ЛФК: формы, методы, средства лечебной физкультуры. Запись к инструктору ЛФК в Москве

Главная » Услуги » Лечебная Физкультура

Лечебная физкультура – метод лечебного воздействия, основанный на воспроизведении пациентом активных упражнений под контролем специалиста. Данная методика незаменима для формирования правильного стереотипа походки, сложных двигательных навыков, профилактики осложнений постельного режима.

Стоимость выезда специалиста ЛФК на дом	от 3000 рублей за выезд
Первое занятие на дому	Бесплатно

Мы подготовим Вам индвивидуальную программу реабилитации со специалистом ЛФК, ориентированную на важнейшие направления восстановления. 

Мы обязательно даем домашнее задание и четко отслеживаем динамику процесса. 

У нас представлены специалисты практически по всем видам лечебного массажа. Они владеют специальными и авторскими методами для пациентов после травм, ортопедических заболеваний, патологии кисти, травм и заболеваний нервной системы.

Наши специалисты Лечебной Физкультуры: 

 Селезнева Наталья Александровна

Инструктор-методист по ЛФК.

Закончила СГАФКСИТ с отличием  по направлению: “Спортивная медицина и адаптивная физическая  культура”.

Училась в магистратуре по тому же направлению. Пошла курсы по медицинскому массажу в 2011г и дополнительно курсы по ЛФК в 2012г. В данное время работает по этой специальности в Москве в ГВКГ имени академика Бурденко в области травматологии, неврологии, кардиохирургии.

Работает на дому с пациентами в постинсультном, постравматическом и постоперационном периоде.

Обладает уникальными методиками работы в восстановительной медицине.

 Радеева Вера Валерьевна

Инструктор-методист ЛФК.

Место работы: Главный Военный Клинический Госпиталь им. Н.Н.Бурденко.

Общий медицинский стаж-24 года.

Работала процедурной медсестрой в хирургии, анестезисткой в военном госпитале ФСБ, служба по контракту. Диплом по массажу с частной практикой с 2002 года.

В 2010 году закончила институт физкультуры ГЦОЛИФК г. Москва

Стаж работы инструктором- методистом ЛФК – 6 лет.

Навык работы в хирургических отделениях, травматологии,онкологии, гинекологии,неврологии. Также владеет техникой пилатес. 

Узнайте о расписании инстуктора у наших менеждеров.

 Макеенков Алексей Викторович

Образование высшее физкультурное (Смоленский государственный институт физической культуры 1997г.).

В медицинской деятельности с 2009г. Работал инструктором по ЛФК и массажистом в реабилитационных центрах г. Москва.

Индивидуальный подход к составлению программ реабилитации для тяжелобольных пациентов на дому с учетом состояния и особенностей организма.

Стремление добиваться максимально положительного результата в максимально короткие сроки с пациентами. Стаж работы по врачебной специальности: с 2009г.

Ученая степень: Бакалавр по физической культуре.

Специализация: Лечебная физическая культура; медицинский массаж.

Профессиональные навыки и применяемые методы лечения и диагностики: Восстановление утраченных двигательных способностей организма посредством занятий ЛФК, массажа и физиотерапии.

Индивидуальный подбор необходимого реабилитационного оборудования и инвентаря для занятий, а также вспомогательных ортопедических изделий каждому пациенту. Контроль и учет состояния больного.

Положительные результаты в возможно короткие сроки, поддержка жизнедеятельности и жизнеспособности самых тяжелых больных.

Курсы усовершенствования и повышения квалификации:

Наименование: ГОУ ОЦПО ФМБА России-специальность медицинский массаж – сертфикат А №3891526, дата прохождения 3.11.2009.; учебный центр (МПЦО) на Кузнецком мосту (дата прохождения 2016г.)

Лечебная физкультура

Основой ЛФК является движение, как стимулятор жизненных функций организма. ЛФК на данный момент является важной частью комплексного лечения больного. Существуют комплексы упражнений ЛФК практически для любого заболевания.

