Тренажеры для реабилитации
В данном разделе представлены различные тренажеры для реабилитации, созданные, чтобы помочь людям вернуться к полноценной жизни после тяжелых травм или болезней. Эти устройства готовы стать верными помощниками в поддержании здоровья и красоты.
- Педальные велотренажеры с электрическим двигателем
- Магнитные педальные тренажеры
- Беговые дорожки предназначенные для ходьбы
- Трехколёсные велосипеды для детей и взрослых с ДЦП
Самыми популярными товарами в первой категории являются “простые педальные тренажеры с электродвигателем“.
Самой бюджетной и компактной моделью данного вида является тренажер LY-901-MB, который можно использовать для разработки верхних и нижних конечной. В комплекте вы получите 2 вида специальных насадок – для рук и для ног. Данная модель подойдет для тех пациентов, которые могут самостоятельно двигать ногами, так как насадки для ног имеют недостаточную фиксацию ног.
В нашем магазине представлена специальная модель LY-901-FC с электрическим двигателем для детей. Она имеет все те же возможности и характеристики, что и LY-901-MB, кроме размера и цвета корпуса.
Если вам нужно сделать упор именно на разминку ног, то присмотритесь к остальным моделям данного вида LY-901-FM, LY-901-FMB или LY-901-F.
В этих моделях имеются специальные насадки для ног с липучками и поддержками, которые обладают достаточно жесткой фиксацией и без труда смогут разрабатывать неподвижные ноги инвалидов вращающими движениями.
LY-901-FMB – единственная модель тренажера предназначенная для реабилитации лежачих больных благодаря специальной наклонной платформе. Она подойдет также для тех, кто хочет заниматься в положении лежа не вставая с кровати.
Тренажер LY-901-F имеет насадки для ног, которые отлично фиксируют и перетягивают ноги. Его конструкция позволяет заниматься тренировкой рук и ног одновременно. Является самым бюджетным аналогом тренажера МотоМед, который используется в медицинских центрах для реабилитации больных.
Все модели данной категории предназначены для пассивной реабилитации и имеют функцию реверсивного движения педалей. Такие тренажеры часто приобретают для реабилитации после инсульта.
Важно! Перед покупкой, лучше проконсультироваться у вашего лечащего врача.
Магнитные тренажеры, в отличие от электрических, предназначены для активной реабилитации. Их выбирают люди для разработки суставов и продолжения более интенсивных тренировок с целью укрепления мышц и поддержания здоровой формы. Пользователь может регулировать уровень нагрузки специальным «барашком» и постепенно достигать все больших результатов.
Третья подкатегория – реабилитационные беговые дорожки. Главным отличием от обычных беговых дорожек является наличие низкой стартовой скорости от 0,1 км/ч. Такая техника предназначена специально для людей, проходящих процедуру восстановительной реабилитации и имеющих временное противопоказание к физическим нагрузкам.
Медленная ходьба является самым простым и естественным способом «поставить человека на ноги». При реабилитации после сильной травмы, на первых этапах возможны занятия с использованием вертикализаторов, которые будут помогать разгружать ноги.
Постепенно степень поддержки будет уменьшаться для увеличения физической активности и эффективности реабилитации.
Благоприятный эффект от ходьбы происходит благодаря увеличению интенсивности движения крови в организме, а значит органы будут больше насыщаться кислородом, что приведет к улучшению их функционирования. Занятия ходьбой на реабилитационной дорожке благотворно влияют на состояние суставов и костей, позвоночника, укрепляют мышечную массу, ходьба будет очень полезна для сердечно – сосудистой системы.
Реабилитационные беговые дорожки оснащены поручнями по бокам, в некоторых моделях эти поручни можно регулировать по высоте, что позволяет заниматься на них даже детям.
Последняя подкатегория это Трехколесные велосипеды для детей и взрослых с ДЦП. В нашем магазине большой ассортимент данных велосипедов для детей разных возрастов и даже для взрослых.
Трехколесные велосипеды будут удобны для передвижения не только для инвалидов и детей с ДПП, но и для пожилых людей, которые любят активный образ жизни и предпочитают чувство стабильности и равновесия при езде на велосипеде.
Велосипеды в нашем магазине производства фирмы Vermeiren (Бельгия), обладают красочным и интересным дизайном для мальчиков и девочек, а также для взрослых в винтажном стиле. В наборе идут специальные поддержки, а также имеется большой ассортимент различных креплений и аксессуаров, которые можно заказать дополнительно.
Если у вас возникнут какие-либо трудности с выбором – откройте вкладку «советы», находящуюся вверху страницы категорий, или позвоните по указанному на сайте телефону и наши операторы с радостью помогут вам определиться .
Источник: http://zabotamag.ru/catalogue/internet-magazin/reabilitacionnaja-tehnika/trenazhery-dlja-reabilitacii
Купить в интернет-магазине MедМаг24 приспособление для ванны и оборудование для мытья лежачих больных
Санитарные приспособления
Является полностью разборным. Ножки стула съемные, на ножках установлены противоскользящие насадки. Сиденье вращающееся.
Табурет для ванны В51650 Армед
Предназначен для использования в стационарных медицинских учреждениях и домашних условиях, используется как переносное приспособление при мытье.
Предназначена для облегчения ухода за лежачими инвалидами и больными. Имеет стальной каркас, окрашенный в белый цвет, сетчатую спинку.
Приспособление для мытья головы LY-004
Позволяет аккуратно вымыть голову пациенту, оставляя сухими другие части тела. Выполнено в виде ванны с надувными стенками и клапаном, дном и сливным рукавом.
Сидение выполнено из высокопрочного полиэтилена с дренажными отверстиями для стока воды и покрыто бесцветным лаком.
