которые не совсем «в теме», пугают дополнительные расходы. Услуги патронажной сестры, вызванной из «Социальной поддержки», более чем доступны по стоимости, их может позволить себе каждая семья. В наше время любая болезнь требует материальных затрат, с этим мы все практически уже смирились. Эпоха бесплатной медицины закончилась.

Медицинская сестра патронажная, приглашенная для ухода за пожилым и больным членом семьи, – это прямое выражение любви и заботы родственников о попавшем в беду близком человеке, и он непременно это оценит.

Особенности выбора патронажной сестры

Сиделка несет серьезную ответственность за поддержание физического состояния, психологического здоровья подопечного. В связи с этим к ней как к специалисту предъявляются высокие требования. Они касаются:

уровня образования;
профессиональных компетенций (навыки, опыт);
человеческих качеств.

Зависят требования, предъявляемые к сиделке, от диагноза подопечного, его возможностей, возраста, а также местонахождения. Патронажная сестра может понадобиться для медико-социального сопровождения человека в больнице, санатории, на дому, во время лечения за рубежом и т.п.

Как не ошибиться в выборе сиделки

Значение, кроме профессиональных и человеческих качеств сиделки, имеют и другие критерии. Среди них чаще всего упоминаются пол, возраст, состояние здоровья. Некоторые обращают внимание на национальность. Считается, что последняя может повлиять на качество услуги сиделки, уход за пациентом (его организацию и реализацию).

Практика показывает, что фактически национальность не определяет профессионализм патронажной сестры, как и ее человеческие качества. По этому критерию специалиста выбирают заказчики, ориентируясь исключительно на личные убеждения.

Национальность не влияет и на то, во сколько обходится сиделка, цена услуг специалиста зависит от его компетенции, специализации, опыта, а также объема предполагаемых работ.

Что касается пола и возраста, современные заказчики выдвигают определенные требования. Большинство видят патронажную сестру женщиной 40-50 лет. Агентства рекомендуют специалистов в возрасте 27 – 55 лет. Мужчины-сиделки – явление редкое.

Частные патронажные сестры в Москве: не впускайте в дом непроверенных людей

Некоторые патронажные сестры в Москве работают по типу фриланса, не желая связываться с агентствами по найму такого персонала. В таких случаях за их работу никто не несет ответственности. Доверяясь случайно найденным частникам, вы сильно рискуете здоровьем больного, а иногда и безопасностью своего жилища.

Патронажная служба «Социальная поддержка» предоставляет возможность пригласить на дом патронажную сестру, провести с ней пробный день и, если она не подойдет, подберет другую кандидатуру. Наша компания располагает только проверенным и опытным персоналом, за который мы несем полную ответственность.

Как вызвать патронажную сестру из нашей службы? Это дело всего нескольких минут. Позвоните по нашим многоканальным телефонам или оформите заявку на сайте. Подробно расскажите о своем больном, о том, какая помощь ему нужна. Мы выполним ваш заказ быстро и с гарантией качества.

Источник: https://socpatron.ru/stati/patronazhnaya-sestra-obyazannosti

Сестринский уход за пожилыми людьми в Москве – заказать услуги патронажной сестры по уходу за пожилыми людьми на дому

Наш сайт поможет вам быстро найти домашний персонал для выполнения любых бытовых задач. Разместите свою заявку, и уже через несколько минут вы получите предложения с ценой от свободных исполнителей, готовых выполнить ваш заказ.

На нашем сайте вы можете заказать услуги патронажной сестры для пожилых людей, которая будет следить за состоянием здоровья своего подопечного.

У нас заполняют профили только квалифицированные профессионалы, которые имеют специализированное образование и положительный опыт работы. Если вашему близкому пожилого возраста требуется медицинский уход, вы можете не сомневаться в том, что наши специалисты окажут услуги на должном уровне.

Патронаж пожилых людей в Москве

Сестринский уход за пожилыми – это популярная в наше время услуга. Многие люди не могут уделять должное внимание и обеспечивать уход за близкими людьми пожилого возраста.

Это вынуждает их искать альтернативные решения. Самый простой способ – заполнить заявку на нашем сайте и за несколько минут найти патронажную сестру, квалификация которой соответствует вашим требованиям.

