ВСД: симптомы, проявления и основные признаки вегетососудистой дистонии, лечение приступов ВСД в Москве

Содержание:Общая информация Классификация вегетативных нарушений Симптоматика Причины развития синдрома Диагностика ВСД Лечение вегетососудистой дистонии у детей Профилактика ВСД

Вегетососудистая дистония или ВСД представляет собой комплекс нарушений со стороны вегетативной нервной системы и встречается как у взрослых людей, так и у подростков, и детей дошкольного возраста. Проблемой вегетативных расстройств занимаются неврологи, привлекая при необходимости специалистов смежных областей: кардиологов, эндокринологов, педиатров, инфекционистов, аллергологов.

В Международной классификации болезней диагноз вегетососудистой дистонии отсутствует, поскольку она не является самостоятельным заболеванием. По сути, ВСД у детей – это синдром, объединяющий самые разнообразные симптомы, возникшие на фоне реальных болезней или вследствие воздействия определенных факторов. Тем не менее, у патологии есть конкретные причины, виды, признаки и методы коррекции.

• В зависимости от интенсивности, происхождения, характера вегетативных расстройств выделяют несколько подгрупп ВСД.
• В зависимости от причины различают психогенную, наследственную, инфекционную и дисгормональную форму вегетососудистой дистонии, в некоторых случаях у детей встречается смешанный тип ВСД, для которого характерно сочетание сразу нескольких причин возникновения симптомов.
• По характеру нарушений синдром бывает:

• симпатикотоническим, когда расстройство выражается в беспокойном, излишне эмоциональном и даже агрессивном поведении;
• ваготоническим, что проявляется в виде озноба, повышения или понижения температуры тела, головокружения, ощущения инородного тела в горле;
• комбинированным, когда нет четкого преобладания определенной симптоматики.

Различают также системную, локальную и генерализованную формы патологии по степени распространенности нарушений. По выраженности расстройств ВСД бывает легкой, среднетяжелой и тяжелой формы.

Проявления вегетососудистой дистонии у детей и подростков многообразны и разноплановы, по сути, под это понятие могут подойти любые симптомы ухудшения общего физического и психоэмоционального самочувствия. Всего описано порядка 30 различных синдромов на основании более 150 жалоб.

В основном симптомы ВСД у детей и подростков включают расстройства со стороны ЦНС, сердечно-сосудистой системы, дыхательной системы, ЖКТ. Наиболее распространенными стали следующие признаки:

• повышенная утомляемость;
• нарушения сна;
• головокружение;
• учащенное сердцебиение;
• аритмия;
• изменения артериального давления;
• головная боль;
• диарея;
• ощущение нехватки воздуха;
• повышение температуры тела без признаков инфекции;
• изменение размера зрачков;
• мышечные и суставные боли;
• озноб;
• тремор рук;
• усиление потливости;
• холодные конечности;
• боль в области сердца.

В подростковом возрасте у мальчиков и девочек ВСД нередко проявляется повышенной тревожностью, необоснованными страхами, резкой переменой настроения. В некоторых случаях родители отмечают излишнюю эмоциональность, бурное выражение чувств, иногда немотивированную агрессию и озлобленность.

Как и признаков, причин для возникновения вегетососудистой дистонии в детском возрасте немало. В ряде случаев патология носит наследственный характер и обусловлена врожденными нарушениями функций вегетативной системы. Как правило, подобные отклонения предаются ребенку по линии матери.

В каждом конкретном случае для эффективного лечения ВСД у подростков и детей необходимо достоверно выявить первичное заболевание или комплекс патологий, которые вызвали вегетативные расстройства. Наиболее частыми причинами стали:

• заболевания центральной нервной системы;
• резкое изменение гормонального фона;
• аллергические патологии;
• острые и хронические инфекции;
• особенности созревания и развития вегетативной системы ребенка;
• патологии эндокринной системы;
• травмы головы и шеи;
• заболевания сосудов.