материал: каркас выполнен из анодированного алюминия, устойчив к коррозии. Сиденье и спинка изготовлены из гигиенического пластика. U-образный вырез.
Сиденье для унитаза LY-2015 (Brine, Lilie)
Состоит из сиденья высотой 10 см изготовленного из вспененного полиэтилена, помещенного в чехол из ПВХ. Имеет с тыльной стороны четыре крепежных ремня, для крепления насадки к стульчаку.
Является подставкой под спину, устанавливается на кровать пациента у изголовья. Используется для ухода за больными в условиях стационара или в домашних условиях.
Санитарные приспособления
Вам представлен только качественный товар по доступным ценам! Для принятия водных процедур наш современный рынок предоставляет широкий ассортимент всевозможный устройств и сооружений, которые облегчают быт людей с ограниченными физическими возможностями: ступенька для ванны, табурет для ванны, сиденье для ванны, поручни и др. Вспомогательные предметы безопасны в пользовании и пользуются повышенным спросом у пожилых людей, пользуясь которыми люди облегчают себе жизнь и окружающим. Если же больные или инвалиды, ограниченные в движении, не могут принимать ванну или душ в ванной комнате, перемещение для них до ванной комнаты не возможно, то современная промышленность выпускает специальное оборудование для мытья лежачих больных.
В интернет-магазине «МедМаг24» данная категория представлена следующим ассортиментом:
- Ванна для мытья человека на кровати. Удобство конструкции, качественные коммуникации, позволяют для лежачего больного провести водную процедуру максимально комфортно. Больной в прямом смысле слова принимает ванную. Но только находясь на кровати. Большая просьба к покупателям, внимательно изучайте инструкцию. Оборудование работает долго и безотказно.
- Ванна для мытья головы больного на кровати. Представляет мини бассейн, с удобным углублением для размещения головы. Процедура мытья головы проходит как в обычных условиях, не опасаясь обрызгать постель, емкость достаточных размеров.
- Подставка для мытья головы используется для проведения гигиенической процедуры, когда больной может передвигаться на коляске, или когда может удобно разместиться на стул.
Выбирая приспособление для ванны или оборудование для мытья лежачих больных проконсультируйтесь со специалистом!
Источник: https://medmag24.ru/catalog/Sanitarnye-prisposobleniya
Тренажеры для активно-пассивной реабилитации
Показывать на странице: 30 60 Показать все (58)
Простой педальный тренажер с электродвигателем LY-901-FMB
есть в наличии
Доставка: уточняйте
40 434 руб. 44 480 руб.
Добавить в корзину
- Педальный тренажер с электродвигателем LY-901-FMB
- Корпус из черного пластика
- Регулируемое подъемное основание
- Автоматическая программа вращения
- Имеется реверсивное движение
- Таймер
- Застежка-липучка для ноги
- Противоскользящая накладка
- Информативный LED-дисплей управления
Тренажер Barry для рук и ног 24398/PR с шагомером
3 500 руб.
Добавить в корзину
Тренажер для рук и ног с шагомером. Складной компактный тренажер для разработки верхних и нижних конечностей, оснащенный шагомером. С помощью регулятора сопротивления имеется возможность увеличивать или уменьшать нагрузку по желанию пользователя.
Педальный тренажер простой LY-901 MINI BIKE
2 990 руб.
Добавить в корзину
- Предназначен для разработки нижних конечностей пациентов в период реабилитации или инвалидов.
- Позволяет ежедневно тренировать ослабленные мышцы, а также улучшает кровообращение в конечностях.
- Удобные фиксаторы ступней.
- Регулировка скорости вращения педалей.
- Удобная, разборная конструкция.
Тренажер Barry для рук и ног 24397/PR
2 940 руб. 3 240 руб.
Добавить в корзину
Тренажер для рук и ног. Складной компактный тренажер для разработки верхних и нижних конечностей. С помощью регулятора сопротивления имеется возможность увеличивать или уменьшать нагрузку по желанию пользователя.
https://www.youtube.com/watch?v=6mLNZxKIy94
Ходунки Optimal-Kappa LY-506-912S
6 025 руб. 4 840 руб.
Добавить в корзину
- Каркас из стали
- Размер 40х42х44
- Максимальная высота ходунков 56 см
- Ручки из пластика
- Ножки снабжены телескопическими втулками,
- Высота ножек регулируется в пределах 2,5-12 см (5-ть положений),
- Колеса резиновые (диаметром 12 см)
850 руб.
Добавить в корзину
Трость Armed FS922 предназначенадля облегчения передвижения инвалидов и пациентов с малой и средней степеньюнарушения координации движений.
Средство реабилитации инвалидов: трость Armed FS922 обеспечивает поддержку пациента во времяходьбы. Трости можно использовать при ходьбе на улице или в домашних условиях.
990 руб.
Добавить в корзину
Средство реабилитации инвалидов: трость Armed FS934 с компактной квадратной опорой на 4 ножках предназначена для облегчения передвижения инвалидов и пациентов с малой и средней степенью нарушения координации движений.
Показывать на странице: 30 60 Показать все
Источник: https://www.pro-medic.ru/index.php?ht=222
Перемещение лежачих больных и маломобильных пациентов
Уход за лежачими больными непрост во всех отношениях. В первую очередь это моральный аспект. Вот кажется совсем недавно ваш близкий человек был здоров, весел и энергичен, и вдруг жизнь изменилась на 180 градусов – теперь он прикован к постели. Болезнь приносит страдание не только самому больному, но его окружающим.
Испытывая дискомфорт и неудобство, неподвижный человек высказывает недовольство родственникам. Простые бытовые действия, совершаемые каждым из нас ежедневно, для прикованного к постели становятся настоящим испытанием. Умыться, поесть, выйти на прогулку – все это теперь недоступно для лежачего больного.