Что входит в платные услуги патронажной сестры

Сестринский уход за пожилыми людьми – это комплекс услуг, заказав которые, вы можете быть уверены:

пожилой человек будет своевременно накормлен. Патронажная сестра будет готовить блюда в соответствии с предписаниями врача;
подопечному будет оказана психологическая поддержка при необходимости;
патронажная сестра для пожилых имеет медицинское образование, поэтому здоровье подопечного всегда будет под контролем.

Заказав услуги патронажной сестры для ухода за пожилыми людьми на дому, вы можете не нарушать свой привычный распорядок и пребывать в полной уверенности, что близкий вам человек получает должный сестринский уход.

Сколько стоит уход за пожилыми на дому

Стоимость патронажного сестринского ухода за пожилыми людьми на дому у наших исполнителей является более доступной, чем цены в патронажных агентствах. Расценки устанавливаются в зависимости от ряда факторов:

характер сестринского ухода;
время, которое патронажная сестра должна будет проводить с пожилым человеком или инвалидом;
необходимость проведения различных медицинских процедур (например, нужно в определенное время сделать укол или поставить капельницу);
бытовые обязанности (надо ли готовить еду, менять постель).

На стоимость услуг патронажной сестры также влияет то, где именно вы хотите заказать их услуги. Если через наш сервис, то это обойдется вам дешевле, чем при обращении в специализированные агентства.

Источник: http://personal.youdo.com/sidelki/patronage/elderly/hs/sestra/

Сиделка для пожилого человека в Москве – нанять сиделку для пожилых людей

С наступлением преклонного возраста наш организм меняется: не справляется с нагрузками сердечнососудистая система, всё чаще дает сбои мочеполовая, испытывает трудности нервная.

Хронические болезни обостряются и переходят в кризисные состояния, требующие постоянного контроля.

Сиделки для пожилых людей с проживанием и без – лучшее решение для его обеспечения, а также организации полноценного ухода с медобслуживанием и психологической поддержкой, жизненно необходимой в преклонных годах.

Где нанять сиделку для пожилого человека?

Нанимать ухаживающий персонал мы рекомендуем в профильных организациях, где сотрудники проходят профессиональный отбор и контролируются службой. Мы приглашаем обратиться в «МедСервис Надежда», где для вас подобраны опытные, добросовестные кадры, в том числе с медицинским образованием, различными узкоспециализированными навыками и умением оказывать психологическую помощь.

Мы предлагаем круглосуточный и приходящий персонал (от 2 часов), ночной и дневной, на выходные и праздничные дни. Мы гарантируем профессиональный подход, точный подбор специалиста и доступную, прозрачную стоимость услуг. Узнать, сколько стоит сиделка для пожилого человека можно на данной странице. Заказать патронаж можно в Москве и Подмосковье, с оформлением официального договора.

Сиделка с проживанием и приходящая – какую выбрать для ухода за пожилым?

Выбор специалиста зависит от потребностей пациента. Если ваш престарелый родственник нуждается в постоянном присмотре, а семья не может его обеспечить, лучше организовать проживание медработника рядом с подопечным.

Это будет рационально, если ваш близкий находится на лечении, имеет старческие проблемы с памятью, тяжелые заболевания, требующие регулярного контроля жизненных показателей: сахарный диабет, гипертонию, онкопатологии и др.

Если родные могут частично взять на себя заботу о больном, если требуются некоторые медуслуги (реабилитационные процедуры, уколы, капельницы) или если нет серьезных заболеваний, подойдет почасовой график. В этом случае сиделка будет приходить и выполнять необходимые манипуляции, помогать с бытовыми обязанностями, гулять с подопечным и осуществлять другие необходимые функции.

Уход за больными в стационаре и дома от «МедСервис Надежда»

Наша патронажная служба предоставляет помощь в опеке над пациентами старшей возрастной категории, находящимися дома и получающими стационарное лечение.

Мы ухаживаем за тяжелобольными людьми, пациентами после инсульта, оперативных вмешательств, переломов шейки бедра и т. д.

Мы предлагаем дневной и ночной патронаж в любой необходимой вам форме и с любым набором обязанностей сестры-сиделки.

Стоимость сиделок для престарелых в Москве

«МедСервис Надежда» предоставляет качественный патронажный сервис, цена которого доступна. Сколько будет стоить приглашение специалиста зависит от ряда факторов:

состояния здоровья подопечного;
квалификации, перечня обязанностей, графика нашего сотрудника (приходящий на день, на ночь, суточный);
географии работы (Москва, Подмосковье);
и др.

