Правильная гигиена пожилых людей: основные моменты
Личная гигиена – залог здоровья и душевного равновесия. Неопрятный, дурно пахнущий человек не вызовет одобрения в обществе. К бабушкам и дедушкам отношение более щадящее.
Пожилой человек в силу возрастных изменений не всегда контролирует неприятные физиологические проявления, особенно запахи. Однако есть же пенсионеры, рядом с которыми приятно находиться. В нашей статье речь пойдет о правильной гигиене пожилых людей.
Водные процедуры
В сказке про Волшебника Изумрудного города волшебница Бастинда растаяла от воды, как кусок сахара в стакане чая. Колдунье была предсказана смерть от воды, поэтому она поклялась ни за что не мыться. Кроме того, Бастинда обладала ужасным характером и постоянно строила козни добрым персонажам.
Подобно упомянутой героине, пожилые люди часто избегают водных процедур.
Еще одна сложность, с которой сталкиваются пожилые люди – зуд в области промежности. Избежать неприятных ощущений помогут регулярные водные процедуры.
Особенности гигиены пожилого человека
Старческая деменция может привести к неопрятному внешнему виду и ухудшению здоровья. Вот несколько советов, которые помогут избежать этого:
- Лежачую ванну замените на сидячую, принимайте душ. Мыться следует через день. Для мытья складок кожи, подмышечных впадин и промежности используйте гель для душа с нейтральным кислотно-щелочным балансом. Не нужно намыливать тело целиком, достаточно ополаскивания теплой водой.
- Мыльная вода легко смывает с кожи и без того тонкую защитную пленку. Для мытья рук используйте нейтральный гель.
- Зубы нужно чистить дважды в день, после завтрака и ужина. Для гигиены полости рта выбирайте щетку с маленькой головкой. Если есть съемные протезы, их необходимо вынимать на ночь и мыть после каждого приема пищи.
- Важный элемент гигиены пожилых людей – уход за ступнями ног. Откажитесь от синтетической обуви, раз в день делайте ванночку для ног с травяным отваром. Не забывайте очищать ступни от сухой кожи – это защитит от образования натоптышей и мозолей.
- Возьмите за правило каждые 3-5 дней стричь ногти на руках и ногах, чтобы не было врастания ногтевой пластины под кожу.
- Подмываться нужно ежедневно. Нижнее белье должно быть из натуральных хлопчатобумажных тканей.
- Должный уход за сухой кожей включает использование увлажняющего крема или геля. Кожу после душа или ванны промокните чистым полотенцем.
Забронируйте номер
на сайте
и получите 2 дня
проживания родственника в пансионате
бесплатно
Оставить заявку
Людям в возрасте нужен особый уход. В нем нет ничего сложного, главное – регулярность и тщательность.
Правильное питание
Личная гигиена пожилого человека состоит в поддержании хорошего самочувствия и не ограничивается водными процедурами. Важный аспект сохранения хорошей физической формы в преклонном возрасте – правильное питание.
В Италии, где средняя продолжительность жизни составляет 84 года, рацион местных жителей состоит преимущественно из фруктов, овощей, злаков и тех же бобовых. Мяса итальянцы едят немного, зато порой балуют себя бокалом красного вина.
На качество жизни также влияет и климат: итальянцы и японцы живут у моря. Морской воздух и свежие морепродукты – хорошие помощники в поддержании здоровья.
Чтобы поддерживать организм в форме, нужно сбалансированно питаться. Больной желудок может стать причиной развития многих сопутствующих заболеваний. Правильная диета способна вылечить даже язву. В борьбе со старением помогут витамины группы В, а также витамины A, E, D в растворенном виде.
Не каждый человек в преклонном возрасте способен ухаживать за собой самостоятельно, а у близких людей может не хватать времени на заботу о бабушке или дедушке. Проблему решает проживание в пансионате.
В нашем пансионате созданы идеальные условия для людей преклонного возраста: отдельные уютные комнаты, 6-разовое питание, возможность получить врачебную помощь при необходимости, круглосуточная помощь персонала.
К нам можно переехать на постоянное проживание, или заселиться на время. Главное – пожилой человек в пансионате не одинок: ежедневное общение и регулярные развлекательные мероприятия не позволят упасть духом.
Источник: http://GreenHome-spb.ru/stati/gigiena-pojilyh-lyudei/
Режим питания людей пожилого возраста
Если опираться на сведения возрастной классификации, людей старше 50 лет подразделяют на три группы:
- люди зрелого возраста – 50 – 60 лет.
- люди пожилого возраста – 61 – 74 года.
- люди старческого возраста – 75 лет и более.
Старение является естественным процессом, биологически закономерным. В его основе – замедление ряда физиолого-биохимических реакций, снижение устойчивости к внешним воздействиям и т.п.
Наблюдается ослабление всех систем организма, в том числе пищеварительной системы.
- Снижаются двигательная и выделительная функции желудка. Такие изменения типичны для 80% людей старше 50 лет.
- Уменьшается кислотность желудочного сока и его переваривающая способность, что становится причиной развития гнилостной микрофлоры в кишечнике, и отрицательно влияет на процесс пищеварения.
- Снижается в два – три раза скорость всасывания питательных веществ в тонкой кишке. Возможно ухудшение усвоения жиров и углеводов.
- Наблюдаются возрастные изменения в поджелудочной железе, в слюнных железах, в печени.
Но в первую очередь у пожилых людей ухудшается работа сердечно-сосудистой системы. Возникает и развивается атеросклероз: болезнь, при которой наблюдается уплотнение стенок кровеносных сосудов, потеря их эластичности и возникновение хрупкости.
Однако процесс старения можно ускорить или замедлить с помощью питания. Принципы рационального питания в пожилом возрасте:
- Ограничить рацион во избежание переедания.
- Обеспечить высокую биологическую полноценность рациона.
- Внедрить антисклеротическую направленность.
После 50 лет энергетическая ценность пищевого рациона соответствует 2500 – 2600 ккал в сутки, ограничивается потребление жиров и сахара.
Рекомендуются следующие нормы для людей пожилого и старческого возраста:
| Возраст и пол | кДж (ккал) | углеводы (граммы) | жиры (граммы) | белки (граммы) |
| Женщины | ||||
| 60 – 74 года | 2100 | 305 | 70 | 63 |
| 75 и старше | 1900 | 275 | 63 | 57 |
| Мужчины | ||||
| 60 – 74 года | 2100 | 333 | 77 | 69 |
| 75 и старше | 2000 | 290 | 67 | 60 |
Режим питания для людей в пожилом возрасте особенно важен. Поскольку в это время снижается приспособляемость организма, что может стать причиной несогласованной работы регуляторных механизмов, которые обеспечивают относительное постоянство пищевых веществ в крови.