В этот период от родных и близких потребуется повышенное внимание, максимум заботы и любви.
Помимо всесторонней моральной поддержки, для оказания помощи лежачим больным необходимы немалые физические усилия. Пациенту ведь необходимы не только кормление и прием лекарств, но и регулярные гигиенические процедуры, смена постельного белья, гимнастика, смена положения тела во избежание возникновения пролежней.
Далеко не каждая семья может позволить нанять профессиональную сиделку, приходится самим родным приобретать необходимые навыки и знания, которые позволят избежать ошибок в уходе и причинить вред больному. Однако помощь должна не навредить и здоровью ухаживающего, нужно четко понимать границы своих возможностей.
Как поднять лежачего больного с кровати или пола?
Поднять, перевернуть, переместить лежачего больного – научится делать это правильно очень важно и для больного, и для лица, обеспечивающего уход. Основная нагрузка при проведении всех этих манипуляций ложится на позвоночник ухаживающего. Спина страдает в 90% случаев, так как мало кто имел достаточную постоянную физическую нагрузку до этой кризисной ситуации.
Нагрузка на позвоночник и суставы рук колоссальная, особенно если вес больного больше 80 кг. Ведь посадить, переместить больного требуется не один раз в день, и это происходит изо дня в день.
Дни сменяются днями, в этом бесконечном круговороте забот и огромных физических нагрузок, может наступить критический момент и появиться ощущение, что больной забирает у вас все больше вашего собственного здоровья.
Ухаживать за лежачими, малоподвижными людьми – задача не из легких. Облегчить труд и поддерживать нормальную жизнь в быту помогут вспомогательные технические средства для поднятия, поддержки и перемещения больного. Современная реабилитационная техника настолько далеко шагнула вперед, что масса эффективных разработок заметно улучшают качество жизни и самого больного, и его опекунов.
Какие есть средства для перемещения пациентов?
Специальные приспособления, помогающие переворачивать больных, пересаживать их с одного места на другое, распределяют нагрузку таким образом, чтобы снизить нагрузку на позвоночник ухаживающего.
При этом данные устройства позволяют избегать проблем, которые грозят самим пациентам. Например, вывихи, если тянуть за подмышки или запястья.
Эти изделия позволяют быстрее и проще оказывать помощь лежачим и малоподвижным больным, что оставляет больше сил для всесторонней моральной поддержки.
Устройства для подъема лежачих больных
Каждый из видов приспособлений имеет свои особенности при использовании, хранении и уходе, и свою специфику подбора под пациента и опекуна. Одно из основных и универсальныхсредств для подъема и перемещения лежачих больных – скользящие простыни.
Скользящие простыни – это уникальные приспособления, характеризующиеся низким трением, благодаря чему больного человека можно перекладывать, передвигать с места на место, устраивать его в удобном положении, предотвращая риск перенапряжения мышц и травмы позвоночника ухаживающего человека.
Разработаны для ухода за лежачими больными, в том числе перенесшими инфаркт, инсульт, травмы опорно-двигательного аппарата.
Скользящая простыня (труба 140х140)
Скользящая простыня в виде трубы, размером 140х140 см подойдет в случае, если больной размещен на широкой кровати (от 120 см).
Конструкция в виде трубы и специальная скользящая ткань позволяют легко и без дискомфорта для пациента как перекладывать лежачего больного, так и переворачивать, а также приподнимать его, когда это необходимо.
Причем эти манипуляции без труда и ущерба для здоровья ухаживающего можно проводить и с грузными пациентами, так как простынь изготовлена из прочной армированной ткани. Такую простыню удобнее всего использовать двум опекунам – один встает у изголовья, второй у ног, вдвоем они синхронно перебирают петли, перемещая больного.
Скользящая простыня Трансфер из 2-х полотен
Если кровать, где размещен лежачий человек, стандартных размеров, а ухаживающий в одиночку вынужден совершать перемещение больного, самый оптимальный вариант для этих целей – скользящая простыня из двух полотен. Полотна простыни отдельные, каждое шириной 65х180 см.
По периметру каждого полотна пришиты ручки-петли, которые помогают выполнить перемещение. Это самая универсальная скользящая простыня, с ее помощью можно и сместить больного, и развернуть его, и подтянуть к изголовью, и даже помочь пересадить в инвалидное кресло.
Для перемещения больного оба полотна простыни скатываются в один валик вдоль до середины. Пациента поворачивают на один бок, и подкладывают валик вдоль спины больного, поворачивают больного на другой бок и расправляют простыни с другой стороны.
Изменяя положение верхнего полотна скользящей простыни относительно нижнего в нужном направлении, осуществляется перемещение пациента.
После процедур простынь убирают, она не пропускает воздух, поэтому оставлять больного на ней на длительное время не рекомендуется.
Скользящий рукав 70х70 см
Данное приспособление используется для приподнятия и перемещения лежачего больного при сохранении пациентом некоторой подвижности, когда он может помочь опекуну переместить себя. Небольшой размер и исполнение в форме трубы позволяет ухаживающему в одиночку:
- проводить смену постельного белья, гигиенические процедуры,
- изменение положения тела больного,
- подтягивание к изголовью кровати,
- смещение по кровати в сидячем положении.
Компактный размер рукава позволяет использовать его на кроватях любого типа и размера. Так же, как и другие виды скользящих простыней, рукав-труба изготавливается из прочной, армированной ткани и подходит для пациентов с большой массой тела.
После использования простыню не стоит оставлять под больным. Это не постельная принадлежность. Синтетический материал при долгом контакте с кожей тела (даже через одежду) может вызывать дискомфорт и аллергические реакции. Кроме того ткань не “дышит” и застаивание воздуха может привести к опрелостям и возникновению пролежней.