Эти комплексы упражнений ЛФК могут включать как активные упражнения, выполняемые самим пациентом, так пассивные упражнения, которые выполняются с помощью механизмов или с помощью специалиста.

Врач лечебной физкультуры в клинике «Семенйая» подберет индивидуальный комплекс упражнений с учетом заболевания пациента, его общего состояния, и целей ЛФК.

При каких заболеваниях помогает лечебная физкультура

ЛФК, учитывая ее общеукрепляющее действие, имеет достаточно широкий спектр применения. Комплексы упражнений ЛФК показаны при следующих заболеваниях и повреждениях:

Заболевания сердечно-сосудистой системы – атеросклероз, ишемическая болезнь сердца, ревматизм, пороки сердца, гипертоническая болезнь, гипотоническая болезнь, облитерирующие заболевания артерий, заболевания органов дыхания, воспаление легких, бронхиты, бронхиальная астма, эмфизема легких, плеврит

Заболевания органов пищеварения – гастрит, колит, ,язвенная болезнь, заболевания кишечника, запоры, спланхоптоз, холецистит и желчнокаменная болезнь

Нарушение обмена веществ и эндокринные заболевания – ожирение, сахарный диабет, подагра, травмы опорно-двигательного аппарата: переломы, вывихи, повреждения сухожилий, повреждения плечевого пояса и верхней конечности, повреждения позвонков, повреждения костей таза и нижних конечностей

Лечебная физкультура при ожогах и отморожениях

Лечебная физкультура при операциях как средство предупреждения послеоперационных осложнений – операции на органах грудной клетки, операции на легких, операции на сердце, операции на органах брюшной полости, операции на желудке и двенадцатиперстной кишке, операция грыжесечения

Лечебная физическая культура при дефектах осанки, сколиозах и плоскостопии – дефекты осанки, сколиотическая болезнь (сколиозы), плоскостопие, заболевания и повреждения нервной системы, заболевания и травмы периферической нервной системы: невриты, полиневриты, радикулиты

Заболевания и травмы головного и спинного мозга – инсульт, травмы головного мозга, опухоли, воспалительные заболевания, поражения спинного мозга, спастические и вялые параличах, лечебная физкультура при неврозах, неврастения, психастения, истерия

Лечебная физкультура в акушерстве и гинекологии – хронические воспалительные процессы, неправильные положения матки, опущение стенок влагалища, нарушения менструального цикла, климактерический период

Запись на прием к врачу ЛФК

Физические упражнения, используемые для лечения в клинике «Семейная», делятся на следующие виды: гимнастические, идеомоторные, спортивно-прикладные, игры. Гимнастические упражнения. Это специально подобранный комплекс естественных для пациента движений.