В подростковом возрасте причиной ухудшения работы вегетативной системы может стать курение, в том числе и пассивное. Нередко механизм ВСД запускают стрессы, умственное и физическое перенапряжение, бурные ссоры с громким проявлением чувств.

У дошкольников и учеников начальных классов нарушения могут быть спровоцированы чрезмерной нагрузкой, неблагоприятным экологическим фоном, заболеваниями, перенесенными в период внутриутробного развития или в раннем детстве.

Первоначальным этапом обследования выступает сбор детального анамнеза. Врачу необходимо знать о маленьком пациенте практически все:

• возраст;
• особенности внутриутробного развития, рождения и первых лет жизни;
• перенесенные заболевания и операции;
• частоту болезней за год;
• пройденное лечение;
• экологическую обстановку в месте проживания.

1. Специалисту необходимо кропотливо собрать всю доступную информацию, включая наблюдения родителей, жалобы самого ребенка, особенности образа жизни.
2. После сбора анамнеза проводится общий осмотр, в ходе которого врач оценивает состояние кожи, слизистых оболочек носа и полости рта, лимфатических узлов и других видимых структур.
3. Следующий этап диагностики – лабораторные и инструментальные методики обследования. В зависимости от направленности симптомов и жалоб выполняются:

• комплекс лабораторных анализов крови, мочи;
• УЗИ;
• МРТ или КТ;
• дыхательные тесты;
• аллергологические пробы;
• ЭхоКГ и ЭКГ;
• электроэнцефалография;
• рентгеноскопия.

Дополнительно лечащий врач может направить ребенка на консультацию офтальмолога, хирурга, уролога, гинеколога, отоларинголога.

Лечение ВСД у детей предполагает, в первую очередь, купирование неприятных симптомов и поиск патологии, спровоцировавшей синдром. Комплекс методов терапии подбирается в зависимости от характера нарушений и может включать:

• разнообразные физиотерапевтические процедуры;
• массаж;
• различные техники дыхательной гимнастики;
• курс лечебной физкультуры;
• медикаментозную поддержку.

Крайне желательно провести коррекцию образа жизни детей с признаками вегетососудистой дистонии. Для уменьшения негативных проявлений и предотвращения дальнейшего усугубления синдрома малышам и подросткам необходимо:

• спать не менее 8 часов в сутки;
• соблюдать режим дня;
• правильно и сбалансированно питаться;
• регулярно проходить профилактические осмотры;
• заниматься физкультурой.

Родителям нужно обеспечить комфортную и доброжелательную обстановку дома, оказывать психологическую поддержку своим детям, вовремя и адекватно лечить инфекционные заболевания и травмы. Лечение заболевания может назначать только врач, заниматься самолечением категорически нельзя.

Предупредить возникновение вегетососудистой дистонии в детском и подростковом возрасте позволят общеукрепляющие мероприятия, своевременная вакцинация, предотвращение потенциальных факторов риска. Специалисты рекомендуют не нагружать маленьких детей чрезмерными занятиями, а подросткам оказывать всестороннюю помощь в учебе и творчестве.

Важно внимательно следить за детским здоровьем, не испытывать в терапии ребенка непроверенные или сомнительные методики, не давать в порядке самолечения препараты узкого спектра действия.

При подозрении на ВСД обращайтесь к профессионалам: наши специалисты найдут причину вегетативных нарушений, подберут индивидуальную схему терапии и коррекционных методик с учетом всех особенностей вашего ребенка.

Врачи:

Синдром ВСД

Конечно, окончательно убедиться, что у вас ВСД, поможет медицинское обследование. Но если вы наблюдаете за своими симптомами, то сможете вовремя обратиться к неврологу, кардиологу или терапевту за консультацией.

При вегетососудистой дистонии рекомендуется вести дневник наблюдений за своим состоянием, отмечать симптомы, которые вас беспокоят, их выраженность и частоту. Практика показывает, что успешное лечение возможно только там, где пациент сотрудничает с лечащим врачом и сам прикладывает усилия для своего выздоровления.