Правильное питание для людей пожилого возраста предотвращает прогрессирование, вызванное процессом старения, ферментативной и выделительной функций пищеварительных желез. Рекомендуется четырехразовое питание, прием пищи в одно и то же время, что содействует высокой усвояемости.
Увеличение кратности или количества приемов пищи понижает возбудимость пищевого центра и уменьшает аппетит. Если имеется склонность к ожирению и повышенный аппетит, целесообразно есть пять раз в сутки. Этот же режим питания оправдан и для людей старческого возраста.
Рекомендуются следующие варианты распределения энергии при четырехразовом питании:.
- 25 – 30% – на 1 – й завтрак, 15 – 20% – на 2 – й завтрак, 40 – 45 % – на обед, 10 – 15% – на ужин.
- 25% (600 – 700 ккал) – на 1 – й завтрак, 15% (300 – 400 ккал)- на 2 – й завтрак, 35% (900 – 1000 ккал) – на обед, 25% (600 – 700 ккал) – на ужин.
При наличии склонности к ожирению и увеличению кратности приемов пищи рекомендуется сравнительно равномерное распределение энергоценности рациона на протяжении дня, либо предусматриваются дополнительные приемы – компота, кефира или фруктов между приемами пищи (обедом и ужином) и перед отходом ко сну.
Предлагаются следующие рекомендации по питанию людей пожилого и старческого возраста:
- Употреблять рыбные и мясные блюда, а также основное количество жиров в дневное и утреннее время.
- Во время ужинов стоит исключить пищу, содержащую большое количество поваренной соли и экстрактивные вещества, и выбирать молочную продукцию, поскольку она в период сна ослабляет работу желудочных желез. Молочные продукты в часы ночного сна не изменяют активность физиологических систем. А соленые, мясные и рыбные блюда могут неблагоприятно воздействовать на сердечно-сосудистую и дыхательную системы: артериальное давление, частота пульса и дыхания сохраняются на прежнем уровне и иногда увеличиваются вместо снижения.
- Людям пожилого возраста в питании стоит отдать предпочтение тушеным и вареным блюдам, вегетарианским супам. Нужно сократить употребление жареных и очень жирных, острых блюд, маринадов, соусов, поскольку они приводят к перенапряжению пищеварительных желез. Важную роль играет внешний вид пищи, ее запах и вкус, так как содействует более активному выделению пищеварительных соков, соответственно лучшему перевариванию и усвоению.
- Антисклеротическая направленность предполагает ограничение употребления продуктов, которые содержат холестерин (субпродуктов, яичных желтков, мозгов), легкоусвояемых углеводов (кондитерских изделий, сахара и варенья), продуктов, богатых витамином D, азотистыми экстрактивными веществами, со значительным количеством соли. Необходимо включить в рацион продукты, богатые клетчаткой (ржаной хлеб с отрубями, сухари, несдобное печенье), витаминами, солями калия и магния, а также растительное масло. В качестве мясных продуктов рекомендуется нежирная баранина, говядина, индейка, свинина, по большей части в виде запеченных и вареных блюд. Рыба также должна быть нежирной, в том числе один раз в неделю рекомендуют вымоченную нежирную сельдь.
- Особое место должны занять гарниры и блюда из овощей: салаты с растительным маслом и винегреты, капуста, картофель, помидоры, огурцы, тыква, кабачки, петрушка, укроп, в небольшом количестве бобы, фасоль, грибы, горох, шпинат.
- Норма жира в рационе должна составлять 70 – 80 г, в том числе 1/3 – растительное масло. Если имеет место склонность к ожирению, нужно сократить потребление мучных и крупяных изделий, сладостей, сметаны, топленого и сливочного масла.
- Из молочной продукции рекомендуют: нежирные сорта сыров, нежирный творог и блюда из него, простоквашу, кефир, ацидофилин.
- В качестве напитков стоит отдать предпочтению чаю, некрепкому кофе, чаю с молоком, фруктовым, ягодным и овощным сокам.
- Необходимо разнообразие в рационе, недопустимо злоупотребление какой-либо группой пищевых продуктов.
Рациональная организация питания людей пожилого возраста оказывает благотворное влияние на метаболизм (обмен веществ), поддерживает работоспособность и здоровье.
Фото freedigitalphotos.net
Материалы к статье указаны в общем списке http://properdiet.ru/literatura/
c6e76d6e3();
Источник: http://properdiet.ru/osnovy_pitanija/rezhim_pitanija/203-rejim-pitaniya-ludey-pojilogo-vozrasta/
Обучающие программы в сфере здравоохранения для социально-ориентированных НКО
[ Общие особенности ухода ]
Выполнение назначений врача, связанных с лечением пациента, а именно: банки, ванны лечебные, газоотводная трубка, горчичники, закапывание капель, клизмы, компрессы, обтирание, повязки, прием лекарств внутрь, применение мазей, промывание желудка, пузырь со льдом, свечи лечебные.
[ Общие особенности ухода ]А. Н. Головко. Наблюдение за больным
[Продолжительность: 69 мин]
Артериальное давление. Двигательная активность. Дыхание. Кал и дефекация. Координация движений. Мокрота. Моча и мочеиспускание. Пульс. Температура тела. Обучаемые получат представления о методах обследования пациента в сестринской терапевтической практике, их диагностическое значение.
Преподаватели
Вопрос-ответ
Методические пособия
Новости
- [ Профилактика развития заболеваний ]Активное долголетие с высоким качеством жизни населения РоссииУровень заболеваемости у пожилых людей в 2 раза, а в старческом возрасте – в 6 раз выше, чем среди людей молодого и среднего возрастов. Более 70% этой категории лиц имеют 4-5 и более хронических заболеваний. Наиболее часто: заболевания сердечно-сосудистой , нервной, эндокринной, кроветворной, костно-суставной систем, органов дыхания, пищеварения, глаз и уха.
- [ Общие особенности ухода ]ГериатрияГериатрия – область клинической медицины, изучающая болезни людей пожилого и старческого возраста, разрабатывающая методы их лечения и профилактики с целью сохранения физического и психического здоровья человека до глубокой старости.
- [ Общие особенности ухода ]Техника выполнения лечебных процедурВыполнение назначений врача, связанных с лечением пациента. Постановка банок, горчичники, лечебные ванны, промывание желудка, клизмы, техники бинтования.
Все методические пособия
- Ресурсный центр паллиативной помощиРесурсный центр паллиативной помощи специализируется на разработке методических пособий по организации работы сестричеств,приходов и добровольческих организаций по вопросам ухода за больными с тяжёлыми заболеваниями (ВИЧ/СПИД;туберкулёз,онкология). Методики прошли практическую проверку в процессе работы “Патронажной службы” “Сестричество во имя благоверного царевича Димитрия” в больницах и стационарах с 2005 по 2011 гг.