Пояс для перемещения
Поддерживающий пояс используется в качестве вспомогательного средства для перемещения пациентов с ограниченной подвижностью. Помогаеткак поднять лежачего больного, так и переместить его с места на место, при этом сделав это правильно, бережно и безопасно.
Пояс для перемещения будет полезен в уходе за тяжелобольными людьми с нарушением опорно-двигательной системы вследствие инсульта или других поражениях нервной системы, с заболеваниями Паркинсона, Альцгеймера и других нарушениях.
Мышечная сила и тонус мышц у подобных малоподвижных больных снижены, и вся нагрузка ложится на ухаживающего человека.
Поддерживающий пояс для перемещения является вспомогательным устройством, с помощью которого передвижение больного с места на место осуществляется максимально бережно для него и без дополнительной нагрузки на опекуна.
Использование поддерживающего пояса:
- Помогает больному встать или сесть;
- Служит страховкой от падения при перемещении слабо ходячего больного с места на место;
- Удобен для поддержки в процессе перемещения самостоятельно идущего больного с одной или двух сторон.
Пояс оснащен несколькими поперечными петлями и пластиковой застежкой-фастексом, позволяющими надежно фиксировать больного и избежать падения во время перемещения.
Веревочная лесенка для самостоятельного поднятия в постели
Веревочная лестница – одно устройство для самостоятельного подъема лежачих больных, необходимо для реабилитации больных после травм опорно-двигательного аппарата и инсультов.
Постепенный переход к самостоятельному выполнению простейших физических упражнений – важный шаг на пути к скорейшему выздоровлению. Пациент перехватывает деревянные “ступеньки” и таким образом подтягивает свое тело.
Лесенка дает возможность больному выполнить необходимые манипуляции без помощи постороннего, не считать себя беспомощным, это важная психологическая составляющая на пути к выздоровлению.
Также веревочная лесенка будет реальным помощником для выполнения комплексных упражнений для реабилитации, тренировки мышц рук и спины. Конструкция лестницы прочная и надежная, пользоваться данным приспособлением могут пациенты с любым весом (разрывная нагрузка веревки 400 кг).
Источник: https://alzstore.ru/articles/newgoods/transferring/
Какой тренажер какие мышцы тренирует, для чего предназначен, самый эффективный?
Здравствуйте, дорогие друзья! Сегодня на рассмотрении тема – «Какие мышцы на каких тренажерах работают?».
Тема животрепещущая. Перед тем как пойти непосредственно в зал, нам нужно понять, что мы там увидим, и что с этим великолепием делать. Новички, а не редко и завсегдатаи порой не знают, как разнообразить свои занятия новыми упражнениями. И не у всех есть время поделиться своими знаниями о функционале тренажеров.
Предлагаю Вам пройти своеобразный «Курс молодого бойца» Готовы? Поехали! Для начала наметьте для себя примерный план тренировки , по которому будете всегда заниматься. Включите в него разминку, основную часть, и заминку.
Разминка и заминка должны занимать минимум 20 минут. Такие правила придуманы для того, чтобы настроить организм на другую обстановку.
Правила распределения времени важно соблюдать для получения результатов, и предотвращения травм.
Виды тренажеров
Рассмотрим все виды тренажеров, на которых мы будем заниматься.
Какие бывают тренажеры:
- Кардио тренажеры.
- Силовые тренажеры.
- Блочные тренажеры.
Если возникает вопрос – «Какой тренажер поможет убрать живот и бока?», то любой тренер уверенно покажет Вам на зал кардио, ибо именно там находятся самые эффективные тренажеры для уменьшения объемов. Практически все в зоне кардио дополнительно качает ягодицы и ноги. Если же Вас более интересует, на каком тренажере можно накачать ягодицы, то Вам дорога в «качалку» — силовой зал.
Блочные тренажеры – особая статья. Формально они относятся к силовым, но выделены они из-за своей многофункциональности. В них присутствуют «Нижние блоки» (те, которые прикреплены снизу, и которые чаще всего нужно тянуть вверх) и «Верхние блоки» (крепятся вверху, и их нужно тянуть вниз)
Итак, кардио тренажеры, какой выбрать?
ВелотренажерБеговая дорожкаЭллипсоидСтеппер
- Тренажер велосипед развивает общую выносливость, качает икры и ноги в целом.
- Эллипс похож на велосипед, но более направлен на квадрицепсы.(регулируя длину шага, можно менять акцент нагрузки с передней части бедра на ягодицы).
- Беговая дорожка качает ноги и увеличивает выносливость (Это самый энергозатратный тип тренажера, но применять следует ОСТОРОЖНО: ударная нагрузка может плохо влиять на колени, рекомендуется чередовать с эллипсом).
- Степпер имитирует ходьбу по лестнице, качает ягодицы и квадрицепс.
Все кардио тренажеры улучшают выносливость и помогают сжечь калории, для тренировки можно выбрать тот, который Вам больше нравится.
Более эффективны в жиросжигающей тренировке интервальные нагрузки — цикличное чередование нагрузки либо скорости (в зависимости от тренажера).
Следующий пункт – какой тренажер какие мышцы тренирует. Список тренажеров и упражнений по группам мышц будет перечислен в виде небольших разделов, для удобства восприятия.
Какие тренажеры качают плечевой пояс и руки?
Подъем гантелейТяга нижнего блока в кроссовереТяга верхнего блока в кроссовереТяга нижнего блока одной рукой в кроссовере
Для плеч подходят по большей части свободные веса – гантели и штанги.
- Для проработки дельтовидных мышц (они находятся непосредственно над плечевым суставом) используются упражнения с подниманием гантелей в стороны, вперед, вверх. Эти мышцы небольшие, и устают быстро, так что около 20 повторений хватит, чтобы Вы почувствовали точное расположение своих дельтовидных.