приходящий по часам (от 2 часов)
ночной и дневной
на сутки
на выходные и праздничные дни
с проживанием

Что входит в услугу профессионального ухода за престарелыми

Забота о старых людях включает несколько аспектов, и первым из них является психологический. В силу своего возраста пожилой человек, как правило, достаточно раздражителен, капризен и эмоционально нестабилен.

С ним нелегко установить контакт, не всегда просто отвлечь от тяжести своего состояния и уговорить выполнять все медпредписания. Особо тяжелы лежачие пациенты, инвалиды, а также те люди, которые попали в стационар на длительное лечение.

Им жизненно необходима психологическая помощь, и её умеют оказывать наши сотрудники. Также они обеспечивают:

Выбрать перечень обязанностей ухаживающего персонала, а также заказать специалиста можно онлайн либо по прямым телефонам +7 (495) 623-11-50, +7 (965) 402-35-33.

Источник: http://www.nmService.ru/pozilyje-stacionar-uhod.htm

Сестринские услуги лицам пожилого и старческого возраста

Основными направлениями деятельности медицинской сестры являются:

– активно выявление и взятие на учет лиц пенсионного возраста проживающих на территории терапевтического участка;

– профилактика заболеваний, осложнений и обострений хронической патологии по индивидуальным программам, разработанным врачом геронтологом и другими специалистами поликлиники (профилактические и лечебные меры должны быть направлены не только на лечение заболевания, но и на поддержание физического и психического здоровья пожилого человека, его подвижности, способности к самообслуживанию, сохранению социальной активности);

– оказание сестринской помощи на дому;

– организация ежегодных осмотров лиц пенсионного возраста участковым врачом;

– разработка совместно с социальным работником программы оказания социально-бытовой помощи одиноким не трудоспособным гражданам на дому;

– обучение пожилых пациентов со сниженной способностью к самообслуживанию элементам самопомощи;

– обучение родственников пожилых пациентов навыкам ухода за ними и пользованию приспособлениями, облегчающими самообслуживание и передвижение;

– пропаганда основ активного здорового образа жизни в старости;

– налаживание контакта с учреждениями и общественными организациями, оказывающими помощь и поддержку нетрудоспособным лицам старшего возраста, в первую очередь – с органами социальной защиты, советами самоуправления, организациями ветеранов, волонтерскими центрами и др.

Для того чтобы помощь пациентам старших возрастных групп была эффективной, целесообразно объединить все старшее население участка в группы учета в зависимости от состояния здоровья, степени сохранности физической активности, степени зависимости от посторонней помощи, потребности в различных видах медицинской и социально-бытовой помощи. Целесообразно выделить 5 групп:

– 1 группа – работающие пенсионеры, проходящие ежегодный осмотр и получающие рекомендации относительно сохранения и улучшения качества своего здоровья;

– 2 группа – лица пенсионного возраста до 80 лет, потенциально активные, оценивающие свое здоровье как хорошее или удовлетворительное. Они проходят ежегодный медицинский осмотр, на них заполняется карта учета.

Медицинская сестра встречается с ними в поликлинике или на дому не реже 1 раза в год. Им оказывается как консультативная помощь так и медицинская, даются рекомендации по активному долголетию.

Предлагаются программы по лечению и реабилитации в различных учреждениях здравоохранения;

– 3 группа – лица пенсионного возраста до 80 лет, страдающие хроническими заболеваниями в компенсированной форме, сохранившие полностью двигательную активность и способность к самообслуживанию.

Они нуждаются в курсах медицинской, физической и психологической реабилитации в ЛПУ 1- 2 раза в год. Им рекомендуется переселиться в дом для пенсионеров с комплексом социально-бытовых услуг. На них также заполняется карта учета.

Медицинская сестра посещает их на дому не реже 1 раза в год или по назначению врача;

– 4 группа – лица пенсионного возраста до 80 лет, страдающие суб- или декомпенсированными формами хронических заболеваний с ограниченными способностями к самообслуживанию, нуждающиеся постоянно или временно в посторонней помощи со стороны родственников или социальных работников. Они оценивают свое здоровье как плохое и нуждаются в помощи на дому, в стационарном лечении. На них заполняется карта учета. Патронаж медицинской сестрой осуществляется не реже 1 раза в 3 месяца или по назначению врача;

– 5 группа – лица 80 лет и старше. Одинокие люди с ограниченной или утраченной способностью к самообслуживанию. По уходу за такими пациентами привлекаются социальные работники, волонтеры, в том числе и из числа пенсионеров и др.