- [ Ресурсный центр паллиативной помощи ]Как создать службу добровольных помощниковРуководителю такой службы нужно всегда помнить, что добровольцы — это самое ценное, что у него есть, и его задача — в первую очередь сделать так, чтобы добровольцам было комфортно работать в рамках службы, но при этом они помнили, что цель такой службы — оказание помощи, а не приятные совместные мероприятия. Существует два необходимых условия успешной работы службы: нужно любить добровольцев, ценить их и помогать им, в том числе — выстраивать межличностные отношения; нужно любить подопечных и стараться сделать так, чтобы они получили необходимую помощь и, главное, почувствовали искреннюю любовь и сочувствие.
- [ Ресурсный центр паллиативной помощи ]Курс обучения добровольцев. Основы ухода, паллиативной помощи и первой медицинской помощиПрограмма обучения «Основам паллиативной помощи и уходу» рассчитана на подготовку добровольцев к оказанию поддержки, уходу и помощи больным с хроническими прогрессирующими заболеваниями, приводящими к частичной или полной потере самообслуживания. Программа составлена в соответствии с учетом требований, изложенных в примерных типовых программах по предметам: «Основы сестринского дела» и «Сестринское дело в хирургии», утвержденных в соответствии с Государственным образовательным стандартом по специальности «Сестринское дело».
- [ Ресурсный центр паллиативной помощи ]ВИЧ-инфекция. Методическое пособиеМетодическое пособие составлено в соответствии с требованиями Государственного образовательного стандарта и предназначено для преподавателей и студентов медицинских училищ, обучающихся по специальности Сестринское дело базового уровня образования. Данное пособие может быть использовано преподавателями по предмету Сестринское дело при инфекционных заболеваниях, с курсом ВИЧ-инфекции и эпидемиологии, при подготовке к занятиям по темам: Сестринский процесс при ВИЧ-инфекции, ВИЧ-инфекция: клинические проявления и формы и Профилактика ВИЧ-инфекции и профессиональных заражений.
- [ Ресурсный центр паллиативной помощи ]Пособие по уходу за тяжелобольнымиДанное пособие – это курс обучения уходу за больными с частичной или полной потерей самообслуживания вследствие прогрессирующих хронических заболеваний. Пособие подготовлено для широкой аудитории, включающей сестер милосердия Сестричеств Русской Православной Церкви, добровольцев на дому и в ЛПУ, а также младших медицинских сестер лечебно-профилактических учреждений, родственников больных и всех желающих научиться ухаживать.
- [ Ресурсный центр паллиативной помощи ]Советы организаторам групп добровольных помощников в больницахЛегче всего быть организатором тому, кто хорошо знаком с работой в больнице. Надо помнить, что даже умелая и продуманная организация этой работы не всегда обеспечивает успех добровольческого дела. Энтузиазм многих волонтеров может быстро угаснуть. В работе волонтеров необходимо духовное руководство. Обязательно нужен священник, который взял бы это руководство на себя.
Источник: http://www.nko-zdrav.ru/?action=show&id=171
Уход за пожилыми людьми… Советы психолога
В проекте «Помогающий диалог» я читала лекцию «Если вы ухаживаете за своим пожилым родственником… Советы психолога», материалы лекции проведены в статье.
Когда возраст или болезнь человека не разрешают ему самостоятельно заботиться о себе, тогда родственникам, ухаживающим за ним, приходится менять привычный образ жизни и сталкиваться с новыми задачами и ситуациями.
Это повышенная эмоциональная нагрузка и напряжение, усталость из-за тяжелой однообразной неоплачиваемой работы по уходу, ощущение нехватки сил и времени, привязанность и несвобода, беспомощность из-за присутствия рядом со страдающим человеком, ожидание и страх конца, раздражение и злость, чувство вины за раздражение, усталость.
Повышенная ежедневная нагрузка сказывается на настроении, вызывает напряжение и недопонимание между членами семьи.
Я считала себя хорошей дочерью и внучкой, взрослым и крепким человеком. До тех пор, пока не столкнулось с необходимостью ухода за старенькой бабушкой, со дня на день, без надежды на улучшение, присутствуя рядом с медленно угасающим человеком.
Тогда пришлось искать ответы на вопросы:
- Как установить баланс между заботой о близком человеке и заботой о собственных эмоциональных и психологических ресурсах?
- Как продолжать видеть в пожилом человеке человека, а не «капризного старика»?
- Как понять, что происходит с пожилым, каковы его особенности?
Уход за пожилыми людьми — первое воспоминание от этих слов — об эмоциональной усталости. Считается, что эмоционально устают только молодые мамочки с младенцами, либо сотрудники на сложной работе – учителя, врачи, диспетчеры.
Уход за пожилыми людьми эмоционально истощает. У младенца есть перспектива – расти и становится самостоятельным, работу можно сменить, а у пожилого человека – нет перспектив, и его не «сменить» как работу.
Эмоциональную усталость и истощение называют эмоциональным выгоранием.
Суть эмоционального выгорания в том, что однообразная деятельность или общение перестают радовать, начинают вызывать раздражение. У человека появляется нежелание ухаживать за пожилым, злость, отвращение и внутреннее напряжение. Кроме психологической реакции появляются соматические проявления: головная боль, боли в сердце, обострение хронических заболеваний.
Уход за пожилыми — причины усталости
- РутинаЧеловеку приходится постоянно выполнять ряд одинаковых действий, вызывающих при этом негативные эмоции. Это могут быть прогулки с инвалидной коляской, которая с трудом втискивается в лифт и «скачет» по ступеням, это уборка и проветривание помещения, в котором поселяется «запах старости», это необходимость соблюдать режим кормления и прочее. Рано или поздно случается душевное переутомление. При этом отдых решает эту проблему только на короткий срок.
- Переживания за жизнь и здоровье другого человекаЖизнь с больным человеком, который страдает, и нет радостных перспектив впереди, или со стариком, который просыпается и шуршит по ночам, или постанывает, все это способствует эмоциональной усталости.
- Ссоры с членами семьиЕсли в семье есть ссоры, разные мнения насчет того, кому необходимо ухаживать за пожилым родственником, или другое недопонимание – это вызовет усталость, грусть, досаду или обиду у любого человека.
- ПерфекционизмСерьезное и скрупулёзное отношение к своим обязанностям, постоянное «выкладывание себя». Даже при очень сильном старании становится трудно «переплюнуть» самого себя и сделать все как можно лучше.
Усталость, как и стресс, имеет неприятное свойство – она накапливается.
Появляются первые симптомы перегрузки — раздражение на пожилого родственника или раздражение на всех вокруг, затем появляется небрежность в отношении себя и других, ошибки, опоздания и «забывания», и позже приходят равнодушие, жесткость и цинизм.