- Бицепс качают все тренажеры, связанные со сгибанием руки. Например тяга нижнего блока на бицепс в блочном тренажере.
- Трицепс качают напротив, разгибания руки. Тот же блочный тренажер, но берём верхний блок, и тянем его вниз.
- Тяга нижнего блока кроссовера одной рукой
Какие тренажеры качают грудь?
Сведение гантелей лежа на скамьеСведение рук в тренажере «Бабочка»Тяга верхнего блока прямыми руками в кроссовереСведение рук в кроссовере
Грудные мышцы можно тренировать с помощью отжиманий, штанги, либо таких тренажеров как:
- «Бабочка» (самый демократичный тренажер, подходит и девушкам и мужчинам).
- Сведение рук в кроссовере (больше понравится парням, выглядит как два троса, которые с усилием нужно сводить перед грудью).
- Тяга верхнего блока вниз прямыми руками (стараемся почувствовать. Что работает именно грудь, а не руки).
- Всевозможные скамьи — помощники для работы с гантелями.
Какие тренажеры качают спину?
Тяга в тренажере СмитаПриседания в тренажере СмитаТяга нижнего блока вертикальноПодъем туловища на скамье для гиперэкстензии
Спина, это наше всё. Посмотрим, что есть для неё в арсенале силового зала.
- По опыту, самый эффективный тренажер для спины – это скамья для гиперэкстензии (тренируются глубокие слои мышц, скелетные).
- «Тренажер Смита» В нем можно выполнять тягу штанги к поясу (преимущественно работают широчайшие мышцы спины).
- Тяга вертикально блока к поясу сидя (название сложное, но упражнение легче).
- Приседания со штангой в тренажере Смита (самое главное, базовое упражнение для ног и ягодиц).
Какие упражнения качают пресс?
Поднятие туловища на скамьеСкручивания в кроссовереПодтягивание ног в тренажереПодъемы ног в висе
Для общего укрепления кора идеально подходит упражнение «планка» Редкого тренера не пытали вопросом — «Какой же тренажер для пресса самый эффективный?». Тренажеров есть несколько, все они связаны со сгибанием туловища вперед (если условно, то голова к бедрам)
- Скручивания на блоке (верхний блок тянем вниз, как бы сутулясь).
- Подъемы туловища на скамье (как в школе).
- Подъемы ног в висе (тренажер с опорой под локти).
- Подтягивание ног с утяжелениями (тренажер маятникового типа).
Какие тренажеры качают ноги?
Подъемы на носочки с утяжелениемСгибание ног в тренажереРазгибание ног в тренажереЖим ногами в тренажере
Ноги включают в себя несколько групп мышц: квадрицепсы (передняя сторона бедра) ; бицепсы (задняя сторона бедра); икры (с ними все понятно) и ягодицы (их мы рассмотрим отдельно, потому что всем девушкам интереснее всего знать, на каких тренажерах заниматься, чтобы накачать ягодицы)
- Тренажер для жима ногами комплексно тренирует ноги ( в зависимости от постановки ног можно немного сделать акцент )
- Разгибание ног в тренажере (качает квадрицепс изолированно. Садимся на стульчик и просто разгибаем ноги)
- Сгибание ног в тренажере (качает бицепс изолированно, выглядит как скамейка с валиком. Валик располагаем ниже икр, и сгибаем ноги)
- Икры качаем подниманием на носочки с весом. (можно взять штангу в тренажере Смита)
Тренажеры для ягодичных мышц
Сведение, разведение ногВыпады в тренажере СмитаОтведение ноги в кроссовереРумынская тяга в тренажере Смита
Итак, наконец рассмотрим, какие тренажеры качают ягодицы. Напомню, что ягодичные мышцы делятся на большую, малую и среднюю. Одна залегает под другой. Для того чтобы получить хорошую форму, нужно обращать внимание на каждую из них.
- Тяга нижнего блока (закрепляем трос блока манжетой на ноге, и выполняем махи назад).
- Румынская тяга в тренажере Смита (обязательно к исполнению для тех, кто очень хочет накачать красивые ягодицы).
- Выпады со штангой в тренажере Смита (пытаемся приседать на одной ноге, немного опираясь на вторую).
- Сведение и разведение ног в тренажере (тренируем малые ягодичные мышцы, придаем попе объем).
- Приседания в тренажере Смита (проще обычных приседаний за счёт уменьшения усилий на удержание равновесия).
В каждом упражнении, которое Вы выполняете впервые, важно соблюдать технику. Если сомневаетесь в правильности, лучше спросить тренера, товарища, или интернет. Ваше здоровье важнее стеснения, да и к тому же, спортсмены в большинстве своём – добрые и отзывчивые люди, и многие будут рады помочь советом.
На этом сегодняшний обзор основных тренажеров по группам мышц заканчивается. Мы ознакомились с приличным списком упражнений и тренажеров. Теперь для Вас понятно предназначение большинства приспособлений в зале, и Вам точно не придется скучать на следующем занятии в зале.
Видео-обзор тренажеров в качалке
Желаю прогресса в тренировках и успеха в начинаниях! Спасибо за внимание.
Источник: http://www.fitnessera.ru/razbiraemsya-kakie-myshcy-na-kakix-trenazherax-rabotayut.html
Технические средства реабилитации для инвалидов
В список входят средства реабилитации для детей больных ДЦП, а также простые предметы обихода, такие как ступеньки или лестницы для инвалидов и пожилых людей.
В наше время можно помочь инвалидам чувствовать себя комфортно, не конструируя самостоятельно какие-либо приборы, все технические средства реабилитации купить можно в интернет-магазинах.
Подбираются средства для инвалидов исходя из возможности больного, его веса, роста и удобства. Человек может сам посмотреть и опробовать несколько разных конструкций, прежде чем прийти к выводу, какую лучше приобрести.