Основные компоненты синдрома вегетативной дисфункции

Сосудистые реакции при ВСД могут проявляться покраснением кожи, бледностью, головокружением и обмороком, похолоданием рук и ног, пятнами на лице и груди, головными болями.

Функциональные расстройства в нервной системе влияют на общий тонус, головная боль и головокружение тоже в большей или меньшей степени вызваны несогласованностью в нервной системе.

Дрожание рук и ног, неприятные ощущения в теле, снижение или повышение чувствительности к раздражителям, перепады настроения, нарушения памяти и внимания, замедленность реакции – все это проявления нарушений нервной регуляции.

Нервный и сосудистый компоненты при ВСД не существуют отдельно, а взаимно влияют друг на друга, и у каждого человека могут проявляться с разной интенсивностью. При этом они влияют на функции внутренних органов.

Ведущим компонентом при дистонии может быть психологический. В этом случае больше выражены нарушения сна, тревожность, ночные страхи, избирательная забывчивость. Приступы ВСД проявляются паническими атаками.

На что опирается врач при постановке диагноза

Состояние при вегетососудистой дистонии может быть похоже на симптомы одного или нескольких заболеваний. Но анализ полученных данных от пациента и результатов обследования поможет врачу сделать верные выводы.

Понять, насколько сильно страдают жизненно важные функции лучше всего помогает аппаратное обследование во время пика плохого самочувствия. Это определяет тактику лечения. При дистонии нарушения в работе организма не отражаются на состоянии тканей долгое время. Поэтому можно дифференцировать какой из симптомов относится к ВСД, а что является частью заболевания какого-то органа.

Диагностическое значение также будет иметь реакция на аминокислотный комплекс Элтацин®. При вегетососудистой дистонии препарат будет эффективно снимать симптомы и улучшит общее состояние в течение первых двух недель.

Головная боль и как с ней бороться при ВСД

Результаты исследований ученых показали, что мужчины реже страдают от головной боли при ВСД, соответственно это участь в большей степени женщин. Это беда преследует их на протяжении всего дня с момента пробуждения и до отхода ко сну (во время сна головная боль обычно не беспокоит). Женщине постоянно приходится говорить «нет» самым приятным и радостным мгновениям в ее жизни. Вот простой пример, о котором уже так много написано анекдотов и шуток, женщина все чаще начинает избегать супружеских обязанностей, ссылаясь на изматывающий ее недуг. Даже близкие люди порой не понимают ее мучений, считая ее просто хорошей актрисой и обманщицей. Но это не так, и в этом стоит разобраться.

Причины проявления болей

Еще из школьной программы по биологии мы знаем, что причиной этого недуга являются сужения или расширения сосудов в мозге человека. Все верно, но только не в случае с людьми, страдающими ВСД. 

Конечно, в первую очередь необходимо пройти полное обследование, чтобы наверняка исключить отклонения в работе кровотока головного мозга. На сегодняшний день существует множество методов, которые с 100% точностью выявят заболевания, если такие имеются. Например: МРТ, КТ, РЭГ, ЭЭГ и УЗИ.

Если исследования не выявили явных причин, то можно считать основным источником боли заболевание, вызванное расстройством центральной нервной системы, иными словами – невроз. Таким образом, головную боль нельзя рассматривать как самостоятельную болезнь, ведь это следствие нарушения нервных систем в целом.

Как отличить головную боль при ВСД от какой-либо другой

1. В случае ВСД боль, как правило, непрерывного характера. 
2. Интенсивность ее одинаковая, то есть не резкая, не угасающая и «не стреляющая».
3. Когда вы спите, боль обычно не беспокоит.
4. Локализация боли может быть разнообразной, может болеть и вся голова, либо отдельная ее часть. Например, правая или левая половина головного мозга, как при гемикрании, больше нам известной под названием мигрень. 
5. Очень часто появляется ощущение отечности и какого-то непонятного давления в лобной области, вокруг глаз и висков. 
6. Самое главное, боль в голове при ВСД не зависит от артериального давления, и ее невозможно унять симптоматическими лекарствами. 