Стадии эмоциональной усталости от ухода за пожилым родственником проходят медленно. Проходит время, человек утрачивает постепенно эмоциональную и физическую энергию, становится недовольным собой и такой жизнью, перестает понимать и сочувствовать пожилому родственнику.
Первые этапы выгорания выглядят безобидно – это энтузиазм, надежда на выздоровление, желание справиться самостоятельно.
Потом начинается небрежное отношение к собственным потребностям, после того как много недель и месяцев человеком двигала надежда.
Человек пренебрегает личными потребностями – не оставляет себе свободного времени, не занимается физкультурой, меньше встречается с друзьями.
Если не подпитывать собственные жизненные опоры – тело, общение с друзьями, отдых и хобби, работа (некоторые увольняются, чтобы ухаживать за родственником, лишая себя еще одной жизненной опоры), то наступает физическое и эмоциональное истощение.
На следующей стадии у человека нет времени для урегулирования конфликтов, он их вытесняет и перестает воспринимать. Он не замечает, что на работе, дома или с друзьями появляются разногласия. Перестают приглашать в гости, другим людям с ним становится не интересно, скучно.
Тогда включаются защитные процессы в психике – происходит дегуманизация — реакции злости, ненависти и обиды на пожилого родственника или на обстоятельства.
Таким образом, психика защищается от постоянного стрессового воздействия и с помощью негативных эмоций заставить организм избежать деятельности, чтобы противостоять истощению.
Поскольку избежать не удается, то отношения с пожилым родственником отягощаются отвержением, отталкиванием.
Если ситуация остается неизменной, то утрачиваются чувства в отношении себя. Люди уже не чувствуют себя, живут как машины, роботы, которые не могут остановиться. На последней стадии человек сломлен, и заболевает — телесно и психически, переживает отчаяние, присутствуют суицидальные мысли.
Уход за пожилыми людьми — профилактика усталости
Разгрузка:
Работа с синдромом выгорания начинается с разгрузки. Как уменьшить цейтнот? Как разделять ответственность с другими родственниками? Просить помощи или нанять сиделку раз в неделю, или чаще? Как ставить реалистичные цели?
Это серьезная тема для обсуждения в семье. Как организовать уход за пожилым человеком таким образом, чтобы поделить обязанности между родственниками и социальными службами насколько это возможно.
Люди с синдромом выгорания не всегда готовы разрешить себе сиделку для пожилого или «напрячь» родственников.
Личное время – это не эгоизм, а право на жизнь: читать, гулять, общаться с друзьями, получать удовольствие от бытия.
При работе с семьями, ухаживающими за пожилым родственником, иногда приходится напоминать простые понятные вещи – это ответы на вопрос «откуда берутся силы жить»? Силы приходят от питания, сна, отдыха, общения и, наоборот, одинокой прогулки, работы, любви и увлечений.
Питание:
Основную энергию для тела дает пища. Обратите внимание, как вы питаетесь? Перекусываете ли «пополам с телевизором», или нет? Равномерное ли питание: диетическое, включает витамины, минералы, растительную пищу.
Движение:
Большое значение имеет соблюдение распорядка дня, режима труда и отдыха, чередования сна и бодрствования. Не менее полезны физические нагрузки — пешие прогулки, пребывание на свежем воздухе, контрастный душ, физическая активность – ходьба, плавание, гимнастика, йога.
Эмоции:
У каждого человека индивидуальные источники положительных эмоций: кошки или собаки, дети или внуки, посещение театра и выставки, общение с друзьями, рисование, пение, прогулки.
При продолжительном стрессе усиливается эмоциональное истощение, добавляются угрызения совести в результате вспышек неконтролируемого раздражения. Все это не способно подпитать организм энергией. Энергия приходит от тела и положительных эмоций. В отрицательных эмоциях – злости, обиде, ярости тоже много энергии, но после них наступает истощение.
Забота о себе включает заботу о теле и душе, а душа любит творить. Займитесь потихоньку чем-то новым, урывая для этого время. Научитесь вышивать крючком, играть на гитаре, выучите новые песни, овладейте навыками садовода — огородника, пишите стихи или прозу.
Важно общаться на темы, не касающиеся ухода – про детей, семью, искусство, кино, любовь.
Вновь увидеть за старостью человека
Вместе с тем, есть особенности пожилых людей, которые надо учитывать и понимать, чтобы возникало меньше негативных эмоций и раздражения.
Видеоролик стихотворения «Капризный старик». История стихотворения, которую мне удалось «накопать» в интернете:
Впервые это стихотворение было напечатано в шотландском журнале в 1966 году под названием «Ворчливая старуха». Текст был почти такой же, как в современном варианте, только от женского лица. Затем стихотворение запомнилось и стало «гулять» по другим британским литературным сборникам, меняя название – «Кэйт», «Смотри внимательнее, сестра», «Что ты видишь?».
От журнала к журналу легенда об авторе обрастала новыми подробностями. Общим местом в них было лишь то, что рукопись нашли в вещах некой Кэйт, которая умерла в шотландском доме престарелых. Хотя уже тогда некоторые исследователи приписывали авторство стиха шотландской медсестре Филлис МакКормак, в 1960-х работавшей в Sunnyside Hospital в г. Монтроз.
Правда вскрылась в 1998 году. Сын Филлис в интервью Daily Mail подтвердил давние слухи о том, что настоящим автором стихотворения, оригинальное название которого «Смотри внимательнее, сестра», была его мать. Однако она не решилась признаться в авторстве, а потому напечатала его в журнале анонимно.
Кроме того, подложила рукопись в вещи одной из обитательниц дома престарелых, в котором работала. Когда та преставилась, написанная ее рукой копия стихотворения была передана газете Sunday Post. А потом родилась и красивая сопроводительная история. Что же касается современной мужской версии стихотворения, то это адаптация техасского поэта Дэвида Гриффита.
Свой вариант он назвал «Слишком рано старый», хотя название «Капризный старик» получило большее распространение.
Ролик идет на английком языке, есть варианты в сети на русском, но они мне не очень нравятся, теряется пронзительность из-за художественного перевода в угоду рифмы. Поэтому ролик на английском, но ниже есть дословный перевод этого стихотворения.
Госпитализм и выученная беспомощность пожилых людей
В психологии есть понятие выученной беспомощности. Это такое состояние, при котором человек не может выйти, покинуть, справиться, что-то сделать с неприятной ситуацией, хотя имеет такую возможность. Оно сопровождается потерей чувства свободы и контроля, неверием в возможность изменений и в собственные силы, подавленностью и депрессией.
Еще один вариант этого феномена, в случае, когда он возникает в результате длительного пребывания в больнице – госпитализм.
Люди с госпитализмом, после выписки из больницы не в состоянии самостоятельно ухаживать за собой, так как они научились быть беспомощными, не способными повлиять на события своей жизни, даже время обеда не зависело от них.