• По анатомическому признаку – упражнения для мышц головы, для шеи, для туловища, для пояса верхних конечностей, для мышц верхних и нижних конечностей, для мышц брюшного пресса и тазового дна.
• По признаку активности выделяют упражнения – активные (выполняемые самим занимающимся); пассивные (выполняемые методистом ЛФК);  активно-пассивные (выполняемые занимающимся с помощью методиста ЛФК).
• По признаку использования гимнастических предметов и снарядов – упражнения без предметов и снарядов; с предметами и снарядами (с гимнастической палкой, резиновым, теннисным или волейбольным мячом, набивным мячом, булавами, гантелями, эспандером, скакалкой и др.); на снарядах (на гимнастической стенке, наклонной плоскости, гимнастической скамейке, гимнастических кольцах, механотерапевтической аппаратуре, брусьях, бревне, перекладине и т. п.).
• По видовому признаку и характеру – порядковые и строевые – построения, повороты, ходьба и др., подготовительные (вводные) – подготавливают занимающегося к предстоящей физической активности, корригирующие – предупреждают и сокращают дефекты осанки, уменьшают деформации
• На координацию движений – для тренировки вестибулярного аппарата при гипертонической болезни, неврологических заболеваниях;
• Дыхательные – ключевые упражнения при любом комплексе упражнений ЛФК – специальные дыхательные упражнения для улучшения дыхания, отхождения мокроты и т.д., висы и упоры, подскоки и прыжки – включаются в комплекс упражнений ЛФК на этапе выздоровления.Идеомоторные упражнения. Эти упражнения используют при параличах и парезах, при продолжительной иммобилизации конечностей или туловища, т. е. в момент, когда пациент не может активно выполнять упражнения. Суть данных упражнений ЛФК в том, что пациент посылает определенный мысленный импульс мышцам и представляет движение. То есть это мысленное упражнение, смысл которых в том, что мысленный импульс конкретной мышце активизирует их. В результате, мышцы начинают сокращаться. Иногда эти мышечные сокращения так минимальны, что зафиксировать их можно только с помощью чувствительной аппаратуры.
• Спортивно-прикладные упражнения. Наиболее часто используют: ходьбу, бег, прыжки, метания, лазанья, упражнения в равновесии, поднимании и переноске тяжестей, дозированные греблю, ходьбу на лыжах, катание на коньках, лечебное плавание, езду на велосипеде. Спортивно-прикладные упражнения способствуют реабилитации поврежденного органа и всего организма в целом.
• Игры. Все разновидности используемых игр: игры на месте, малоподвижные, подвижные, спортивные игры, помогают улучшить работу всех органов и систем организма.

Любое физическое упражнение, используемое в комплексе упражнений ЛФК, оказывает восстанавливающее, поддерживающее или профилактическое влияние на пациента. Существует ряд форм лечебной физической культуры:

• утренняя гигиеническая гимнастика – специальный комплекс упражнений ЛФК, позволяющий организму перейти от состояния сна к активному бодрствованию.
• самостоятельные занятия физическими упражнениями – выполняются с профилактической целью и базируются на рекомендациях специалистов.
• лечебная дозированная ходьба – проводится для восстановления ходьбы после травм, заболеваний нервной системы, опорно-двигательного аппарата, нарушений обмена веществ, тренировки сердечно-сосудистого аппарата и дыхательной системы и т.д. , дозированные восхождения (терренкур) – лечение дозированной ходьбой с постепенным восхождением и спуском используется аналогично ходьбе.
• дозированные плавание, гребля и др.
• лечебная физкультура и массаж на дому

Консультация врача ЛФК

Чтобы узнать какой комплекс упражнений подойдет Вам, позвоните в клинику «Семейная» и запишитесь на консультацию

Запись на прием к специалисту в клинику «Семейная»

Заполните всего два поля в форме ниже, наш администратор свяжется с Вами для подтверждения данных и удобного времени

Специалисты направления

Елена

Хочу поблагодарить Владимира за высочайший профессионализм, внимательное отношение, у меня был перелом лодыжки и уже после второго занятия прогресс очень ощутим, и настроение позитивное и выздоравливаешь быстрее. Спасибо