лечение головной боли у людей, страдающих ВСД

Как мы уже говорили, боль в голове при ВСД постоянная и, к сожалению, никакие лекарства в нашей аптечке зачастую не могут ее обуздать: не анальгин, не цитрамон, не но-шпа и т.п.

Некоторые обезболивающие могут только на короткое время снизить ее интенсивность, но никак не избавиться полностью. В этом случае на помощь приходят седативные препараты, которые вызывают успокоение или уменьшение эмоционального напряжения, а также транквилизаторы.

Среди седативных средств наибольшей популярностью пользуются препараты растительного происхождения таких, как валерианы, пустырника и мяты.

Запомните, головная боль в случае ВСД – это лишь один из признаков расстройства функций нервной системы. Поэтому лечить необходимо весь организм, не только голову или другую часть тела.

Сегодня многие считают, что основной причиной постоянных головных болей является остеохондроз. Тратят огромное количество денег и времени на его лечение, а результата нет, боль не проходит.

Главное правило, которое должен усвоить пациент, страдающий ВСД: остеохондроз шейного отдела позвоночника никак не связан с развитием ВСД, а соответственно и с болями в голове. 

Для того чтобы помочь себе при головных болях, необходимо в первую очередь комплексное лечение вегетососудистой дистонии. И начать следует с приема лекарственных препаратов, которые избавят от чувства тревоги, страха и паники (о них мы написали чуть выше). 

Ну а в целом избежать головных болей вам поможет отказ от вредных привычек, здоровое сбалансированное питание, положительный настрой к жизни, правильный режим труда и отдыха, умеренные физические нагрузки и просто прогулки на свежем воздухе.

К.М.Н., академик РАМТН М.А. Бобырь

Клинические проявления вегето-сосудистой дистонии

Вегето-сосудистая дистония — вазомоторное нарушение функционального характера, сопровождающееся нарушением координации сосудистых реакций на различных участках сосудистой системы.

Изменения вегетативной сосудистой регуляции могут возникать на различном уровне и в неодинаковой степени, как в пределах ЦНС (центральной нервной системы — головном мозге), так и в периферических нервных структурах (как правило, – при заболеваниях опорно-двигательного аппарата).

Под невротическими заболеваниями понимают в настоящее время психогенно возникающие, обычно обратимые (функциональные) динамические нарушения высшей нервной деятельности, протекающие относительно благоприятно, и не достигающие степени грубых психических расстройств (бреда, галлюцинаций, слабоумия и т.п.).

Наличие невротических расстройств далеко не всегда свидетельствует о психической неполноценности пациента. Эти нарушения могут возникнуть при различных неблагоприятных воздействиях:

• психотравма,
• острая или хроническая интоксикация,
• соматические заболевания,
• заболевания шейного и грудного отделов позвоночника.

Речь идёт об определённой выносливости центральной нервной системы, способности личности встречать и выдерживать воздействие самых разнообразных патогенетических факторов как внешней среды, так и внутренней среды.

Основные клинические формы невротических состояний (общие неврозы):

Неврастения (так называемый невроз истощения)

Характеризуется сочетанием нарастающей раздражительности и возбудимости с повышенной утомляемостью и быстрой истощаемостью.

Истерия

Патологическая форма реакции личности на непосильную или неприемлимую по каким-либо причинам ситуацию. Таких пациентов отличает особенная внушаемость и самовнушаемость с отчётливой тенденцией к «бегству в болезнь»; заметная демонстративность (с заламыванием рук, стенаниями и т.п.; театральность поведения в поисках сочувствия и внимания у окружающих.