И после выписки такой человек с трудом может сделать себе простой бутерброд или помыть посуду.
Возникает такое состояние в результате длительной невозможности повлиять на обстоятельства. Это как при травме, например, ноги, после гипса, трудно ходить, надо расхаживать ногу, заново учиться ходить.
При уходе за больным важно не делать все за него, хотя так может быть проще. Иначе он учиться быть беспомощным.
Такой подход постепенно учит человека быть все более и более беспомощным, закрепляет за тем, кто ухаживает за больным все больше обязанностей.
Установите правила и задачи для больного и для себя, не «завязывайте за него шнурки», пусть как можно дольше делает это самостоятельно. Это в конечном итоге высвободит ваше время и позволит человеку с ограниченными возможностями чувствовать себя лучше, активнее.
Также как ребенок сначала что-то делает с родителем, потом сам научается справляться, так и пожилой, наоборот, как можно дольше делает что-то самостоятельно. Чем дольше пожилой остается самостоятельным, тем более он удовлетворен жизнью.
Особенность
Трудности концентрации внимания
Раздражительность, гнев или, наоборот, слезливость, плаксивость
Неадекватные суждения, высказывания, бредовые убеждения
Мало сочувствия к другим, эмоциональная холодность
Замкнутость
Страх
Неуверенность в себе
Рекомендация близким
Быть кратким, повторять сказанное
Сохранять стабильное эмоциональное состояние, не вступать в спор, не обострять дискуссию
Переводить тему, не рассчитывать на рациональное обсуждение, не пытаться переубедить, не спорить, но и не поддерживать бредовые высказывания
Относиться как симптому болезни (то есть не винить за холодность, также как, например, не виним за близорукость)
Начинать разговор первому, пытаться вовлекать в общение
Сохранять спокойствие самому, постараться успокоить пожилого человека
Относиться с пониманием к тому, что пожилой забывает, дезориентирован, не знает, что надо делать и что происходит, где он, сколько времени и что нужно сейчас делать?
Семейный уход за пожилыми людьми, многие из которых имеют хронические и часто неизлечимые заболевания, имеет риск в отношении здоровья и самочувствия самих помощников.
Это тяжёлое испытание, приводящее к чувству бессилия, неверия в себя, изоляции, постоянному чувству усталости, к психосоматическим расстройствам, ощущению себя чуть ли не роботами с притуплением сочувствия, гневливостью – по существу, к переходу в состояние хронической депрессии.
В группе взаимной поддержки человек получает нужные знания по своей проблеме, получает душевную поддержку, поддерживает других, находит новые решения, по-новому смотрит на свою жизнь, по-новому оценивает свои дела, находит новых друзей.
Психологи проекта «Помогающий диалог» оказывают помощь на дому, проводят индивидуальные и семейные консультации, направленные на улучшение внутрисемейного климата и внутрисемейных отношений.
Цель проекта — улучшение психологического состояния близких помощников пожилого человека, и самих пожилых, подтверждение ценности его жизни, укрепление связи поколений с помощью внутрисемейного общения, биографической терапии, мероприятий с участием членов семьи разных возрастов, психологической переработки жизненного опыта.
Источник: http://eshipilova.ru/uhod-za-pojilimi-ludmi/
Пожилой возраст и гигиена: советы близким
К сожалению, в жизни многих людей наступает время, когда человек не может обслуживать себя самостоятельно и нуждается в ежедневной помощи.
Уход за ним ложится на плечи его близких, которые не всегда понимают, что же на самом деле от них требуется.
Организовать гигиенические процедуры недостаточно: очень важно научиться демонстрировать уважение к личности человека, принимать его таким, какой он есть, и стараться делать все для того, чтобы вернуть родному человеку радость к жизни.
Гигиена в питании
Самочувствие, внешний вид и даже запах пожилого человека во многом зависят от его питания. Именно поэтому в пансионатах по уходу за престарелыми и инвалидами особое внимание уделяется разработке меню.
Главный принцип – умеренность, при этом крайне важно не ограничивать подопечного в конкретных продуктах. Поскольку обмен веществ в этом возрасте замедлен, меню должно быть малокалорийным, но сбалансированным.
Как ухаживать за ротовой полостью
Причиной выпадения зубов является отнюдь не возраст, а отсутствие ухода. Пенсионеры, которые регулярно посещают стоматолога, гораздо дольше сохраняют свои зубы и не испытывают трудностей с пережевыванием пищи. Даже сейчас по-прежнему актуально чистить зубы дважды в день, потреблять в пищу кальций и не пренебрегать советами стоматолога.
Гигиена кожи
С возрастом существенно меняются и слизистые оболочки кожи, теряя эластичность и жидкость. Именно сейчас человек становится более подвержен грибковым заболеваниям, поэтому в санаториях Подмосковья для пожилых людей этому вопросу уделяется серьезное внимание.
Гигиеническая ванна рекомендуется 2-7 раз в неделю, но с мылом моют только складки кожи, сгибы конечностей и половые органы. Кожу не вытирают, а промокают, а если необходимо – смазывают увлажняющим кремом. Подмывание теплой водой необходимо после каждого стула.
Кроме того, залогом здоровой кожи является чистое выглаженное нижнее и постельное белье.
Гигиена ног
Правильный уход за ногами позволяет продлить период ведения активного образа жизни. С этой целью для улучшения кровообращения ноги в течение дня нужно ставить на невысокую скамеечку, а стопы регулярно смазывать кремом, предотвращающим появление трещин. Не рекомендуется обувь без задника, а туфли и сапоги лучше покупать в вечернее время, когда объем ступни максимален.
Интимная гигиена
Поднимать эти вопросы пожилые люди не любят, но тем не менее: с годами возрастают риски развития различных заболеваний, включая злокачественные опухоли.
Поэтому необходимо регулярно, дважды в год, показывать близкого человека специалисту.
Что касается личной гигиены, рекомендации стандартные: белье из хлопчатобумажных тканей, потребление витаминов и адекватное тепло (пожилым людям вредно перегреваться во время сна).
Гигиена зрения
В домах престарелых для слабовидящих хорошо организованы мероприятия, направленные на сохранение остатков зрения. К ним относятся правильное освещение, в идеале отраженный солнечный свет в дополнение к искусственному, правильная посадка, не вызывающая утомления во время зрительной работы, а также регулярные перерывы на отдых.
Обеспечить полноценные условия и качественный гигиенический уход способны лишь сотрудники профильных заведений. Но и близкие в состоянии позаботиться о своих бабушках и дедушках: было бы желание, главное – делать все с любовью!
Источник: https://www.seniorgroup.ru/information/recommendations/pozhiloy-vozrast-i-gigiena-sovety-blizkim/
Режим дня пожилого человека. Необходимость, продиктованная возрастом
Доктора единодушно сходятся во мнении, что соблюдение режима дня в пожилом возрасте позволяет улучшить физическое и моральное состояние. И напротив, отсутствие распорядка приводит к появлению депрессий и хронических заболеваний.