Алексей Плещев

В который раз убеждаюсь в правильности выражения Платона: Гимнастика есть целительная часть медицины. и Аристотеля:Жизнь требует движения. Невозможно получить хорошего результата лечении, если не заниматься гимнастикой! А если заниматься лечебной гимнастикой под руководством опытного наставника – мастера спорта по греко-римской борьбе – который не понаслышку знает о культуре человеческого тела и который своей собственной мускулатурой показывает как должен быть развит пациент на пути к выздоровлению – то пользу получишь вдвойне! Именно такой специалист работает в отделении “На Университете” – Новиков Владимир Николаевич! Также хочется сказать о той обстановке которая царит в кабинете ЛФК под руководством Новикова В.Н. Она доброжелательная, добрая, веселая, но ни в коем случае не расслабляющая! При всем своем настроении – никакого расслабления в упражнениях! Постоянное увеличение нагрузок! Постоянная смена упражнения, для этого чтобы все группы мышц были задействованы при лечебной тренировке. Строго индивидуальный подход к каждому пациенту! Если бы мне встретился такой тренер много лет назад – не знаю – возможно моя жизнь сложилась бы совершенно иначе. Плохо то что мы вспоминаем о том что надо ходить на занятия по физкультуре когда в приставке к ней ставится слово: “лечебная”… Но лучше поздно чем никогда. я очень рад, что уже четвертый год я продолжаю еженедельно, несколько раз в неделю ходить на тренировки этого замечательного специалиста! Конечно мышцы попадающих на занятия ЛФК к Новикову В.Н. напряжены и натянуты, но что это по сравнению с тем наслаждением получаемым после окончания тренировки! Пожалуй, Новиков В.Н. – лучший тренер который встречался на моем пути… Не потеряйте его… Трудно в наше время найти истинного специалиста и работника такой квалификации.. Бывший борец вольного стиля а нынешний пациент отделения “На Университете” клиники Семейная

Алексей Плещев

Алексей Геннадьевич Плещев

Три с половиной года занимаюсь в тренажером зале отделения “Университет” клиники Семейная у тренера Новикова Владимира Николаевича. Диагноз: перелом обеих ног. За время занятий ЛФК(занимаюсь три раза в неделю) произошла волшебная метаморфоза… Я не только свободно хожу и передвигаюсь, но и бегаю на длинные дистанции. (чего раньше не делал) . Мое физическое состояние настолько улучшилось, что не только мне6 но и окружающим кажется что я помолодел минимум на 10 лет. Многие болезни сопутствующие сидячей работе и постоянному стрессу ушли в прошлое. Каждый раз Новиков Владимир Николаевич увеличивает нагрузки, меняет упражнения, добавляет новые упражнения – все для пациента, все для возвращения в строй гражданина Российской Федерации! Именно таки должны быть работники медицины. Да и не только медицины. Здесь мы видим мастера своего дела, искренне доброго и отзывчивого человека, специалиста с БОЛЬШОЙ БУКВЫ. Многие пациенты клиники Семейная отделения Университет подпишутся под каждым моим словом. Здесь все получают помощь. И не только физическую. Вы прекрасно знаете что психоэмоциональное состояние также имеет большое (если не наибольшее) значение. на самом деле здесь название клиники:”Семейная” в полной мере соответствует своему названию. Здесь настоящая семья. Семья где взаимовыручка и взаимопонимание стоит выше денежных отношений. И хотя клиника семейная- это платная клиника – но она стоит своих денег. Нам , пациентам клиники Семейная не жалко никаких средств на поддержание Клиники Семейная ! и чтобы она не только сохранялась но и расширялась и процветала! С уважением, пациент Плещев Алексей Геннадьевич. 26.01.2018

от рождества Христова.