Клиническая картина истерии способна имитировать практически любое соматическое или неврологическое заболевание. Однако следует учитывать, что под маской истерии могут скрываться и тяжёлые органические заболевания центральной нервной системы (вплоть до опухоли головного мозга ).

Поэтому обращение к врачу, при наличии выше перечисленных признаков заболевания, является обязательным условием.

Невроз навязчивых состояний

Навязчивые мысли, воспоминания, сомнения, страхи, действия и влечения на фоне пониженного настроения с чувством собственной неполноценности и безнадёжности.

Чаще всего развивается на фоне неврологических и и соматических заболеваний.

Основные клинические формы периферических вегетативных нарушений:

Болезненные ощущения в левой половине грудной клетки. Эти ощущения могут быть продолжительными, почти постоянными (в течение многих дней или даже месяцев, мгновенными (связанными, например с единичными экстрасистолами) или приступообразными (продолжительностью от 15-30 минут до 1-2 часов и более). Частота таких приступов колеблется от 1-5 в день до 1-2 в год.

Локализация и характер болевых ощущений чрезвычайно разнообразны: практически непрестанная боль, иногда пульсирующего характера, у левого соска; в той же области может беспокоить ощущение тупой боли, тяжести, покалывания, сжимающей боли, ощущение жжения, острой боли в области сердца, левого подреберья, по всей верхней части живота, ощущение распирания или «пустоты» в грудной клетке.

Подобные ощущения могут распространяться по всей передней поверхности грудной клетки, захватывая и правую её половину, «отдавая» в шею и межлопаточную область, в поясничную область, верхние и нижние конечности.

Некоторые пациенты точно локализуют боль, буквально указывая пальцем основную болевую точку. Боль в области сердца зачастую может сопровождаться онемением или покалыванием в руках, чаще слева, и в других частях тела; ощущением нехватки воздуха или даже удушья.

Такие ощущения воспринимаются пациентами как несомненное свидетельство неблагополучия сердечной деятельности.

• Расстройства сердечного ритма

Приступы учащенного и усиленного сердцебиения, которые часто сопровождаются чувством нехватки воздуха, состоянием повышенной тревоги (вплоть до появления страха смерти).

Возможно появление экстрасистол (перебоев в работе сердца), чаще наджелудочковых, реже – желудочковых, как правило единичных, не вызывающих формирование серьёзных выраженных гемодинамических нарушений.

Экстракардиальные (не связанные с сердечными заболеваниями), нестойкие пароксизмальные расстройства сердечного ритма и проводимости развиваются, как правило, при компрессионном воздействии на нервные волокна со стороны позвоночника при нестабильности позвонков, повреждении межпозвонковых дисков, спондилёзе, спондилоартрозе.

Нарушение сердечного ритма при вегето-сосудистой дистонии обычно сопровождается яркой эмоциональной окраской, в ряде случаев сопровождается ощущением озноба, прилива крови к голове и шее или жара во всём теле, принимая характер развёрнутого симпато-адреналового криза.

Эпизоды повышения артериального давления, на фоне исходной гипотонии или нормотонии, с повышением артериального давления до предельных значений (140 и 90 мм рт. ст.) и выше.

Как правило, эпизоды повышения давления у пациентов не проходят бессимптомно, а сопровождаются головной болью (зачастую интенсивной); нарушением остроты зрения; головокружением.

При наличии стойкой интенсивной головной боли, пациенты часто жалуются на тошноту, позывы на рвоту.

Эпизоды снижения цифр артериального давления, на фоне исходной нормотонии или гипотонии.

При наличии вегето-сосудистой дистонии по гипотоническому типу, пациенты предъявляют жалобы на общую слабость, сонливость, повышенную утомляемость, чувство разбитости, в т.ч. и после ночного сна.

Кроме того зачастую встречаются жалобы на ухудшение памяти, снижение остроты восприятия, возникновение т.н. фобического синдрома (немотивированного страха).