Заполнить свободное время
С окончанием трудовой деятельности, да и с приходом старости вообще, кардинально меняется жизнь человека. На работу идти не нужно, дети живут отдельно и заботятся о себе сами, редкими становятся встречи с друзьями и походы по магазинам за обновками.
Появляется ничем не заполненное свободное время, которое тянет за собой груз неудовлетворенности жизнью, неухоженности и недомоганий. Вывод – пожилому человеку (или тем, кто о нем заботится) необходимо организовать его день так, чтобы «окон в депрессию» в расписании оставалось как можно меньше.
Сориентировать во времени
Есть еще одна причина, по которой людям «третьего возраста» показан строгий распорядок действий. Их мозг, претерпевший физиологические изменения в процессе старения, плохо приспосабливается к изменениям.
Сбитый с толку перестановками в расписании, он перестает ориентироваться во времени – когда нужно кушать, спать или идти на прогулку.
Все это грозит пожилому человеку расстройствами здоровья и психического состояния:
- мучает бессонница;
- снижается аппетит и организм;
- пропадает желание двигаться – заниматься хлопотами по дому, выходить на улицу, совершать гигиенические процедуры;
- повышается нервозность – пожилой человек расстраивается по пустякам и часто ссорится с окружающими.
Еще хуже обстоят дела у людей, страдающих когнитивными нарушениями памяти. Они рискуют не получить должного лечения, приняв лекарство дважды за короткий период, или не выпив его вообще.
Есть режим – есть тяга к жизни
Совсем иначе чувствует себя пожилой человек, если его действия в течение дня подчиняются строгому распорядку. У него развивается чувство самодисциплины и ответственности, пробуждается желание жить дальше. Составить правильный режим дня по часам проще, если знать, какие основные пункты он должен включать:
- Организованный отдых. Ночной сон (в среднем восемь часов), и, по возможности, послеобеденный (час-полтора), способствуют нормальному восстановлению физической и умственной активности.
- Регулярное четырех- или пятиразовое полноценное питание. Гарантирует пополнение организма необходимыми микроэлементы и витаминами и своевременную выработку желудочного сока. Итог – нет проблем с пищеварением, характерных для этого возраста.
- Периоды двигательной активности. Пожилые люди, которые ежедневно гуляют на свежем воздухе, занимаются в специальных физкультурных группах, трудятся на садовых участках и огородах, реже страдают от ожирения, запоров, диабета, варикозного расширения вен, болей в суставах и позвоночнике.
- Время для личных увлечений. Рукоделие, чтение, настольные игры, занятия музыкой и хореографией, способствуют усилению мозговой и физической активности и, как доказано, продлевают жизнь.
- Встречи с друзьями и родственниками. Для поддержания на должном уровне эмоционального состояния пожилому человеку важно чувствовать свою «нужность».
- Регулярные гигиенические процедуры. Чистота – залог не только здоровья, но и хорошего отношения окружающих.
Главное – индивидуальный подход
Режим дня немолодого и (чаще всего) нездорового человека составляется индивидуально и корректируется с учетом таких факторов:
- биологический ритм – кто-то встает ни свет, ни заря, а кто-то любит подольше поспать;
- хобби и увлечения – у одного пенсионера хоровой кружок ежедневно в пять вечера, а другой с утра с товарищами играет в шахматы в парке;
- занятость – среди пожилых людей нередко встречаются такие, кто сидит с внуками или подрабатывает;
- физическая форма – определяется степень и время нагрузок.
В специальных пансионатах для пожилых людей, где постояльцы лишены хлопот по дому (уборка, готовка, стирка), освободившееся в распорядке дня время отводится занятиям для развития умственной активности и мелкой моторики, и (если есть врачебное назначение) – медицинским процедурам.
Чтобы задать вопросы по поводу проживания в пансионате «Благо» свяжитесь с нами по телефону в Хабаровске 7 (4212) 69-16-48
Источник: https://pansionatblago.ru/publication/rezhim-dnia-pozhilogo-cheloveka
Уход за пожилыми больными людьми
Гигиена пожилого человека должна быть особенно тщательной, так как они подвержены инфекционным заболеваниям и воспалительным процессам.
Пожилые люди очень чувствительны к изменениям микроклимата, режима питания, шуму, освещению. Пожилые люди легкоранимы, эмоционально неустойчивы, часто беспомощны и конечно же требуют сочувствия и терпения, внимательного отношения.
С первых дней назначают дыхательную гимнастику и массаж для исключения застоя в легких.
Нельзя не сказать о чистоте комнаты или больничной палаты, в которой находится пожилой человек. Постоянно в них нужно поддерживать чистоту, ежедневно проводить влажную уборку полов, удалять пыль с мебели. Уход за пожилым человеком, особенно если он болен или не встает с постели, непростая, но очень благодарная миссия.
Необходимо проявить большое терпение, найти свободное время, которого нам часто не хватает из-за чрезмерной занятости на работе и дома. Но тем не менее мы должны помогать нашим родителям, бабушкам, дедушкам или даже просто соседям или знакомым; иногда бывает достаточно теплого слова, совета, хотя чаще этого бывает мало.
Остановимся на простых приемах ухода за больными.
Смена белья у лежачих больных должна производиться так, чтобы не утомить и не потревожить их. Больного необходимо подвинуть на край кровати, часть простыни, покрывающую остальную часть постели скатывают в виде бинта вплоть. На этой части расстилают свежую простыню и укладывают больного. Грязную простыню убирают, а чистую аккуратно расправляют по всей постели.
Виды режимов (назначает врач). Строгий постельный режим не разрешается даже сидеть. Постельный режим — движения ограничить постелью, можно сидеть, поворачиваться. Полупостельный режим — можно ходить по комнате или палате. Общий режим существенного ограничения двигательной активности нет.
Использование подкладного судна. Судно должно 6i.ni. чистым и желательно теплым. Для поглощения запахов в него можно налить немного воды. Подают и дезинфицируют судно при мочеиспускании. Хранят их (а также грелки, резиновые подкладные круги) в специальных шкафах. Поильники, банки обрабатывают кипячением.
Естественно, желательно использовать индивидуальные или одноразовые предметы ухода. Еще раз напоминаем о необходимости соблюдения личной гигиены (регулярный душ или ванна, влажное обтирание — в зависимости от активности больного). Удобна короткая стрижка.
В ванну опустить больного можно на простыне, посадить в ванну удобно на маленький табурет или специальное сиденье для ванны. Тяжелобольного обтирают полотенцем, смоченным водой с мылом. Больше других частей тела загрязняются руки. Для предупреждения пролежней необходимо содержать в особой чистоте постель — разглаживать складки, убирать после еды хлебные крошки.