Современные производители создают прочные и удобные технические средства реабилитации инвалидов, металлические конструкции, резиновые нескользящие наконечники на предметы, ставящиеся на землю, нескользящие покрытия на ступеньки и подставки для ванн, все это делает жизнь инвалидов проще.
Что необходимо инвалиду для ведения нормального образа жизни?
Конечно, важно, чтобы он мог выполнять все необходимые действия, чтобы чувствовать себя комфортно. Рассмотрим, что следует купить для инвалида или пожилого человека, которому уже сложно без вспомогательных средств выполнять некоторые действия.
Для принятия ванн:
Существуют специальные ступеньки, скамеечки и сиденья для принятия ванн, которые помогут пожилым, инвалидам или травмированным людям. Специальное нескользящее покрытие защитит от падения и позволит в сидячем положении помыться.
Для ходьбы:
Очень важно подобрать правильные средства реабилитации, Москва город большой, много парков и других мест для прогулок, но пожилые люди или инвалиды с ограниченными способностями не могут полноценно насладиться прогулкой, которая может оказаться не только приятной, но и полезной для состояния их здоровья. Для этого существуют ходунки различной конфигурации, когда человек опирается на конструкцию впереди себя, при этом она может катиться или переставляться.
Также есть скандинавские палки для более энергичной ходьбы, подходят для восстановления после инсультов, для тех, кто хочет сохранить физическую форму, при этом испытывая проблемы при простой ходьбе. Также можно купить специальные трости с нескользящими наконечниками и удобными ручками, некоторые трости трансформируются в стульчик, чтобы в любой момент, если Вы устали, можно было присесть и отдохнуть.
В современном мире благодаря технологиям и качественному производству и материалам, можно легко и недорого найти средства физической реабилитации, которые помогут восстановиться после травм, операций, приступов, облегчают жизнь инвалидам, как дома во время сидения, мытья, сна, так и на улице для удобного передвижения и прогулок.
Чтобы правильно ухаживать за больным или пожилым человеком, следует ознакомиться с перечнем товаров, прочитать об их назначениях, дополнительно можно проконсультироваться со специалистами, которые посоветуют именно тот предмет реабилитации, который действительно поможет.
Источник: http://medtehnika-moskva.ru/tehnicheskie-sredstva-reabilitacii-invalidov.html
6 полезных свойств велотренажера для пожилых людей
Даже в пожилом возрасте вполне актуальным остается вопрос сохранения активности, и для этого могут подойти даже простые физические упражнения. К примеру, можно использовать велотренажер, который дает нужную аэробную нагрузку и позволяет поддерживать себя в форме.
Велотренажер для пожилых интересен относительно небольшой нагрузкой на суставы и организм в целом.
Поэтому нередко такой тренажер используется в различных реабилитационных центрах и медицинских учреждениях. Регулярные тренировки могут быть как восстановительными, так и профилактическими. В этой статье мы рассмотрим пользу и вред от занятий в преклонном возрасте.
6 полезных свойств для пенсионеров
Занятия спортом являются отличным способом сделать преклонный возраст более счастливым и комфортным. Пожалуй, физическая активность больше необходима в преклонном возрасте, нежели в юном. Главное — только грамотно выбрать методику тренировок и степень нагрузки, тогда появится ощутимая польза.
- Улучшение настроения. Эмоциональное состояние в пожилом возрасте не всегда остается на лучшем уровне. Тут регулярные тренировки могут помочь обеспечить хорошее настроение.
- Сердечно-сосудистая система. Кардиотренировки (в разумном количестве) укрепляют сердечно-сосудистую систему, являются отличной профилактикой множества недугов, при грамотном подходе можно заниматься при гипертонии.
- Выносливость, гибкость и координация. С годами тело утрачивает изначальные кондиции, но есть множество примеров, когда даже в преклонном возрасте люди сохраняют отличную форму: для этого нужно регулярно тренироваться. Велотренажер можно использовать для укрепления коленного сустава.
- Дыхательная система. Благодаря занятиям на велотренажере она постепенно тренируется и улучшается.
- Иммунитет. Наблюдается общее улучшение здоровья, болезни начинают не так часто проявлять себя, улучшается самочувствие. Данный эффект достигается благодаря многогранному положительному воздействию регулярных физических тренировок на организм.
- Нервная система. Дозированные физические нагрузки улучшают продуктивность мыслительных процессов и концентрацию внимания. А это приносит весьма актуальную пользу для многих людей в преклонном возрасте.
Вышеперечисленные аспекты являются только самыми основными, но есть и множество других второстепенных факторов.
Внимание! Польза достигается только при грамотных тренировках. Следует учитывать особенности возраста и ясно представлять себе цели занятий. Поэтому для создания структуры тренировок лучше всего получать сведения из проверенных источников или проконсультироваться со специалистами.
Какие виды велотренажеров лучше всего подойдут для старшего поколения?
Не все виды велотренажеров разрешены к использованию. Тут следует отметить два наиболее предпочтительных варианта:
- горизонтальный — снимает нагрузку со спины, позволяет давать дозированную и размеренную нагрузку (вы сидите в удобном кресле и крутите педали);
- мини-велотренажер – нередко используется для реабилитации, удобен благодаря компактности и небольшому весу, позволяет тренировать не только ноги, но руки и плечевой пояс.
Занятия на вертикальных вариантах тоже допустимы. Только тут нужно рассмотреть каждый вариант индивидуально, в частности относительно ограничений по суставам и позвоночнику.
Во всех случаях лучше выбирать электромагнитную систему нагрузки.