Алексей Плещев

В течении трех лет три раза в неделю посещаю отделение клиники Семейная отделение”Университет” занимаясь ЛФК со специалистом клиники – Новиковым Владимиром Николаевичем. За свою жизнь я видел многих тренеров в различных клиниках как России так и ряда других стран. Могу с полной ответственностью заявить, что НОВИКОВ В.Н. – один из лучших специалисте в свой отрасли. Его готовность помочь, его неистощимая энергия, искрометный юмор и постоянно растущая эрудиция ( Новиков постоянно повышает свой уровень знаний – хотя куда еще выше – в прошлом он мастер спорта международного класса, победитель многих именитых борцов классиков на лучших коврах России и за рубежом) позволяет сделать с проходящими курс лечебной физкультуры просто чудеса! Индивидуальный подход и внимание которое оказывает Новиков В.Н. каждому пациенту достойно самых высоких оценок (если бы в данном случае речь шла о оценках и баллах). Но в данном случае – пациенты Новикова В.Н. получают несоизмеримо большее- здоровье, силу, веру в себя, и возможно – веру в саму медицину! Ведь не зря же великие врачи прошлого такие как Авиценна, Гиппократ всегда говорили что только медикаменты никогда не излечат больного если он не будет заниматься гимнастикой! Сколько больных приходили на прием к Новикову В.Н. буквально на костылях и в инвалидных колясках – и уходили со слезами благодарности и на обоих ногах! Не высказать словами всего того что пациенты говорят Новикову В.Н.. Он дарит им не только здоровье. Он дарит им надежду. Он дарит им жизнь. А за себя могу сказать – что если бы не этот бывший борец греко-римской борьбы – я бы потерял возможность жить полной жизнью так как живу сейчас! Мне Новиков В.Н. привил то что я никогда за все свои годы так и не приобрел – любовь к спорту, любовь к здоровой жизни, любовь к своему тренированному телу и – как ни странно любовь к людям! Это было бы невозможно без таких специалистов как Новиков В.Н.! Берегите его, это можно сказать “звезда” в короне всей клиники “семейная”! Так сказать : первый среди равных! И не зря его девиз: выше , сильнее , быстрее знают даже пациенты которые годятся ему в прадедушки и в прабабушки! Большое спасибо Новикову В.Н. и всем врачам клиники “Семейная” отделения “Университет”! С уважением,

Плещев Алексей Геннадьевич

Ольга

Хочу выразить искреннюю благодарность инструкторам лечебной физкультуры Новикову В.Н. и Ахметову Р.Н. Оба специалиста очень аккуратны, высококвалифицированы и в хорошем смысле придирчивы. Большое спасибо за внимательность и доброжелательное отношение.

Ольга

Хочу выразить искреннюю благодарность инструкторам лечебной физкультуры Новикову В.Н. и Ахметову Р.Н. Оба специалиста очень аккуратны, высококвалифицированы и в хорошем смысле придирчивы. Большое спасибо за внимательность и доброжелательное отношение.

В данный момент нет активных акций по данному направлению.

Код услугиВнутренний кодНаименованиеЦена, руб

A19.30.009.002	27.1	ЛФК разовое групповое занятие	2 500
B01.020.001	27.2	Прием врача по лечебной физкультуре	1 950
B01.020.001	27.3	Прием врача по лечебной физкультуре на дому (до МКАД)	3 250
B01.020.001	27.4	Прием врача по лечебной физкультуре на дому (в пределах до 15 км за МКАД)	4 250
B03.020.001	27.5	ЛФК, индивидуальное занятие с врачом, 30 минут	2 200
B03.020.001	27.6	ЛФК, индивидуальное занятие с врачом, 60 минут	2 900
B03.020.001	27.7	ЛФК, индивидуальное занятие с врачом, 90 минут	4 100
B01.020.001	27.8	Прием врача по лечебной физкультуре с обучением самостоятельным занятиям	1 950

25.02.18

Спрашивает: Ирина

Добрый день! Ортопед из другой клиники назначил ЛФК моему ребенку (5 лет). Страховая ВСК согласовала проведение этой услуги (10 сеансов). Вопрос к физиотерапевту – возможно ли получить эту услугу в вашей клинике на Каширке (нам это территориально более удобно)? Дважды задавала этот вопрос по телефону, но получила противоречивые ответы.

С уважением, Ирина

Ответ:

Добрый день!

Данная услуга не предоставляется.

Лечебная физкультура в медицинских центрах Москвы

На портале собрана
информация о медицинских центрах
Москвы, в которых представлены занятия
лечебной физкультурой: адреса и телефоны,
стоимость услуг и отзывы пациентов. 

При
выборе врача ЛФК важно обратить внимание
на расположение центра — до него должно
быть удобно добираться с минимальными
затратами времени. Поэтому мы предлагаем
воспользоваться фильтром по станциям
метро и районам, который поможет подобрать
наиболее подходящий территориально
вариант.