Кожа протирается 1—2 раза в сутки камфорным спиртом, положение больного необходимо постоянно менять, поворачивая его в постели, используются воздушные ванны.
Кормление лежачих больных. Положение больного для принятия пищи должно быть удобным, неутомительным. Обычно это положение полусидя или полулежа. Шею и грудь необходимо накрыть салфеткой. Выбор диеты определяется врачом. Пища дается небольшими порциями, она должна быть протертой или измельченной.
Часто больные страдают отсутствием аппетита, едят мало и неохотно. В таких случаях имеет большое значение, в каком виде будет подана пища, какова вся окружающая обстановка. По возможности должны учитываться желания больного, его привычки и любовь к тем или иным блюдам. Пищу удобно подать на специальном маленьком столике, который ставят на постель.
Для питания самых слабых больных применяются чайники-поильники.
Прием лекарств должен соответствовать рекомендациям врача.
Если пожилой человек принимает лекарства для внутреннего применения самостоятельно, их удобно распределить на 2—3 приема (утро, обед, вечер) или отмечать в тетрадке о принятии лекарств, так как часто больной забывает, принял ли он лекарства.
Запивать таблетки лучше всего кипяченой несладкой водой, за исключением особых рекомендаций (ибупрофен запивают молоком и т. д.). Важно время приема лекарств, зависящее от приема пищи (до или после еды), оно указано в аннотации к препарату.
Ядовитые и сильнодействующие лекарства даже при хранении и использовании в домашних условиях нужно держать отдельно, на высокой полке, чтобы ошибочно его не принять. Наружные лекарства ставят отдельно от внутренних. Если надпись на упаковке стерта или плохо видна, ее нужно обновить или написать крупными буквами.
Пролежни. У больных, которые долго лежат в постели неподвижно, не меняя своего положения, очень легко могут образоваться пролежни. Обычно пролежни появляются на коже там, где имеются костные выступы, не покрытые мышцами, это область крестца, лопаток, локтей, пяток.
В результате нарушения кровообращения и питания тканей в этих местах кожа омертвевает. Присоединение инфекции может привести к распространению процесса в нижележащие ткани и даже к септическому состоянию.
Для профилактики образования пролежней необходимо следить за чистотой постельного белья и кожных покровов, расправлять складки простыни и белья, поворачивать больного с боку на бок.
Ежедневно необходимо осматривать кожу и протирать ее камфорным спиртом там, где легко образуются пролежни. Кровать больного не должна быть очень мягкой, хорошо, если есть щит или специальная кровать (функциональная).
Уход за больными с заболеваниями органов дыхания
При одышке необходимо придать больному положение сидя, оно облегчает работу дыхательных мышц, экскурсия грудной клетки происходит свободнее и полнее. Больного необходимо освободить от тяжелого одеяла и лишней одежды. Сухой кашель часто утомляет больного, раздражает дыхательные пути, и его чаще всего необходимо подавлять.
Помогает теплое или горячее питье, чай с медом или молоком, травами. Более радикальные меры применяются по назначению врача (банки, горчичники, лекарственные средства). При наличии мокроты следят за ее количеством, цветом, примесями (гноя, крови).
Мокрота может явиться источником распространения инфекции, поэтому ее сплевывают в плевательницу или банку с плотно закрывающейся крышкой. В банку наливают дезинфицирующий раствор для обеззараживания мокроты. При наличии крови в мокроте (кровохарканье) необходимо срочно обратиться к врачу.
Часто мокрота отходит легче при придании больному определенного положения — на правом или левом боку, на животе, наклонившись вниз (натуральный дренаж). Комплекс дыхательной гимнастики и массаж часто облегчают состояние больного.
Уход за больными с сердечно-сосудистыми заболеваниями
Прежде всего, необходимо соблюдение назначенного режима (постельного или активного) для уменьшения излишней нагрузки на сердце. Окружающие должны создать благоприятную психоэмоциональную обстановку, так как многие заболевания сердца сопровождаются тревогой или страхом смерти. Больного необходимо успокоить и подбодрить.
Необходимо уметь измерять и контролировать пульс. Сердечный больной должен лежать на ровной постели с высоким изголовьем. Большое количество пищи, принятой в один прием, растягивает желудок, смещает кверху диафрагму и затрудняет работу сердца. Количество принятой за сутки жидкости ограничивается до 2 л.
Следует следить за регулярным опорожнением кишечника. Этого можно достигнуть с помощью диеты с добавлением овощей и фруктов, особенно свеклы, тыквы, яблок, сливы (или чернослива), употребления кисломолочных продуктов (кефира, ряженки, варенца, йогурта).
Слабительные средства и очищение кишечника с помощью клизмы применяют редко, в случае упорных запоров.
Длительное, бесконтрольное применение слабительных может привести к привыканию и отсутствию эффекта.
Особенности гигиены и ухода за больными после инфаркта миокарда
С самого начала болезни проводятся мероприятия, направленные на лечение, мобилизацию защитных сил организма и предупреждение возможных осложнений.
Пребывание больных в стационаре обычно происходит около 25—45 дней в зависимости от тяжести инфаркта, наличия осложнений и сопутствующих заболеваний. Диета в первые дни ограничивается соками, минеральной водой, легкоусвояемыми продуктами.
Через 3 -5 дней диета расширяется за счет кисломолочных продуктов, блюд из рыбы, протертого мяса. Через 7—10 дней рекомендуется стол № 10 с ограничением соли, жидкости.
Лечебная физкультура и дыхательная гимнастика способствуют облегчению работы сердца, тренируют ослабленную мышцу сердца, активизируют дыхание, тонизируют нервную систему. Они являются частью двигательного режима больного, предупреждают развитие застоя в легких, улучшают функции желудочно-кишечного тракта.
Занятия лечебной физкультурой начинаются при удовлетворительном состоянии больного, отсутствии болей в сердце, стабилизации электрокардиограммы (ЭКГ). Упражнения лечебной гимнастики проделывают медленно, ритмично, они чередуются с дыхательными упражнениями, подбираются индивидуально. Больной осваивает облегченные варианты поворотов тела, переходя в положение сидя и стоя.
Сначала движения помогает выполнять методист, затем они проводятся самостоятельно. В восстановительном периоде в домашних условиях двигательный ритм расширяется, увеличивается продолжительность ходьбы, объем упражнений, продолжается тренировка в ходьбе по лестнице.
Приветствуется пребывание на свежем воздухе, ходьба и упражнения должны чередоваться с отдыхом, перегрузки исключаются. Обязателен контроль пульса и артериального давления, электрокардиограммы.
Гигиена и уход за больными с заболеваниями нервной системы
Нервная система неизбежно вовлекается в каждый болезненный процесс. От состояния нервной системы зависит процесс выздоровления организма, его сопротивляемость.