У пациентов, страдающих вегето-сосудистой дистонией по гипотоническому типу, часто наблюдается локальный гипергидроз (повышенная потливость ладоней, подмышечных впадин, стоп), реже – диффузный гипергидроз (т.н. «проливной пот»), который сопровождает эпизоды ортостатической гипотонии, при резком снижении артериального давления после быстрого изменения положения тела.

Таким образом мы видим, что вегето-сосудистая дистония имеет множество клинических проявлений, которые требуют тщательной диагностики и назначения общеоздоровительных и лечебных мероприятий.

Квалифицированные специалисты Клиники доктора Войта имеют богатый опыт работы с пациентами, страдающими вегето-сосудистой дистонией.

При обнаружении признаков заболевания у себя или Ваших близких, Вы можете обратиться в нашу Клинику, где Вам окажут квалифицированную помощь, окружат Вас заботой и вниманием.

В этой статье мы постарались ответить на Ваши вопросы:

• Что такое вегето-сосудистая дистония?
• Как проявляется вегето-сосудистая дистония?
• Каковы симптомы вегето-сосудистой дистонии?
• Как понять, что у Вас вегето-сосудистая дистония?

• Панические атаки и депрессия при остеохондрозеЕсли у человека нет врожденной предрасположенности к депрессивному состоянию, в жизни не произошло значимых событий, которые «выбили из колеи», в 90\% случаев речь идет о проблемах с физическим состоянием систем жизнедеятельности — сердечно-сосудистой и кровеносной. Причиной неконтролируемой паники и нежелания радоваться жизни в случае с остеохондрозом является дистрофия позвоночных хрящей в том или ином виде, которая приводит к нарушению работы окружающих нервных корешков и сосудов. подробнее »»
• Депрессия при остеохондрозе: Лечение.Главная причина для повышенной тревожности, апатии и депрессии при остеохондрозе — это кислородное голодание мозга. При сидячей и стрессовой работе, малоподвижности, отсутствии регулярных физических нагрузок происходит деформация костной ткани в области шеи. подробнее »»
• О причинах депрессииНесмотря на предупреждения врачей, что боль терпеть нельзя, не все прислушиваются к этому совету. И регулярные боли в совокупности со стрессами, гиподинамией и пагубными привычками приводят к состоянию угнетенности. Это и есть первая фаза депрессивного состояния. подробнее »»
• Депрессия при остеохондрозе: Причины и предпосылкиОпыт невропатологов показывает, что заболевания физиологического и психологического характера часто взаимосвязаны. Организм не может постоянно работать «как часы», особенно если нет регулярной «подзаводки». Активный образ жизни, физические упражнения, правильное питание, положительные эмоции – этих удовольствий люди лишают себя в погоне за материальным благосостоянием. Результат: дистрофия хрящей, нарушение кровообращения, и связанные с ней последствия: головокружение, неадекватная реакция на психоэмоциональные раздражители, повышенная тревожность, иногда панические атаки. подробнее »»
• Грыжа позвоночника. Все, что вам нужно знать.Ведущие специалисты Клиники доктора Войта на основе своего многолетнего опыта собрали для Вас всю необходимую информацию по предотвращению, лечению и профилактике грыжи межпозвонкового диска. подробнее »»

Вегетососудистая дистония: симптомы, лечение, образ жизни

Вегетососудистая дистония – комплекс нарушений работы вегетативной нервной системы. Они проявляются проблемами неврологического, эндокринологического, соматического характера. По своей природе это не болезнь, а синдром. В современной медицине более предпочтительно название «соматоформная вегетативная дисфункция нервной системы».