Лечебная физическая
культура (ЛФК) — это специально продуманный
комплекс упражнений с правильно
поставленным дыханием, ориентированный
на восстановление пациента, профилактику
и лечение болезней опорно-двигательного
аппарата, внутренних органов и нервной
системы. 

Исходя из индивидуальных
особенностей больного врач подбирает
подходящий комплекс физических
упражнений, который будут выполняться
под присмотром инструктора ЛФК или
врача в учреждениях здравоохранения
или в домашних условиях (только по
рекомендации специалиста). В основе ЛФК
занятий лежат мышечные движения и
дыхание, из которых составляются
методически разработанные упражнения
и целые программы.

Как формы готова
предложить лечебная физкультура в
частных клиниках Москвы?

В зависимости от
состояния пациента, инструктор по
лечебной физкультуре подбирает или
общую тренировку, направленную на общее
укрепление и оздоровление организма,
или специальную, которая помогает
устранить нарушения в работе определенных
органов или целых систем. Есть следующие
формы лечебной физкультуры:

• Лечебная гимнастика направлена на общее укрепление всего организма и решение определенных задач исходя из заболевания пациента и стадии его развития. Зачастую для этого используются групповые занятия, при которых больные объединяются в одну группу по характеру болезни. Этот вариант представлен игровой формой, при которой участникам скучать не приходится — они поддерживают друг друга и помогают скорее достигнуть поставленных целей. Иногда в таких программах используются спортивные приспособления и снаряды.
• Утренняя гигиеническая гимнастика выполняется ежедневно по утрам, сразу после пробуждения, и подходит как для проведения в медицинских учреждениях, так и для домашних тренировок. Упражнения направлены на укрепление сердечно-сосудистой и дыхательной системы, помогают улучшить обмен веществ организма и повысить его тонус. Длительность занятий в среднем составляет 10 — 20 минут и зависит от состояния пациентов.

Занятия лечебной
физкультурой используют специальную
методику, строго определенную под каждую
болезнь. В зависимости от пожеланий и
возможностей пациента, они могут
проходить в больших группах, с двумя-тремя
участниками и индивидуально.

Как проходят
занятия ЛФК?

Каждая тренировка
проводится по строго определенному
плану и состоит из трех этапов: вводный,
выполнение основной программы,
заключительный. Очень важно правильно
оценить дозу физический упражнений —
врач оценивает оптимальную продолжительность,
подбирает верные исходные положения,
темп и количество повторений, ритм и
амплитуду движений, чередование отдыха
и нагрузки.

Одной из разновидностей
ЛФК является корригирующая гимнастика,
направленная на исправление заболеваний
опорно-двигательного аппарата и борьбу
с ними на начальных стадиях развития.
К таким проблемам относится сутулость,
нарушения осанки, искривление позвоночника
и подобные болезни.

Наиболее эффективно
применение корригирующей гимнастики
в период роста и развития организма во
время детского и юношеского возраста.
При наличии искривления позвоночника
она помогает укрепить мышцы вокруг
позвоночника.

лечебной физкультуре
применяется с большими ограничениями,
преимущественно в санитарно-курортных
учреждениях.

Врачи ЛФК Москвы

Тот, кому довелось выздоравливать после тяжелой болезни или перенесенной операции, знает: победа над недугом, одержанная с помощью врачей и современных лекарственных средств, — только половина пути к здоровью.

Вторая половина заключается в ежедневном труде, в занятиях физическими упражнениями, несмотря на слабость и боль.

Шаг за шагом, день за днем больной уходит от края пропасти под руководством опытного специалиста – врача ЛФК.

Врач ЛФК – это доктор, под чьим контролем проходят этапы восстановительного лечения и реабилитации пациентов в больнице.

Именно он разрабатывает всевозможные комплексы оздоровительных упражнений для больных с учетом их состояния и вида заболевания, которыми занимаются выздоравливающие в специальных группах под руководством врача.