Поэтому при любом заболевании, особенно серьезном и тяжелом, необходимо следить за состоянием нервной системы и создавать оптимальные условия для ее нормальной деятельности.
Эти условия — душевный и физический покой, удобная постель, хороший сон, тишина, отсутствие волнения, которые так необходимы для скорейшего выздоровления.
Роль сна огромна, он создает полный покой нервной системе. Продолжительность сна индивидуальна— 8—12 ч (из них 1—2 ч в послеобеденное время). Сон избавляет человека от утомления и повышенной раздражительности. Перед сном необходимо проветрить спальню, хорошо спать с открытой форточкой, можно немного почитать. Просмотр телевизионных передач часто вызывает возбуждение и мешает заснуть.
Назначение массажа и лечебной гимнастики индивидуально, зависит от тяжести состояния. По возможности как можно раньше необходимо разрабатывать пораженные конечности и включать их в функции самообслуживания. Еще раз напоминаем о тщательном уходе за кожей для профилактики пролежней.
Уход за больными с психическими нарушениями, старческим слабоумием (болезнью Альцгеймера)
Они могут включить газ, уйти из дома и бродить по улицам, совершить попытку самоубийства. В тяжелых случаях больного госпитализируют в психиатрическую больницу для лечения и усиленного наблюдения. От родственников и персонала больницы требуется сохранение выдержки, спокойствия, терпение, бдительность.
Уход за агонирующими больными
В последние часы жизни больного жизненные функции угасают: ослабевает сердечная деятельность, падает пульс, снижается артериальное давление, дыхание становится поверхностным или патологическим, больной безучастен к окружающему, сознание у него затемнено, спутано, хотя часто сохранено.
Такое состояние называется агонией. В таком случае не следует ослаблять ухода за больным, нужно по возможности облегчить последние часы его жизни.
Сознание у больного частично сохранено, так что не надо шептаться у его постели, тем более говорить о безнадежности его состояния, оплакивать его — это может принести ему лишние страдания, так как большинство больных до последней минуты надеются на выздоровление.
Чтобы эту надежду поддержать, нужно продолжать давать ему лекарства, поправлять постель, т. е. не ослаблять прежнего ухода. К тому же надо учесть, что бывали случаи выздоровления самых безнадежных больных.
Лечебные мероприятия
Простейшие лечебные мероприятия, которые вы можете выполнить самостоятельно:
- измерение артериального давления;
- измерение температуры тела и уход при лихорадке;
- компрессы;
- банки;
- горчичники;
- клизмы.
Горчичники. Налейте в тарелку теплую воду. Использование горячей воды нецелесообразно, так как при температуре выше 42,5 °С происходит разрушение эфирного горчичного масла, и горчичник становится неэффективным.
Уложите пациента.
Погружая горчичники на 5—10 с в тарелку с водой, прикладывайте к коже стороной, смазанной горчицей.
Накройте спину больного полотенцем, а затем сверху одеялом. Пациент ощущает теплоту и легкое жжение.
Через 10—15 мин снимите горчичники, кожу протрите салфеткой (или полотенцем), смоченной теплой водой, насухо вытрите. Больного накройте одеялом и попросите полежать 25—30 мин.
Клизмы. Ее применяют при запорах, при подготовке к некоторым исследованиям ЖКТ, при отравлениях.
Приготовьте кружку Эемарха, налейте в нее 1,0—1,5 л волы комнатной температуры (около 20 °С), откройте вентиль и слей те через наконечник немного воды, для того чтобы удалить из трубки воздух, закройте вентиль. Смажьте наконечник вазелином или жирным кремом.
Подвесьте кружку Эемарха на специальную стойку или попросите кого-нибудь из родственников подержать ее в поднятой кверху руке. Больной должен лежать на боку с согнутыми и подтянутыми к животу ногами на краю кровати или кушетке, покрытых клеенкой.
Далее необходимо ввести наконечник сначала вверх по направлению к пупку (3—4 см), а потом параллельно позвоночнику (8—10 см).
Откройте вентиль, чтобы вода поступала в кишечник. Скорость поступления воды регулируйте поворотом вентиля. Во время процедуры больной должен лежать спокойно и глубоко дышать животом. После введения воды в кишечник закройте вентиль и извлеките наконечник. Нужно чтобы больной в течение 10 мин полежал на спине или походил, а затем опорожнил кишечник.
Сухой компресс — это ватно-марлевая согревающая повязка. Например, при простудных заболеваниях делают сухой компресс на область шеи.
Влажные компрессы
- Влажный холодный компресс. Для его приготовления берут мягкую ткань, смачивают в холодной воде, отжимают. Продолжительность от 5 до 60 мин.
- Влажный согревающий компресс используют как отвлекающее и рассасывающее средство.
Для приготовления компресса используют мягкую ткань, можно марлю, сложенную в 8—10 раз.
Снимают компресс через 6—8, максимум — 10 ч. Кожу протирают сухим полотенцем.
Противопоказаниями для наложения компрессов являются нарушения целостности кожи, дерматит, гнойничковые высыпания.
В лечении воспалительных инфильтратов мягких тканей используют также полуспиртовой (вода смешивается с медицинским или камфорным спиртом в равных количествах) или водочный компрессы.
Измерение артериального давления. Для этого пользуются специальным прибором — тонометром.
Пациент, которому производится измерение артериального давления, сидит или лежит, рука разогнута в локте; мышцы расслаблены, ладонь кверху.
Манжета должна быть наложена достаточно плотно, но не туго. Между манжетой и кожей пациента должен проходить 1 палец.
Соедините трубку манжеты с манометром аппарата и закройте вентиль. Определите пальцами место пульсации локтевой артерии и приложите фонендоскоп.
Наблюдая за стрелкой манометра, грушей накачивайте воздух.
Измерение артериального давления должна продолжаться около 1 мин.
Артериальное давление можно измерить самому себе, не прибегая к посторонней помощи. Для этого закрепите манжетку у себя на левом плече, плотно закрепите головку фонендоскопа над местом пульсации артерии, вставьте в уши фонендоскоп. Возьмите в правую руку грушу так, чтобы вам было удобно двумя пальцами открывать вентиль. Накачивайте воздух.
Приоткройте вентиль и очень медленно начинайте выпускать воздух, выслушивая пульсацию локтевой артерии. Результат определяется аналогично первому способу.
Измерение температуры тела. Если нужно быстро определить нормальную или повышенную температуру тела можно воспользоваться моментальным термометром «Термотест».
Для более точного определения температуры пользуются медицинским термометром.
Не рекомендуется измерять температуру сразу же после приема пищи.
Источник: http://www.sweli.ru/zdorove/meditsina/geriatriya/ukhod-za-pozhilymi-bolnymi-lyudmi.html
Загрузка...