Клиническая картина

Диагноз ставят неврологи, терапевты или кардиологи, когда есть нарушения работы вегетативной нервной системы неясного генеза. Симптоматика проявляется по-разному. Пациенты обычно жалуются на:

• частые головные боли;
• регулярные обмороки, предобморочное состояние, головокружения;
• слабость, сонливость;
• шум в ушах;
• постоянно холодные конечности, онемение, покалывание в пальцах;
• патологическую потливость;
• бледность или, наоборот, красноту кожных покровов;
• перепады температуры тела или субфебрильную температуру;
• тахикардию неясной природы;
• фобии, панические атаки.

Как правило, эти симптомы – вторичное проявление каких-либо нарушений в организме. Спровоцировать недомогание могут стрессы и хроническое переутомление, эндокринологические нарушения, поражение ЦНС, психические расстройства.

ВСД свойственна людям с генетически неустойчивой нервной системой. В подростковом возрасте она связана с гормональными бурями.

Еще одно частое проявление – сбой при взаимодействии вегетативной нервной системы и сердечно-сосудистой системы.

Проявление у детей

Диагноз «вегетососудистая дистония» часто ставится детям и закрепляется за ними по мере взросления.

Чтобы маленький человек перерос это, не стоит акцентировать внимание на проявлениях болезни, его неполноценности. Это не повод отказаться от посещения уроков физкультуры.

Следует постоянно наблюдаться у врача, вести здоровый образ жизни, не перенапрягаться физически и психологически. Обратите внимание на такие признаки:

• беспричинные частые капризы;
• слабый иммунитет, болезненность;
• проблемы во взаимодействии со сверстниками;
• изменение кровяного давления, повышенное сердцебиение.

Виды нарушений

Дистонию традиционно привязывают к нарушениям давления и ритма биения сердца. В отличие от истинной гипертонии (гипотонии), у человека нет патологий со стороны сердечно-сосудистой системы. Условно в медицине проявления синдрома делят на три типа:

• По гипертоническому типу. Характеризуется склонностью к повышению артериального давления. При таком синдроме случаются панические атаки, вспышки внезапного эмоционального возбуждения. Повышен уровень тревожности, пациент страдает от тахикардии. Нарушено кровообращение, ладони, стопы всегда холодные.
• По гипотоническому типу. Характеризуется склонностью к понижению артериального давления. Пациент ощущает общую слабость, сонливость, апатию. Развитию синдрома сопутствует одышка, тошнота, сбои в сердечном ритме.
• По смешанному типу. Характеризуется склонностью к перепадам артериального давления, сочетает признаки первых двух типов.

Тактика лечения

Терапия сводится к переходу на здоровый, размеренный образ жизни. Часто рекомендуют физиолечение (электрофорез, водные процедуры, солнечные ванны, электросон). Эффективны иглоукалывание, рефлексотерапия, общий массаж. Поможет регулярная лечебная физкультура под руководством специалиста.

Из лекарственных средств, по назначению врача, принимают курс антидепрессантов и седативных препаратов. Показаны симптоматические лекарства для корректировки давления, если случаются сильные скачки.

Пациенту также рекомендуют пройти курс психотерапии.

Образ жизни при ВСД

• Соблюдайте рекомендации врача, график приема препаратов.
• Выработайте для себя режим дня и следуйте ему. Сведите к минимуму недосыпание.
• Чаще бывайте на свежем воздухе, давайте организму умеренные физические нагрузки. Предпочтительно начать регулярно плавать и заниматься аква-аэробикой.
• Правильно питайтесь, исключите напитки с кофеином, алкоголь. Отдайте предпочтение продуктам, богатым калием и магнием. Они поддержат работу сердца.
• Не переутомляйтесь, сведите к минимуму стрессовые факторы.

Если вы нашили у себя признаки ВСД или вам давно ставят этот диагноз, но не предлагают конкретное лечение, стоит пройти комплексное обследование. В медицинском центре «Гармония» вы получите консультацию всех специалистов – невролога, терапевта, кардиолога, эндокринолога.

В клинике есть собственная лаборатория и современное диагностическое оборудование. Вы узнаете причины плохого самочувствия и то, как бороться с проявлениями вегетососудистой дистонии.