Лечебная физкультура является и самостоятельной научной дисциплиной, и одновременно разделами медицины и физической культуры, находясь на стыке нескольких наук.

Чем занимается врач ЛФК?

Больные попадают к специалисту ЛФК строго по направлению лечащего врача, и каждый получает индивидуальный, подходящий именно ему комплекс упражнений — от обучения ходьбе после травмы до дыхательной гимнастики или методов разработки сустава после снятия гипса при переломах.

Движение — вот главный лечебный фактор данного метода оздоровления и профилактики. Задача врача — определить необходимый двигательный режим для каждого больного.

Как стать врачом ЛФК?

Если вы приехали в Москву с твердым намерением стать специалистом в области лечебной физкультуры, отправляйтесь в Российский национальный исследовательский медицинский университет им. Н. И. Пирогова, на медицинский факультет Российского университета дружбы народов или в любой другой медицинский институт, где можно получить диплом врача лечебного или педиатрического факультетов.

Известные специалисты Москвы

Считается, что официальная дата зарождения лечебной физкультуры как науки в России совпадает с открытием в 1755 году Московского университета, у истоков которого стоял сам М. В. Ломоносов.

Однако следует отметить, что на протяжении множества веков до этого знаменательного события ничто не мешало русскому народу участвовать в спортивных играх и состязаниях и развиваться физически на ненаучной, так сказать, основе. Среди выдающихся врачей ЛФК Москвы следует отметить Н. М. Амбодик-Максимовича, М. Я. Мудрова, Н. И. Пирогова, С. П.

Боткина, И. П. Павлова и И. М. Сеченова, внесших весомый вклад в дело избавления пациентов от недугов при помощи специальных упражнений. И даже далекий от медицины человек не мог не слышать об академике Иоффе, имя которого осталось в веках благодаря известной песне В. Высоцкого «Утренняя гимнастика».

Правда, речь там идет вовсе не об известном физике А. Ф. Иоффе, а о профессоре медицины Л. А. Иоффе, ознакомившем в свое время всенародно любимого поэта и исполнителя с основными положениями ЛФК.

Лечебная физкультура (ЛФК) в Москве, цены – записаться на ЛФК – клиника АО «Медицина»

Лечебная физическая культура (ЛФК) — это особая медицинская дисциплина, применяющая средства физической культуры (в основном физические упражнения) с целью лечения и реабилитации больных и инвалидов, а также профилактики заболеваний.

ЛФК является самой древней из известных нам медицинских методик, уникальность которой состоит в том, что на сегодняшний день древнейшие методы лечебной физкультуры остаются актуальны, как самые современные лечебные методики. В частности, самый первый трактат по ЛФК, известный современной медицине, — это написанная 4500 лет назад книга «Кунг-Фу», по методам которой в мире уже пятое тысячелетие оздоравливаются миллионы человек.

В клинике АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) наряду с традиционными методами лечебной физкультуры применяются и передовые технологии ЛФК, основанные как на сочетании ЛФК с другими смежными подходами к лечению и реабилитации, так и на последних открытиях кинезиологии (науки о движении). В частности, применяются методика Экзарта, проприоцептивная нейромышечная фасилитация (ПНФ — терапия), SMART-CORE тренировки, мягкие техники мануальной терапии, постизометрическая релаксация и фитнес-тренировки.

Показания к услуге

Лечебная физкультура высокоэффективна при заболеваниях опорно-двигательной системы (ЛФК при коксартрозе, при нарушении осанки, при остеохондрозе, сколиозе и т. д.

), при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, при заболеваниях дыхательной системы, при заболеваниях пищеварительной системы, при нарушении осанки, при восстановлении после травм и операций, при беременности и в послеродовом периоде.

Противопоказания

Противопоказаний к использованию методов ЛФК совсем немного, а в большинстве случаев они носят относительный и временный характер. Это высокая температура тела (лихорадка) любой этиологии, тромбозы, эмболии и высокий риск их возникновения, кровотечения, отравления, острые воспалительные и инфекционные заболевания, рак, тяжелые психические заболевания, свежие травмы и переломы.