Может решаться вопрос о переселении таких пациентов в дома интернаты. Они находятся под постоянным контролем врача и гериатрической медсестры. Патронаж медицинской сестрой осуществляется не реже 1 раза в месяц или по назначению врача.

Осуществляя систематическое наблюдение за состоянием здоровья своих подопечных, гериатрическая медсестра может в полной мере прогнозировать его изменения и вовремя оказать необходимую медицинскую помощь и помощь в уходе.

Осуществляя патронаж, гериатрическая медсестра помимо своих непосредственных обязанностей при необходимости обучает пациента приемам поддержания двигательной активности, пользованием костылями, креслом каталкой, ходунками, учит родственников или соседей уходу за больным.

Также она информирует родственников пациента об особенностях изменения психики в старческом возрасте и помогает наладить психологический климат и доброжелательные отношения в семье пожилого человека.

В связи с этим медицинская сестра должна обладать не только великолепными профессиональными знаниями и умениями, но еще и обладать способностью к сопереживанию, быть тактичной в любой нестандартной ситуации, обладать устойчивостью к стрессам.

При уходе за гериатрическими пациентами необходимо помнить о снижении памяти, поэтому нужно деликатно и тактично напоминать пожилому человеку о времени приема лекарств, прохождения процедур.

Хороший уход очень важен, так как он может значительно улучшить состояние больного.

Пациентам пожилого возраста для сохранения психического здоровья необходимо общение, нужно получать информацию, обмениваться ею, так же, как для сохранения физического здоровья необходима зарядка.

Часто у пожилых пациентов бывает нарушение сна — бессонница. Причинами этого состояния могут быть возрастные изменения, сон в дневное время, плохо проветриваемое помещение, шум, беспокойство.

Бессонница плохо влияет на настроение и состояние пациента, он становится раздражительным, сонливым, нарушается внимание, что может привести к травмам. Для профилактики бессонницы надо проветривать помещение, обеспечить пациенту спокойную обстановку.

Нередко применяют легкие снотворные и успокоительные средства.

У больных пожилого возраста вследствие возрастных изменений мочевыделительной системы могут наблюдаться частое мочеиспускание, недержание мочи.

Из-за частого ночного мочеиспускания при аденоме, сердечно-сосудистых заболеваниях у больного может нарушаться сон, поэтому таким больным можно рядом с кроватью поставить судно или рекомендовать надевать на ночь памперсы для взрослых.

В этих случаях необходимо особенно тщательно соблюдать правила личной гигиены, так как при ее несоблюдении возможны инфекционные заболевания мочеполовой сферы.

В пожилом и старческом возрасте у больных развивается хроническая ишемия головного мозга, которая связана с наличием атеросклероза сосудов головного мозга.

У таких больных могут быть головокружения, нарушения ориентации в пространстве, в результате учащаются возможности падения и травм. С возрастом также появляется остеопороз, который приводит к легко возникающим переломам.

Поэтому таким больным следует при ходьбе пользоваться тростью (или сопровождать их).

Часты случаи травматизма в ванных комнатах (в скользкой ванне или на мокром полу). Для того чтобы избежать этого, необходимы коврики на полу, дополнительные ручки для опоры пожилых людей.

В ряде случаев требуется четыре – пять встреч с пациентом для проведения беседы о необходимости поддержания само-гигиены, обсуждались потенциальные проблемы и меры их профилактики.

Иногда необходимо проводить занятие по освоению пространства ванной комнаты, имитация мытья в ванной. Полезно бывает практическое занятие – игра «Мытьё в ванной» с помощью постороннего.

Через шесть занятий пациенты обычно чётко выполняют необходимые операции самостоятельно или с минимальной помощью, получив при этом состояние психологического и физического комфорта.

Ухудшение состояния здоровья пациентов старших возрастных групп сопровождается изменением характера и объёма оказываемых им медицинских услуг.

С увеличением численности таких пациентов всё чаще к ним применяются внебольничные формы медицинской помощи. У лиц пожилого, а особенно старческого возраста наблюдается полиморбидность патологии.

Поэтому они нуждаются в оказании медицинской помощи и сестринском уходе на дому.