Вполне интересным вариантом является гибридный тренажер, который позволяет менять положение сидения. Так или иначе чтобы тренировки были комфортными, перед занятиями следует грамотно отрегулировать тренажер и научиться ним пользоваться.
Методика тренировок — 6 советов о том, как правильно заниматься
Лучше всего использовать просто езду в легком темпе и на минимальной нагрузке. Интервальные тренировки или нечто подобное созданы для достижения спортивных результатов или похудения. В преклонном возрасте ценность имеет просто физическая активность. Поэтому не станем перечислять какие-то точные программы, а ограничимся ежедневной ездой по 20-30 минут.
Обратим ваше внимание на общие советы касательно тренировок:
- следовать медицинским предписаниям – не стремитесь к чрезмерной нагрузке или чем-то подобному, тренируйтесь в разрешенных специалистами рамках;
- техника движений – лучше сделать меньше, но с использованием грамотной техники: тело должно двигаться плавно без чрезмерного напряжения и с соблюдением рекомендаций о том, как правильно сидеть на велотренажере;
- отслеживание пульса – нужно измерить максимальный для вас размер пульса и работать в допустимых диапазонах: как правило, для такого возраста нужно работать в диапазоне около половины от максимального ЧСС;
- использование утяжелителей – подобное дополнительное оборудование совсем ни к чему: не следует создавать дополнительную нагрузку;
- следить за организмом – в процессе тренировок нужно наблюдать за собственным самочувствием: любые негативные симптомы предполагают прекращение тренировки;
- восстановительный процесс – физическая активность предполагает и соразмерный отдых: нужно нормально восстанавливаться и не допускать истощения организма.
Помимо этого следует выбрать соответствующую одежду для тренировок. Как видите, соблюдать эти советы весьма просто, тем не менее они имеют существенное значение для занятий с пользой. Ведь не стоит забывать о потенциальной пользе и вреде занятий на этом тренажере для здоровья.
Противопоказания
В целом количество ограничений весьма существенно. Наиболее распространенными из них являются:
- Сердечно-сосудистые заболевания. Иногда занятия полностью недоступны, а иногда разрешаются только в умеренном количестве. Для этого необходима проконсультация.
- Артриты и подобные недуги суставов. Проявления в тяжелых формах, а также занятия на вертикальных тренажерах являются ограничением. Однако на ранних стадиях кручение педалей при варикозе даже полезно.
- Сахарный диабет. Если наблюдается существенная степень тяжести, то занятия недоступны. На ранних стадиях занятия при сахарном диабете могут быть даже полезными.
- Инфекционные заболевания или обострение хронических недугов. В такой период лучше всего оставить тренировки.
- Болезни позвоночника. В основном это является ограничением для вертикального варианта тренажера, однако при правильном подходе велотренажер при болях в спине рекомендован.
Совет! Если вы захотели начать тренировки в преклонном возрасте, то мы настоятельно советуем вам не опираться только на информацию этого материала.
Лучше всего сделать обследование и узнать подробности относительно занятий у вашего лечащего доктора или другого специалиста.
Ведь каждый организм является уникальным, и в каждой отдельной ситуации нужно учитывать множество факторов.
Какие есть альтернативы для поддержания себя в форме в преклонном возрасте?
Если велотренажер является по тем или иным причина недоступным, то пожилой человек вполне может отыскать для себя другие варианты подходящей физической активности:
- Регулярные прогулки. Простые прогулки на свежем воздухе являются одним из лучших вариантов полезной физической активности. Пожалуй, ничего лучше из доступных тренировок для пожилых человечество не придумало.
- Беговая дорожка. Иногда погода или отсутствие прогулочной зоны может сделать прогулки недоступными. Поэтому ходить можно в комфортных условиях и тепле и на беговой дорожке .
- Скандинавская ходьба. Вариант, который набрал огромную популярность именно у людей зрелого возраста во многом благодаря отличному оздоровительному эффекту и доступности. Для этого потребуются только специальные палки и удобная обувь. Сейчас не трудно отыскать себе компанию — скандинавской ходьбой занимается множество пожилых людей в разных городах.
- Аквааэробика. Представляет собой занятия в воде (чаще всего в бассейнах) под надзором опытного инструктора. Движения в воде снимают нагрузку с суставов, а короткие тренировки приносят существенный эффект.
- Гимнастика. Сейчас разработано немалое количество гимнастических комплексов для пожилых. Более того, есть специальные разработки для различных недугов и ограничений по здоровью. Поэтому вполне возможно выбрать для себя оптимальный комплекс упражнений.
- Занятия на эллипсоиде. Тренажер позволяет снимать нагрузку с суставов и полностью прорабатывать тело. Изначально эллипсоид был создан именно для восстановительных тренировок, поэтому для пожилых этот вариант является вполне интересным.
Сравнительная таблица о том, что лучше выбрать: велотренажер или эллиптический тренажер.
Внимание! Прежде чем начинать любые из указанных занятий, целесообразно воспользоваться консультацией специалиста. Практически для каждого варианта имеются некоторые ограничения.
Также обратите внимание на видео ниже:
Как видите, вариантов альтернативных тренировок для пожилых немало, и всегда есть возможность выбрать какой-то вариант под ваши возможности и предпочтения. Надеемся, данный материал принесет вам пользу и позволит выбрать оптимальный тренажер для регулярных или восстановительных тренировок.
Источник: http://ProstoFitness.com/dlya-pohudeniya/cardio/trenazhery/velotrenazher/polza-i-vred-vel/vel-dlya-pozhilyx-lyudej.html
Тренажеры для инвалидов
Hercules Вертикализатор с седлом
Вертикализатор
Цена: 76 900
В ассортименте компании «ЕСМ» представлены тренажерыдля инвалидов. Мы предлагаем модели для реабилитации после травм и оперативных вмешательств. Всё оборудование поставляется от известных производителей и проходит многочисленные проверки.