Преимущества лечения в клинике АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга)

В основе назначения и проведения занятий по ЛФК в клинике АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) лежит строго индивидуальный подход, при котором учитываются все факторы физического, эмоционального и энергетического состояния пациента.

Специалиты

Указанные на сайте цены не являются публичной офертой (ст. 435 ГК РФ, cт. 437 ГК РФ).

Для уточнения стоимости услуг и записи на прием обращайтесь в справочную, тел.: +7 (495) 401-76-19 (круглосуточно).

Лечебная физкультура

ЛФК (лечебная физкультура) — система упражнений для лечения и профилактики нарушений в работе внутренних органов, опорно-двигательной и нервной систем. Выполняется под наблюдением инструктора или врача в медицинских или оздоровительных учреждениях, реже — дома.

Упражнения подбирает физиотерапевт, их выбор зависит от особенностей заболевания и функциональных способностей пациента.

Самостоятельный подбор упражнений, без учета нюансов, о которых знает специалист, не только не даст ожидаемого результата, но и усугубит положение, причинив дополнительный вред здоровью. 

ЛФК — метод комплексной функциональной терапии, способствующий повышению эффективности лечения и закреплению его результатов.

При регулярных занятиях замедляется прогрессирование заболеваний, снижается риск появления осложнений, повышается сила мышц и улучшается кровообращение в них, восстанавливается или увеличивается двигательная активность суставов.

Дыхательная гимнастика снимает мышечные спазмы. В целом лечебная физкультура нормализует функционирование систем, повышает эмоциональный тонус.

Основные показания

Процедуру назначают при выявлении:

• заболеваний сердца (ишемия, гипертония);
• болезней органов дыхания (пневмония, туберкулез);
• нарушений в функционировании ЖКТ (гастрит, колит, язвы);
• патологий мочевыделительной системы;
• ожирения;
• болезней ЦНС.

Также ЛФК показана при патологиях опорно-двигательного аппарата для коррекции деформаций, восстановления эластичности суставов, улучшения регенерации тканей (мягких, костных).

Выполнение специальных упражнений ускоряет восстановление пациента и предотвращает развитие осложнений после операций.

Рекомендуется пройти курс ЛФК и людям с ожоговой болезнью, гормональными расстройствами и воспалениями матки, тем, кто перенес ортопедические и пластические операции, беременным.

Как подготовиться к процедуре

Перед началом занятий ЛФК физиотерапевт ставит диагноз и подбирает комплекс подходящих упражнений. Он разъясняет пациенту цель процедур, измеряет пульс и давление, определяет противопоказания.

Особенности процедуры

Противопоказания к лечебной физкультуре:

• резко выраженная лихорадка;
• высокая вероятность кровотечения при нагрузках;
• обострение хронических недугов;
• заболевания сердца и легких;
• плохое кровообращение;
• тромбоэмболия;
• злокачественные опухоли.

Упражнения ЛФК классифицируют по уровню напряжения мышц, активности действий, анатомическому признаку (для какой части тела: шеи, спины, конечностей), целевому назначению (для нормализации дыхания, координации, равновесия).

Занятия делятся на 3 части:

• вводная (занимает 10-20% от общего времени) — включает элементарные упражнения, ходьбу, дыхательную гимнастику, малоподвижные спортивные игры; тонизирует организм, подготавливает его к основным нагрузкам;
• основная (60-80% времени) — состоит из специальных упражнений, рекомендованных при определенных заболеваниях; направлена на улучшение трофики тканей, восстановление нормального функционирование поврежденного органа или системы; могут использоваться игровые элементы, спортинвентарь;
• заключительная (10-20% времени) — предполагает снижение нагрузки, нормализацию дыхания; выполняется легкая ходьба, расслабляющие упражнения.