68.Дать рекомендацию пожилому пациенту по диетотерапии

1. Употреблять рыбные и мясные блюда, а также основное количество жиров в дневное и утреннее время.

2. Во время ужинов стоит исключить пищу, содержащую большое количество поваренной соли и экстрактивные вещества, и выбирать молочную продукцию, поскольку она в период сна ослабляет работу желудочных желез.

Молочные продукты в часы ночного сна не изменяют активность физиологических систем.

А соленые, мясные и рыбные блюда могут неблагоприятно воздействовать на сердечно-сосудистую и дыхательную системы: артериальное давление, частота пульса и дыхания сохраняются на прежнем уровне и иногда увеличиваются вместо снижения.

3. Людям пожилого возраста в питании стоит отдать предпочтение тушеным и вареным блюдам, вегетарианским супам.

Нужно сократить употребление жареных и очень жирных, острых блюд, маринадов, соусов, поскольку они приводят к перенапряжению пищеварительных желез.

Важную роль играет внешний вид пищи, ее запах и вкус, так как содействует более активному выделению пищеварительных соков, соответственно лучшему перевариванию и усвоению.

4. Антисклеротическая направленность предполагает ограничение употребления продуктов, которые содержат холестерин (субпродуктов, яичных желтков, мозгов), легкоусвояемых углеводов (кондитерских изделий, сахара и варенья), продуктов, богатых витамином D, азотистыми экстрактивными веществами, со значительным количеством соли.

Необходимо включить в рацион продукты, богатые клетчаткой (ржаной хлеб с отрубями, сухари, несдобное печенье), витаминами, солями калия и магния, а также растительное масло. В качестве мясных продуктов рекомендуется нежирная баранина, говядина, индейка, свинина, по большей части в виде запеченных и вареных блюд.

Рыба также должна быть нежирной, в том числе один раз в неделю рекомендуют вымоченную нежирную сельдь.

5. Особое место должны занять гарниры и блюда из овощей: салаты с растительным маслом и винегреты, капуста, картофель, помидоры, огурцы, тыква, кабачки, петрушка, укроп, в небольшом количестве бобы, фасоль, грибы, горох, шпинат.

6. Норма жира в рационе должна составлять 70 – 80 г, в том числе 1/3 – растительное масло. Если имеет место склонность к ожирению, нужно сократить потребление мучных и крупяных изделий, сладостей, сметаны, топленого и сливочного масла.

7. Из молочной продукции рекомендуют: нежирные сорта сыров, нежирный творог и блюда из него, простоквашу, кефир, ацидофилин.

8. В качестве напитков стоит отдать предпочтению чаю, некрепкому кофе, чаю с молоком, фруктовым, ягодным и овощным сокам.

9. Необходимо разнообразие в рационе, недопустимо злоупотребление какой-либо группой пищевых продуктов.

69.Составьте рекомендации по профилактике преждевременного старения

• Регулярно занимайтесь физическими упражнениями.

• Не курите. Избегайте прокуренных помещений.

• Ежедневно обливайтесь сначала горячей, а затем холодной водой.

• Чаще бывайте на природе.

• Не переедайте.

• Избегайте употребления слишком горячей пищи.

• Отдавайте предпочтение продуктам с большим содержанием клетчатки, фруктам, овощам, молочным продуктам.

• Старайтесь есть меньше острой пищи.

• Развивайте свой интеллект: больше читайте, общайтесь с друзьями, ходите на выставки, концерты.

• Нужно стараться всю жизнь сохранять постоянный вес тела, который был у вас в 25 лет, чтобы внешний вид был намного моложе ваших лет.

• Меньше думать и говорить о своих болезнях и слабостях.

• Чаще смотреть с оптимизмом на все жизненные ситуации, думая о том, что из них всегда можно выйти своим разумом.

• Проявлять больше любознательности — тогда не будете скучать.

• В любом возрасте нужно меньше жить воспоминанием, больше думать о будущих планах.

• Думать о смерти можно, она обязательно будет, но главное — считать, что она будет еще очень не скоро.

• Умейте властвовать над своими эмоциями.

• Укрепляйте веру в собственные силы.

• Берегите свой сон.

• Считайте старость явлением нормальным и физиологическим.

• Считайте свою прожитую жизнь исключительно интересной и не напрасной.

• Сопротивляйтесь старости, чаще старайтесь смеяться, «смех убивает старость», — сказал Стендаль.

Источник: https://infopedia.su/7x67d6.html