Назначение оборудования и основные условия выбора
Тренажеры инвалидов позволяют вернуть человека к привычной жизни. Они помогают людям с ограниченными возможностями восстановиться после травм или операций.
Существует несколько видов тренажеров. Различаются модели по ряду параметров.
В зависимости от функционала выделяют:
- Снаряды для повышения силы мышц.
- Устройства, развивающие выносливость.
- Оборудование, восстанавливающее утраченные функции.
В зависимости от структуры установки могут быть:
- Механическими.
- Электрическими.
Практически любым тренажером можно пользоваться самостоятельно, но лучше, если программу занятий разработает опытный специалист.
При выборе тренажера следует ориентироваться на такие его особенности, как:
- Сфера применения. Вы можете подобрать тренажер для пациентов с повреждениями опорно-двигательного аппарата, вестибулярной дисфункцией, дефицитом мышечной массы и др.
- Размеры. Тренажер может предназначаться для профессионального или домашнего использования. Последние, как правило, являются относительно небольшими.
- Особенности установки и дальнейшей эксплуатации. Некоторыми моделями можно пользоваться только под пристальным контролем специалиста. Монтируются они в медицинских учреждениях.
- Особенности управления и дополнительные опции. Кардиотренажеры нередко оснащаются возможностями для контроля пульса и иных важных показателей.
Выбирая тренажер для инвалидов или людей, временно ограниченных в возможностях, консультируйтесь со специалистами! Они дадут ответы на все возникающие вопросы.
Преимущества тренажеров для инвалидов и их покупки в нашей компании
Мы реализуем оборудование, которое подтвердило все свои свойства и допущено к эксплуатации в нашей стране. Каждый тренажер отличается оптимальным сочетанием эксплуатационных характеристик. Мы готовы оказать поддержку при выборе и обеспечить доставку и сборку установки. Кроме того, специалисты берут на себя решение задач по техническому сопровождению и обслуживанию оборудования.
Источник: http://eurosmed.ru/catalog/trenazhery-dlya-invalidov
Инвалидная техника
Инвалидная коляска необходима для людей с ограниченными возможностями передвижения.
В нашем интернет-магазине можно купить инвалидную коляску в соответствии с любыми индивидуальными требованиями пользователя.
При выборе инвалидной коляски необходимо учитывать рост, вес и габариты пользователя. Кроме этого необходимо учитывать условия, в которых будет использоваться инвалидная коляска – дома или на улице.
Такое оборудование подразделяется на две разновидности. Существуют кресла-коляски и кресла-каталки. Отличие заключается в способе передвижения. Обычно инвалидная коляска предполагает, что человек может передвигаться в ней самостоятельно.
Для этого коляска имеет большие задние колеса, снабженные специальными ободами для рук. Человек, сидя в коляске, может крутить колеса руками.
Существуют также коляски со специальным механическим приводом в виде рычага, или с электрическим мотором.
В отличие от коляски инвалидная каталка перемещается с посторонней помощью. Необходимо, чтобы кто-то толкал каталку сзади. Обычно для этого инвалидная каталка оснащена специальными ручками. Коляска в основном используется в том случае, когда за пользователем необходим уход со стороны. Но большинство моделей являются комбинированным вариантом коляски и каталки.
Инвалидные коляски различаются по весу кострукции. Существуют специальные облегченные инвалидные коляски, которые выполнены из специальных легких, но достаточно прочных металлических сплавов.
Комфортные коляски с высокими подголовниками и с подлокотниками весят значительно больше, но зато гораздо удобнее для пользователя. Существуют модели-трансформеры, которые позволяют изменять положение человека из сидячего в лежачее.
Это бывает очень полезно для применения различных процедур и даже просто для смены центра тяжести, если человек устал находиться в одном и том же положении.
ВЫБРАТЬ ИНВАЛИДНУЮ КОЛЯСКУ
Чтобы выбрать и заказать подходящую именно Вам коляску, пройдите по ссылке.
ИНВАЛИДНАЯ КАТАЛКА КУПИТЬ
Инвалидная каталка предназначена для перевозки больных и инвалидов, неспособных передвигаться самостоятельно.
ХОДУНКИ КУПИТЬ
При необходимости Вы можете приобрести за небольшие деньги устройство для помощи в ходьбе по квартире или на улице.
КУПИТЬ КРЕСЛО-ТУАЛЕТ
Очень большая необходимость для инвалидов это наличие кресла-туалета для комфорта необходимых гигиенических процедур.
КОСТЫЛИ КУПИТЬ
Большой перечень инвалидных костылей и тростей различных моделей , размеров
МАТРАС ОТ ПРОЛЕЖНЕЙ
Противопролежневый матрас для лежащих инвалидов удобное приспособление для предупреждения возникновения пролежней или их лечение.
ИНВАЛИДНАЯ КРОВАТЬ КУПИТЬ
Инвалидные кровати для лежачих пациентов активно покупают для использования в домашних условиях. Большой выбор медицинских инвалидных кроватей с различными приспособлениями для удобства больного.
ПРИСПОСОБЛЕНИЯ ДЛЯ ДЕТЕЙ С ДЦП
Устройства и приспособления для детей с различными заболеваниями для реабилитации и жизнедеятельности.
ПАНДУСЫ ДЛЯ ИНВАЛИДНЫХ КОЛЯСОК
Различные пандусы и аппарели для преодоления неровностей и возвышенностей при движении на инвалидной коляске или каталке.
Инвалидная техника и инвалидное оборудование в настоящее время приобрело большую популярность не только в области ухода за инвалидами, но и активно используется людьми с временными проблемами при передвижении, или для реабилитации после болезней.
1| 2
Источник: https://www.medtex.nnov.ru/links-2.htm